Честный обзор на рацион «Строгая неделя» (расчеты, деньги)

Nadejda 74 · Сообщение **Nadejda 74** » 16 авг 2019, 23:01

Привет! Я тоже после трех месяцев перерыва по состоянию здоровья в зал вернулась. Как же мне его не хваиало!

Liberty · Сообщение **Liberty** » 16 авг 2019, 23:11

Nadejda 74, мне железо даже больше понравилось, чем групповые программы, как-то сразу все мышцы прочувствовала. На групповых только общее изнурение чувствую. С залом теперь хоть не буду за каждый грамм еды трястись. Надоело.

Фаина · Сообщение **Фаина** » 17 авг 2019, 01:34

Liberty, с залом действительно, можно кушать и худеть ( не лопать конечно булки) но при нормальной еде,колораж реально можно поднять, особенно при наборе массы.Тоже железо нравится.С возвращением в строй!

Форум ХиКи