Страница 22 из 24
При переходе на вегетарианство вес набрался и замер
Добавлено: 06 дек 2021, 23:45
*Олюшка*
МаруSя, ой, аналогично, могу орехи и семечки есть в неограниченном количестве.
А мне овсяноблин хорошо зашёл, я им хлеб заменяю.
При переходе на вегетарианство вес набрался и замер
Добавлено: 07 дек 2021, 09:37
nadejda.fedchenko
Арахис-тот еще наркотик)))
При переходе на вегетарианство вес набрался и замер
Добавлено: 07 дек 2021, 13:05
tatyana.chernogor
Арахис... Когда сам пожаришь... Дааа... И семечки... +++ плюсуюсь к вам... Ага... Не оторваться...
У меня сегодня вес 73.9
Джиллиан была вчера. Перешла на уровень 2.
Наела1778 Ккал., и опять такая, перекусная еда у меня.
6 декабря, ПнВремя | Название | Грамм | Белки | Жиры | Углеводы | ккал | ГИ | ГН |
07:01 | Хлебцы хрустящие монастырские | 26 | 2,5 | 0,4 | 17,2 | 83 | | |
07:01 | Сметана 15% Простоквашено | 35 | 1 | 5,2 | 1,3 | 56 | | |
07:01 | Мороженое аромат ванили | 50 | 1,2 | 4 | 9 | 77 | | |
| 1-й прием пищи | 111 | 5 | 10 | 28 | 216 | | |
13:07 | Лук репчатый | 18 | 0,2 | 0 | 1,5 | 7 | 15 | 0.2 |
13:07 | Чеснок | 5 | 0,3 | 0 | 1,5 | 8 | 30 | 0.4 |
13:07 | Мандарин | 210 | 1,7 | 0,4 | 15,8 | 74 | 40 | 6.3 |
13:07 | Суп с грибами | 400 | 4,2 | 2,7 | 9,2 | 76 | | |
13:42 | Цикорий порошок Фитолайн | 10 | 0,4 | 0 | 6,5 | 28 | | |
13:42 | Хлебцы мультизлаковые с тыквенными семечками, льном и кунжутом | 40 | 4,8 | 6,4 | 16,8 | 144 | | |
13:43 | Мороженое молочное красная цена 6% | 250 | 8,5 | 15 | 52,5 | 380 | | |
13:43 | Сыр Рикотта | 58 | 6,4 | 7,5 | 1,7 | 100 | 0 | 0.0 |
14:30 | Яблоко | 150 | 0,6 | 0,6 | 14,7 | 67 | 35 | 5.1 |
14:30 | Сыр эдам либендорф | 88 | 22,9 | 22,9 | 0 | 297 | | |
14:30 | Сушка маленькая Светофор | 22 | 2,4 | 0,3 | 15,4 | 75 | | |
| 2-й прием пищи | 1251 | 52 | 56 | 136 | 1256 | | 12.0 |
16:55 | Семечки подсолнечника | 29 | 6 | 15,3 | 3 | 174 | 35 | 1.0 |
| 3-й прием пищи | 29 | 6 | 15 | 3 | 174 | | 1.0 |
18:22 | Картофель отварной | 60 | 1,2 | 0,2 | 9,5 | 45 | 70 | 6.6 |
18:22 | Капуста тушёная | 100 | 2,4 | 1,4 | 7,5 | 52 | | |
18:22 | Помидоры маринованные | 250 | 0 | 0 | 8,8 | 35 | 30 | 2.6 |
| 4-й прием пищи | 410 | 4 | 2 | 26 | 132 | | 9.2 |
| Баланс 15 / 42 / 43 | Итого за день: | 1801 | 67 | 82 | 192 | 1778 | | 22.200000000000003 |
Отчет составлен в программе
Калькулятор калорий ХиКи для Android
При переходе на вегетарианство вес набрался и замер
Добавлено: 07 дек 2021, 13:24
New_Life
Муж принес имбирные цукаты - мешок, ну всё, хана мне,ещё килограмм наем.
При переходе на вегетарианство вес набрался и замер
Добавлено: 07 дек 2021, 14:11
tatyana.chernogor
New_Life, Оль, они такие острые... И быстро надоедают. Очень своеобразные.
Не сьешь ты их много.
При переходе на вегетарианство вес набрался и замер
Добавлено: 07 дек 2021, 14:26
МаруSя
Вот к цукатам, я равнодушна, Славатебегосподи. Хоть тут какая-то радость, не тянет также на выпечку и печенья. Они ж очень сладкие! Особенно если с сахара слез))
А вот шоколад горький, который свыше 90% - это, блин, тож наркотик.
При переходе на вегетарианство вес набрался и замер
Добавлено: 07 дек 2021, 16:41
New_Life
tatyana.chernogor, слово "острые" не совсем подходит, но другое не нашла, ну пусть тогда острые, да.
Никогда не надоедают! Надоедают те, которые сахаром обсыпаны, у них назойливый вкус. А которые без обспыки - оторваться невозможно.
Подсели на них во Вьетнаме в 15-м году, мы за отпуск несколько пакетов съели. В Москве есть магазин "Ханой", несахарные только там продаются, это мне, считай, повезло, потому что магазин находится в труднодоступном месте, если без машины.
Весь день хожу таскаю потихоньку. Очень вкусно с холодным красным чаем. Уже пробовала прятать от себя, не помогает))
При переходе на вегетарианство вес набрался и замер
Добавлено: 07 дек 2021, 16:45
New_Life
Вместо "острые" хотела написать "ментоловые", но тоже не подходит. Не могу подобрать точное слово.
При переходе на вегетарианство вес набрался и замер
Добавлено: 07 дек 2021, 18:31
nadejda.fedchenko
Острый, жгучий, у меня в сбитене какой-то перечный вкус имбиря, даже горьковатый. Мне нравится имбирный кисель:)
При переходе на вегетарианство вес набрался и замер
Добавлено: 07 дек 2021, 18:42
Nadejda 74
Ага, вкусную еду нужно хранить на полке.... Дальнего супермаркета! Привет девушки!
При переходе на вегетарианство вес набрался и замер
Добавлено: 07 дек 2021, 19:05
New_Life
nadejda.fedchenko писал(а):Source of the post Острый, жгучий, у меня в сбитене какой-то перечный вкус имбиря, даже горьковатый. Мне нравится имбирный кисель:)
Да, точно! Горечь тоже есть, причем ощутимая. Сначала смесь сладкого, горького, типа-ментолового и острого, а потом ооооострый. Сейчас нарочно попробовала,чтобы разложить на вкусы.
При переходе на вегетарианство вес набрался и замер
Добавлено: 07 дек 2021, 19:06
New_Life
Nadejda 74 писал(а):Source of the post Ага, вкусную еду нужно хранить на полке.... Дальнего супермаркета! Привет девушки!
Надя! Ты светоч! Эти слова надо выбить золотом при входе на форум. Сергея попросить.
При переходе на вегетарианство вес набрался и замер
Добавлено: 07 дек 2021, 23:59
tatyana.chernogor
New_Life, Оля, я не выдержала, погуглила
Цукаты из имбиря. Вкус очень интересный: если вы уже пробовали настоящий свежий корень имбиря, то знаете, какой он жгучий. Здесь вкус сначала сладковатый, потом охлаждающе-мятный, а послевкусие именно имбирное, обжигающее. Чувство жжения держится пару минут, затем проходит, не переживайте, оно не слишком сильное, схоже с ощущением от мятной жвачки.
Оля, и еще, что это за красный чай? Каркадэ?
При переходе на вегетарианство вес набрался и замер
Добавлено: 08 дек 2021, 00:50
New_Life
А я имбирный кисель гуглила. Ага, каркаде холодный пила. Он жгучесть имбиря охлаждает. В твоей цитате горького вкуса нету почему-то.
При переходе на вегетарианство вес набрался и замер
Добавлено: 08 дек 2021, 08:37
Nadejda 74
Это не я, это или Артем Бразговский или Виктор Мандзяк. Доброе утро!
При переходе на вегетарианство вес набрался и замер
Добавлено: 08 дек 2021, 08:42
New_Life
Nadejda 74 писал(а):Source of the post Это не я, это или Артем Бразговский или Виктор Мандзяк. Доброе утро!
Правильные.
При переходе на вегетарианство вес набрался и замер
Добавлено: 09 дек 2021, 09:17
tatyana.chernogor
Доброе утро всем.
У меня что то тормознуло похудение.
Вчера 74,8
Сегодня 74.7
Кручусь в этих циферках.
А ведь было... 73.9
Наела вчера: 1675 Ккл
Джиллиан не было.
8 декабря, СрВремя | Название | Грамм | Белки | Жиры | Углеводы | ккал | ГИ | ГН |
05:13 | Сушки постные Орловский хлебокомбинат | 14 | 1,4 | 0,5 | 9,5 | 48 | | |
05:13 | Хлебцы хрустящие монастырские | 13 | 1,2 | 0,2 | 8,6 | 42 | | |
05:13 | Сметана 15% Простоквашено | 43 | 1,2 | 6,4 | 1,6 | 69 | | |
05:34 | Кефирный смузи с авокадо | 240 | 9,6 | 14,1 | 12,1 | 218 | | |
05:34 | Омлет с овощами | 220 | 20,9 | 17,4 | 16,4 | 312 | | |
05:34 | Гречка | 50 | 5,4 | 1,6 | 28 | 148 | 40 | 11.2 |
05:34 | Капуста тушёная | 150 | 3,6 | 2 | 11,2 | 78 | | |
05:40 | Капуста Провансаль салат | 400 | 4,4 | 2,9 | 22,3 | 128 | | |
05:41 | Мандарин | 150 | 1,2 | 0,3 | 11,2 | 53 | 40 | 4.5 |
05:41 | Виноград | 150 | 0,9 | 0,9 | 23,1 | 104 | 45 | 10.4 |
05:41 | Ирис "Кис-кис" "Красный Октябрь" | 19 | 0,7 | 2,3 | 14,6 | 82 | | |
05:42 | Сыр рассольный Брынза | 33 | 7,3 | 5,9 | 0 | 83 | | |
| 1-й прием пищи | 1482 | 58 | 54 | 159 | 1365 | | 26.1 |
20:27 | Dr. Korner хлебцы хрустящие злаковый коктейль ЛИМОННЫЙ | 11 | 1 | 0,2 | 7,3 | 35 | | |
| 2-й прием пищи | 11 | 1 | 0 | 7 | 35 | | |
22:04 | Семечки "Золотая Семечка" | 14 | 3,4 | 6,6 | 2,2 | 81 | | |
22:05 | Мандарин | 250 | 2 | 0,5 | 18,8 | 88 | 40 | 7.5 |
22:05 | Сушка маленькая Светофор | 10 | 1,1 | 0,2 | 7 | 34 | | |
23:00 | Хлебцы мультизлаковые с тыквенными семечками, льном и кунжутом | 20 | 2,4 | 3,2 | 8,4 | 72 | | |
| 3-й прием пищи | 294 | 9 | 11 | 36 | 275 | | 7.5 |
| Баланс 16 / 35 / 49 | Итого за день: | 1787 | 68 | 65 | 202 | 1675 | | 33.6 |
Отчет составлен в программе
Калькулятор калорий ХиКи для Android
При переходе на вегетарианство вес набрался и замер
Добавлено: 09 дек 2021, 09:58
New_Life
Как тебе удаётся два раза в день есть? И вечером даже не есть, а так, поклевать что-то.
При переходе на вегетарианство вес набрался и замер
Добавлено: 09 дек 2021, 10:18
tatyana.chernogor
New_Life, ой, Оля.
Это я в 5 утра на работу на день собираю. И записываю.
Время у меня как зря.
А вечером уже только добавляю... Если удержатся не могу.
А когда я выходная, то там да. Время соблюдаю.
А сейчас глянь. Ржу не могу. Нашла на просторах ФБ.
ТЁМНАЯ НОЧЬ...
При переходе на вегетарианство вес набрался и замер
Добавлено: 09 дек 2021, 11:36
New_Life
Ну это известная картинка, да.