Рано или поздно, так или иначе

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://t.me/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
Лись
Местный
Местный
Сообщения: 191
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 13 сен 2019, 20:40

"Все будет так, как я захочу, рано или поздно, так или иначе" - вольная трансляция цитаты из Макса Фрая. Мы всегда еще добавляли: "по Ницше, по Фрейду, по-любому"...
Начнем издалека. Худенькой не была я никогда. В подростковом возрасте при весе 80 кг мне поставили ожирение. Но потом вступила в свои права гормональная перестройка, и килограммы скатились штук на 15. Я стала аппетитненькой, мальчики заглядывались, а я проматывала юность, не осознавая своего счастья. Замуж я вышла в 18 лет и 64 кг. Первые три года я доучивалась в институте, уже начала работать, при всем при этом, как у Христа за пазухой, жила у свекрови. У которой дома не было зеркала во весь рост ((( За первый год 72, к концу второго где-то я раздобыла весы - 84... Сила воли тогда была уже не железной, но почти алюминиевой. За неделю на огурцах, черном хлебе и сладком чае я избавилась от 6 килограммчиков. Потом узнала, что беременна. Последний курс в другом городе, работа, ремонт в своей квартире и переезд не дали телу отожраться. А вот потом началась борьба за молоко. Бабушки советовали есть мясо. Много. Муж привозил окорочка коробками. Молоко не сохранила, а килограммы - да!!! Их стало аж 96. Волшебная диета 3 дня на кефире, 3 дня на курице, 3 дня на яблоках и 3 дня на сыре с красным вином не завершилась, так как перед последним заходом я узнала... да-да, что беременна. 2 сына с разницей в 1 год и 364 дня. На работу вышла, когда младшему было 9 месяцев, и все как-то не до себя было. Мозг включился, когда я, накрасив губы, пошла за мелким в сад. А мужчины-то смотрят! Мозг включился, а тело как-то не хотело его слушать. 96-98. При 6-разовых занятиях в зале и вялых попытках диет... Лет 10 ничего не менялось. А потом очередной бронхит подкосил меня до состояния " не могу дышать". И в тот же день случайно в Фейсбуке стукнулся помахать рукой старый-старый интернет-приятель Алексей Федотов. Если у кого проблемы с суставами - к нему (не реклама). Последний раз когда мы общались, он не мог сам ходить по квартире из-за артроза (или артрита), собирался пробовать СЕ и из-за этого сильно ругался с сестрой. Посмотрев его фотографии и пообщавшись за жизнь, я на 3 недельки стала сыроедом. Распрощалась с 12 кг и приступами болезни, с болезнью отступила и решимость. С тех пор так и кочую 85-88.
Потом было многое. Я развелась (стерва), нашла молодого любовника (немного слукавила с причиной и следствием). И родила очень желанную дочку.
Сейчас малышке 1,5 месяца. На весах 87. Реснички-прическа-грудь-попа. Не женщина - мечта! Но молодой человек очень хочет увидеть меня в весе 64 кг.
Очередное КС не позволяет заниматься спортом, ГВ (вру, отсутствие силы воли) - сидеть на диетах. Вернулась к старому и проверенному способу - считать калории.
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому...

Изображение

Изображение

Аватара пользователя
Лись
Местный
Местный
Сообщения: 191
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 13 сен 2019, 20:41

Очередные покатушки вынуждают временно отсюда удалиться. Вернусь - расскажу главную свою печальку.
Ваш Лись )))
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому...

Изображение

Изображение

LarSen

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение LarSen » 13 сен 2019, 21:52

привет-привет..) :give_rose:

рада пополнению в нашей дружной компании..))

заинтриговала и улетучилась 8-)

жду с нетерпением продолжения :yahoo:

Аватара пользователя
Лись
Местный
Местный
Сообщения: 191
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 13 сен 2019, 23:46

LarSen, спасибо за теплый прием )

А главная моя печалька, что я очень, даже не так - ОЧЕНЬ много ем. Я абсолютно не понимаю, как ц девочек в рационе (как выкладывать рацион я тоже не поняла, видимо сказывается многолетнее отступничество от всех форумов) появляется по 30 грамм тортика или 100 грамм супчика. Мой желудок тарелку супа воспринимает как легкий перекус. А это 3-4 половника. К слову, столько съедают мои дети - начинающиеся подростки. А в 1 половнике, на минуточку, уже 250 граммулечек. Вот и получается, что порции у меня гигантские ((( Да еще, если во-время не остановишься, то в желудок дальше всякая фигня летит.
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому...

Изображение

Изображение

Аватара пользователя
Лись
Местный
Местный
Сообщения: 191
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 13 сен 2019, 23:59

Вот такую картинку встретила совсем недавно. Для меня - идеальный вариант. Если б не одно НО (ох уж эти вечные НО): я совершенно забываю про перекусы, собирая все потом в единое целое.
Вот и сегодня, утром кашка- все как положено. Фрукт я забыла, так как закрутилась. 3ий прием пищи я "просидела" в парикмахерской, 4ый проболтала с МЧ. В итоге днем скомкала все в "одну тарелку" (((
Вот с этим мне и надо бороться!
Вложения
image-fc5a4ac67b1919ff11d4f3457c04a319.jpg
image-fc5a4ac67b1919ff11d4f3457c04a319.jpg (106.41 КБ) 484 просмотра
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому...

Изображение

Изображение

Аватара пользователя
Лись
Местный
Местный
Сообщения: 191
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 14 сен 2019, 00:06

Да, совсем забыла. С рождения дочи у меня совсем не получается ужинать, с чем я с большой радостью смирилась, так как вечерами есть меня не тянет абсолютно.
Итак, завтрак - каша с фруктами, льняным семенем и кофе с молоком;
Перекус - фрукт;
Первый обед - суп;
Второй обед - мясо с овощами;
Полдник - кефир с вареньем, орехи, фрукт, возможно печенька.
Конечно, если бабушка принесла блинчиков, то отказать я себе не могу. Да и не буду. В полдник или на завтрак, главное вписаться в калории.
Но чтоб не так, как сегодня ((
Последний раз редактировалось Лись 14 сен 2019, 00:27, всего редактировалось 1 раз.
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому...

Изображение

Изображение

Аватара пользователя
Лись
Местный
Местный
Сообщения: 191
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 14 сен 2019, 00:26

13 сентября, Пт
ВремяНазваниеГраммБелкиЖирыУглеводыккал
07:58Сахар500520
07:59Молоко 3,2%501,41,62,430
08:17Геркулес121,50,77,141
08:27Молоко 3,2%752,22,43,544
08:50Яблоки Голден950,40,210,250
08:50Варенье из абрикосов500031124
1-й прием пищи2876559309
16:47Суп куриный с рисом40011,26,412150
16:48Хлеб белый201,60,29,747
16:54Варенье из абрикосов1000062248
16:54Блины1406,712,234,2274
16:55Кефир 3,2%20566,68,2116
16:55Грецкий орех152,49,11,798
2-й прием пищи8802835128933
Баланс 11 / 29 / 61 | Итого за день:116733391871242
Отчет составлен в программе Калькулятор калорий ХиКи для Android
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому...

Изображение

Изображение

Аватара пользователя
Лись
Местный
Местный
Сообщения: 191
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 14 сен 2019, 01:24

Почему Лись? Потому что лисёнок )) А лисёночек сладко спит в кроватке. Нас так папа называет )) А вообще, я - Лена, она - Танюша. А еще есть Дима (12 лет) и Андрюшка (10 лет).
Мне годиков уже ... о-го-го, аж целых 34. Вот бурная голова на старости лет (хи-хи) обзавелась собственным маленьким счастьем. Осталось только исполнить давнюю, заветную детскую мечту - увидеть на весах первой циферку 5. Теперь отступать некуда - буду добиваться.
А пока всем спать...
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому...

Изображение

Изображение

Аватара пользователя
Лись
Местный
Местный
Сообщения: 191
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 14 сен 2019, 07:39

86,0

В пятницу 13го закончилась теплая погода, и утро субботы встретило меня тихой сплошной облачностью и легким, невесомым осенним дождиком. Первая утренняя сигарета на балконе со стаканом воды, вторая будет с чашкой горячего кофе с молоком. Да-да, не ругайтесь, я курю и буду курить. И пусть это будет моей самой страшной плохой привычкой. Весы порадовали. А в голове крутятся две основные темы вчерашних покатушек. Озвученная и сформулированная для себя в слова "счастливая семейная жизнь невозможна", и неозвученная, но так хорошо чувствовавшаяся - о различных сущностях, которые живут рядом с нами.
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому...

Изображение

Изображение

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 2427
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Фаина » 14 сен 2019, 08:00

Лись, доброго дня! Приветствую в нашем содружестве.! Я Татьяна, можно на ты....
:claping: вес 66:claping: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 2427
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Фаина » 14 сен 2019, 08:02

А вот такие мысли как невозможно,не должно возникать в голове.Они провоцируют эту невозможность,а Лучше думать,что нет ничего невозможного.!
:claping: вес 66:claping: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
Лись
Местный
Местный
Сообщения: 191
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 14 сен 2019, 10:30

Татьяна, доброе утро. Ой, да! Возможно все, просто на невозможное требуется чуть больше времени )))
Просто услышав вчера историю очередной семьи, задалась вопросом: "каким должен быть... любимый человек?... чтобы, спустя годы, не искать на стороне чего-то другого?". Одни искали спокойствия после бурных эмоций, другие- эмоций после нескольких лет спокойствия. Одни - махровой жесткости после нежного ванильного отношения, другие - заботы и мягкости после лет мягкой грубости дома...
Получается, чтобы ни давали человеку, через какое-то время это приедается и хочется чего-то совершенно другого. Это логично, невозможно все время питаться черной икры, хочется просто куска хлеба. Но КАК это в жизни совместной воплотить? Не скатиться в заезженную пластинку стабильных отношений? И хочется, и колется... Пока решили оставить все, как есть - просто общаться, помогать друг другу и любить нашу общую дочку...
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому...

Изображение

Изображение

LarSen

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение LarSen » 14 сен 2019, 10:32

:give_heart: Лена,
Рада, что вы вернулись и дописали свою историю
Я вот совсем не увидела огромного кол-ва еды? Или вы сразу с места в карьер, как опытный товарищ - сразу на подсчет?
Очень вас понимаю по поводу размера порций - я сама такая - если суп, то поллитра минимум, если салат - то тазик :dance:
Если это проблема для вас, то тут есть разные решения и подбирать надо под себя
Кто-то переходит в режим грудничка и ест 5-7-хх раз в день маленькими порциями
Кто-то наоборот - 1-2 раза, но порции - тазиками
У меня второй вариант и тоже вечером не ем, как, впрочем, и не завтракаю :crazy:
Интересно, какой режим у вас приживется? ;)

LarSen

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение LarSen » 14 сен 2019, 10:38

Лена,
Не могу найти - а какой у вас рост?
И вы можете мне скинуть контакты этого А. Федотова? Мне всегда интересно сверить прицел 8-)

Аватара пользователя
Лись
Местный
Местный
Сообщения: 191
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 14 сен 2019, 10:41

LarSen, доброе утро!
Я с легкостью считаю калории, это тормозит меня, когда возникает желание слопать 5-6 конфеток. Не потому что надо, а просто так, мимоходом.
А напрягает меня действительно размер порций - если есть, то уж есть )))
Может быть, действительно, не ломать себя? Но попробовать же хочется)))) Со следующей недели начнется активная работа в режиме "успей все с грудничком на руках"))) Посмотрим, что получится с едой
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому...

Изображение

Изображение

Аватара пользователя
Лись
Местный
Местный
Сообщения: 191
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 14 сен 2019, 10:52

LarSen писал(а):Source of the post Лена,
Не могу найти - а какой у вас рост?
И вы можете мне скинуть контакты этого А. Федотова? Мне всегда интересно сверить прицел 8-)

164 см.
Подскажите, на форуме есть возможность отправлять личные сообщения? Леша, хоть человек и публичный, но как-то внутренняя этика мне малость скребет по совести при мысли просто кинуть ссылку здесь
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому...

Изображение

Изображение

LarSen

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение LarSen » 14 сен 2019, 11:08

Лись писал(а):
LarSen писал(а):Source of the post Лена,
Не могу найти - а какой у вас рост?
И вы можете мне скинуть контакты этого А. Федотова? Мне всегда интересно сверить прицел 8-)

164 см.
Подскажите, на форуме есть возможность отправлять личные сообщения? Леша, хоть человек и публичный, но как-то внутренняя этика мне малость скребет по совести при мысли просто кинуть ссылку здесь

Наверное, есть. Я не пользовалась ни разу
А личные контакты и не надо - мне бы сайт или где почитать. Гугл только Ютуб выдает

Аватара пользователя
Лись
Местный
Местный
Сообщения: 191
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 14 сен 2019, 11:25

LarSen, сайта, насколько я знаю, у него нет. На Фейсбуке и ВК есть странички (https://vk.com/kozzyboom). А так, он действительно, на ютубе выкладывает видео и через скайп общается.
Я всегда отрицательно относилась к такому способу зарабатывания денег. Из воздуха. Но для меня этот человек стал примером достижения невозможного только за счет своего упорства и цедеустремленности. С другой стороны, если мы и способны на чудо, то, как правило, когда прижмет. Да и то - не все...

Что-то у меня по-осеннему пессимистичное настроение...
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому...

Изображение

Изображение

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 1949
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Nadejda 74 » 14 сен 2019, 13:46

Лись, привет! Очень интересная история. Я тоже люблю салат тазиками! Трудно другой раз себя остановить в еде. Тем не менее, нашла свой способ сбросить вес до нормального и благополучно его удерживать. Как и в семейной жизни, то бури до развода, то тихое затишье. Иногда хочется мужа убить, но никогда бросить и уйти. И тебе желаю найти свой путь и статус КВО.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Нет ничего более вкусного, чем ощущать себя стройной. :bye:
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :dance:

Аватара пользователя
Лись
Местный
Местный
Сообщения: 191
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Рано или поздно, так или иначе

Сообщение Лись » 14 сен 2019, 23:42

Лись устал и расстроился (((
У меня завтра заберут на неделю машину. Бывший муж едет в командировку. Я понимаю, что в принципе-то машина его, но я без дороги просто чахну. Да и удобно - прыгнуть за руль и быстро попасть, куда тебе нужно. Ладно, и это тоже пройдет.
День сегодня бестолковый. Запланировала дела, но включила режим "лень" и на полдня уехала к МЧ в кофейню с дочей. Моральный релакс)))
В питании сегодня тотальный зажор, когда один прием пищи плавно переходит в другой. Это ощущение полного желудка и незакрывающегося рта. Проблема в голове, а страдает весь организм ((( Плакать буду. Или нет, не буду. Лучше лягу спать...
14 сентября, Сб
ВремяНазваниеГраммБелкиЖирыУглеводыккал
07:08Сахар500520
07:08Молоко 3,2%752,22,43,544
08:01Блины683,3616,6133
08:01Сыр колбасный5510,69,20125
1-й прием пищи203161825322
09:47Банан1081,60,522,7102
09:47Ананас в сиропе Global350,20625
2-й прием пищи1432129127
12:26Суп куриный с рисом3098,64,99,3116
12:26Курица отварная без кожи104311,90,5143
13:19Хлеб Ржаной342,30,214,870
13:20Мед цветочный260,2020,984
3-й прием пищи47342746413
14:56Картофель отварной2505139,5187
14:56Кабачки тушеные с овощами15014,27,673
4-й прием пищи4006547260
16:44Кефир 3,2%2376,97,69,5134
16:45Блины321,52,87,863
16:45Сгущенное молоко с сахаром 5%70,50,43,921
16:46Гренки сладкие2721,56,548
16:47Пирожное Медвежонок Барни с шоколадной начинкой281,64,316,6111
5-й прием пищи331131744377
Баланс 21 / 28 / 51 | Итого за день:155079471911499
Отчет составлен в программе Калькулятор калорий ХиКи для Android
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому...

Изображение

Изображение


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Елена., Лись, маринночка и 8 гостей