Форум ХиКи

Jenny,

Jenny писал(а):Source of the post Доброе утро! Вес сегодня -200 грамм 72.7 юххууу надеюсь это надолго

- не ты одна надеешься) Я тоже за тебя надеюсь!)

29 мая, Ср

Время	Название	Грамм	Белки	Жиры	Углеводы	ккал	ГИ	ХЕ	ГН
09:55	Масло кокосовое	6	0	6	0	54		0	0
09:55	Масло сливочное 82,5% жирности	9	0	7,4	0,1	67	51	0	0
09:58	Масло мст	9	0	9	0	81		0	0
	1-й прием пищи	24	0	22	0	202		0	0
15:25	КЕТО хлеб льняной	50	8,2	10,6	3,3	142		0,3
15:25	Яйцо куриное жареное на сливочном масле	89	9,8	17,4	0,6	199	48	0	0
15:25	Сало свиное соленное	30	0,5	24,7	0	224		0	0
15:26	Грудинка жареная свинина	55	10,8	14,4	0	173		0	0
15:26	Огурец грунтовый	110	0,9	0,1	2,8	16	20	0,2	1
	2-й прием пищи	334	30	67	7	754		0,5	1
18:26	Огурец грунтовый	29	0,2	0	0,7	4	20	0,1	0
18:30	Грудинка жареная свинина	100	19,6	26,2	0	314		0	0
19:00	Сливки для взбивания 33% ТМ Домик в деревне	83	1,9	27,4	2,8	266		0,2
	3-й прием пищи	212	22	54	4	584		0,3	0
	Баланс 14 / 84 / 3 | Итого за день:	570	52	143	10	1540		0,8	1

Отчет составлен в программе Калькулятор калорий ХиКи для Android

Jenny писал(а):Доброе утро! Вес сегодня -200 грамм 72.7 юххууу надеюсь это надолго

вот. казалось бы, такой смешной вес - 200 г
опытные похудальщики скажут: в туалет сходила или еще что

а за неделю, если каждый день отвешивать смешные 200 гр - уже 1,4 кг
а за месяц - почти 6 кг!

так держать!! молодЭц!

LarSen, спасибо! Я каждым 100 граммам рада, ну не всё же это вода и го....о чутка жирка то из 7 кг наверное тоже ушло

Доброе утро всем! Сегодня отвес опять -200 грамм))) вот это да
Видимо я за время болезни все таки похудела а теперь вода сливается что ли?

Бжу

Jenny,

Jenny писал(а):Source of the post Видимо я за время болезни все таки похудела а теперь вода сливается что ли?

так тебе же девушки сколько писали - отёки от болезни, уйдут. Вот и уходят) Это же круто!
В любом случае, ты молодец, идёшь на снижение. И это здорово)
P.S.Подождать тебя что-ли на 59кг?) А потом вместе пойдём к 58кг?))

Женя умница!!

когда смотрю, как трудно даются эти граммы, а ты не падаешь духом и не пускаешься во все тяжкие,
прям хочется на тебя равняться..))

маринночка писал(а): P.S.Подождать тебя что-ли на 59кг?) А потом вместе пойдём к 58кг?))

а кто со мной к 50 кг пойдет? бросили все меня

LarSen,

LarSen писал(а):Source of the post а кто со мной к 50 кг пойдет? бросили все меня

- уговорила, пойдём, пойдём))) Вот счас закончу очередной эксперимент с питанием и присоединюсь) Только не к 50, а к 55. В 50кг я сильно измождённая буду на морду лица) Не хочу)

маринночка писал(а): уговорила, пойдём, пойдём))) Вот счас закончу очередной эксперимент с питанием и присоединюсь) Только не к 50, а к 55. В 50кг я сильно измождённая буду на морду лица) Не хочу)

уррррррррррррраааааааа!!

ты меня там по дороге попинывай еще, чтоп хоть зарядку делала..))

если физ.форму хорошую наработаю, мб, тоже на 55 кг жить буду
кто меня знает

маринночка писал(а):Source of the post Jenny,

Jenny писал(а):Source of the post Видимо я за время болезни все таки похудела а теперь вода сливается что ли?

так тебе же девушки сколько писали - отёки от болезни, уйдут. Вот и уходят) Это же круто!
В любом случае, ты молодец, идёшь на снижение. И это здорово)
P.S.Подождать тебя что-ли на 59кг?) А потом вместе пойдём к 58кг?))

Спасибо! Но до 59 мне ещё как до небес))) но к следующей весне надеюсь и на 58

Спасибо девочки, за поддержку!!!!

Jenny писал(а):до 59 мне ещё как до небес))) но к следующей весне надеюсь и на 58

не оттягивай удовольствие!! зачем лишать себя приятных дней?

смотри:

без вреда для здоровья можно терять максимально до 300 г в день - это 8-10 кг за мес

и ты идешь отличным темпом: 200 г / день

ставь себе к Новому году , с учетом стоянок на каких-то отметках
а мы тут тебя в покое не оставим, не надейся

LarSen, да я только за, двумя руками и ногами получиться к Новому году, значит выпью минералки по такому случаю

Jenny писал(а):LarSen, да я только за, двумя руками и ногами получиться к Новому году, значит выпью минералки по такому случаю

исчо одна трезвенница??

какстрашножить

может, пора и мне пересмотреть свои алкогольные привычки?

начинаю думать в этом направлении..))

LarSen писал(а):Source of the post а мы тут тебя в покое не оставим, не надейся

Ток сама не теряйся! С отвесом!

Доброе утро всем! Сегодня -200 грамм, мне начинает нравиться эта традиция)))

30 мая, Чт

Время	Название	Грамм	Белки	Жиры	Углеводы	ккал	ГИ	ХЕ	ГН
10:41	Масло мст	9	0	9	0	81		0	0
10:41	Масло сливочное 82,5% жирности	5	0	4,1	0	37	51	0	0
	1-й прием пищи	14	0	13	0	118		0	0
13:00	Грудинка жареная свинина	190	37,2	49,8	0	597		0	0
13:01	Сыр творожный альметте сливочный	75	4,5	20,6	2,1	212		0,2
13:04	Помидоры черри	120	1	0,1	3,4	18	30	0,3	1
13:04	Огурец грунтовый	85	0,7	0,1	2,1	12	20	0,2	0
13:05	КЕТО хлеб льняной	56	9,1	11,9	3,6	159		0,3
	2-й прием пищи	526	53	83	11	998		1	1
15:01	Бразильский орех	10	1,4	6,7	0,5	68	15	0	0
	3-й прием пищи	10	1	7	1	68		0	0
18:00	Грудинка жареная свинина	116	22,7	30,4	0	364		0	0
	4-й прием пищи	116	23	30	0	364		0	0
	Баланс 20 / 77 / 3 | Итого за день:	666	77	133	12	1548		1	1

Отчет составлен в программе Калькулятор калорий ХиКи для Android

Jenny, доброе доброе!

Jenny писал(а):Source of the post Сегодня -200 грамм, мне начинает нравиться эта традиция)))

- так это не может не нравится!!! Умничка! Поздравляю с ещё одним шажком в сторону похудения!