При переходе на вегетарианство вес набрался и замер

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://tglink.ru/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 2762
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

При переходе на вегетарианство вес набрался и замер

Сообщение Фаина » 27 ноя 2019, 04:13

tatyana.chernogor, ну у нас разница в 2см.не большая. Я так думаю по возможности к лету тоже дт 60 может дойду, хотя вес уже не важен. Работа идёт над телом
:claping: вес 65:claping: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
tatyana.chernogor
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 232
Зарегистрирован: 05 авг 2019, 07:57

При переходе на вегетарианство вес набрался и замер

Сообщение tatyana.chernogor » 27 ноя 2019, 12:27

Фаина, УМНИЧКА!!!

А я наевшись вчера спать легла.
Вес утром стоит. 66,700.

26 ноября, Вт
ВремяНазваниеГраммБелкиЖирыУглеводыккал
10:01КОФЕ РАСТВОРИМЫЙ ЖОКЕЙ ТРИУМФ50,60,30,27
10:02Кекс на сыворотке976,416,262,8422
1-й прием пищи10271763429
12:02Омлет с овощами35020,521,227,8389
12:02Макароны Pasta mania рожки709,8147,6239
12:02Творог 9% Люблю14823,713,34,4232
12:02Панкейки из смеси муки1781717,153431
12:02Огурец соленый50040,58,555
12:13Сироп лимон15009,839
2-й прием пищи126175531511385
23:24Многокомпонентный протеин Mega Pover с пребиотиком ИНУЛИН20100,4460
23:24Кефир Милорад 3,2%20066,48,2110
23:53Кекс на сыворотке362,4623,3157
23:53Батон Аппетитный12092,463,6312
23:53Икра имитированная360,75,61,860
3-й прием пищи4122821101699
Баланс 18 / 32 / 50 | Итого за день:1775110903152513
Отчет составлен в программе Калькулятор калорий ХиКи для Android
Изображение
Худею с ХиКи с 5 августа 2019


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 22 гостя