Дневник моего здоровья

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://t.me/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
AlexZ
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 223
Зарегистрирован: 23 июн 2019, 18:02

Дневник моего здоровья

Сообщение AlexZ » 09 авг 2019, 14:51

Девочки, Лина, LarSen, спасибо!!! Да-да-да, именно такое урааа! было у меня))
Изображение[/url]

Изображение[/url]

Аватара пользователя
AlexZ
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 223
Зарегистрирован: 23 июн 2019, 18:02

Дневник моего здоровья

Сообщение AlexZ » 12 авг 2019, 08:39

Девочки, всем привет) Хороших отвесиков на недельке!!

Мой отчётик и таблички за август. Первая неделя августа дала жару, конечно, КД принесли мне прибавку в 1.1 кг, но вторая неделя их унесла и захватила собой ещё 0.4. Поэтому суммарная потеря за 11 дней августа всего 0.5кг, за весь период - 5.1 кг. Первый пятачок на форуме скинут!! Едем дальше, курс на второй пятачок - 66 кг!
Вложения
1 табличка.JPG
1 табличка.JPG (57.11 КБ) 43 просмотра
Последний раз редактировалось AlexZ 12 авг 2019, 08:44, всего редактировалось 1 раз.
Изображение[/url]

Изображение[/url]

Аватара пользователя
AlexZ
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 223
Зарегистрирован: 23 июн 2019, 18:02

Дневник моего здоровья

Сообщение AlexZ » 12 авг 2019, 08:43

Теперь можно и замеры выложить, данные поднакопились) Медленно, но все уходит, грудь правда вот тоже пока-пока говорит...
На днях заходила в местный магазин, продавец говорит, вы все худеть и худеете) каждый раз все стройнее) и блин, это так круто! Значит окружающим тоже виден результат)
Суммарно по см ушло 22.5 см с начала июньского старта (24.06)
Вложения
3 табличка.JPG
3 табличка.JPG (34.73 КБ) 41 просмотр
Изображение[/url]

Изображение[/url]


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: All, Елена. и 11 гостей