Достало!!! Хочу опять носить красивые вещи и выглядеть в них стройняшкой!!! Бросаю жрать всё что не приколочено

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://tglink.ru/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 3358
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

Достало!!! Хочу опять носить красивые вещи и выглядеть в них стройняшкой!!! Бросаю жрать всё что не приколочено

Сообщение маринночка » 29 май 2019, 15:51

Jenny,
Jenny писал(а):Source of the post Доброе утро! Вес сегодня -200 грамм 72.7 юххууу надеюсь это надолго
- не ты одна надеешься) Я тоже за тебя надеюсь!) ;)
=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
=http://www.nadietah.ru/board]Вот как можно похудеть[/url] с www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
Jenny
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 719
Зарегистрирован: 29 мар 2019, 13:57
Откуда: Питер

Достало!!! Хочу опять носить красивые вещи и выглядеть в них стройняшкой!!! Бросаю жрать всё что не приколочено

Сообщение Jenny » 29 май 2019, 20:10

29 мая, Ср
ВремяНазваниеГраммБелкиЖирыУглеводыккалГИХЕГН
09:55Масло кокосовое60605400
09:55Масло сливочное 82,5% жирности907,40,1675100
09:58Масло мст90908100
1-й прием пищи24022020200
15:25КЕТО хлеб льняной508,210,63,31420,3
15:25Яйцо куриное жареное на сливочном масле899,817,40,61994800
15:25Сало свиное соленное300,524,7022400
15:26Грудинка жареная свинина5510,814,4017300
15:26Огурец грунтовый1100,90,12,816200,21
2-й прием пищи334306777540,51
18:26Огурец грунтовый290,200,74200,10
18:30Грудинка жареная свинина10019,626,2031400
19:00Сливки для взбивания 33% ТМ Домик в деревне831,927,42,82660,2
3-й прием пищи212225445840,30
Баланс 14 / 84 / 3 | Итого за день:570521431015400,81
Отчет составлен в программе Калькулятор калорий ХиКи для Android
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
на www.nadietah.ru
с 25.03.2019 :claping:

LarSen

Достало!!! Хочу опять носить красивые вещи и выглядеть в них стройняшкой!!! Бросаю жрать всё что не приколочено

Сообщение LarSen » 29 май 2019, 20:15

Jenny писал(а):Доброе утро! Вес сегодня -200 грамм 72.7 юххууу :yahoo: надеюсь это надолго :gamer:


вот. казалось бы, такой смешной вес - 200 г
опытные похудальщики скажут: в туалет сходила или еще что :jokingly:

а за неделю, если каждый день отвешивать смешные 200 гр - уже 1,4 кг
а за месяц - почти 6 кг!

так держать!! молодЭц! :give_rose: :yahoo:

Аватара пользователя
Jenny
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 719
Зарегистрирован: 29 мар 2019, 13:57
Откуда: Питер

Достало!!! Хочу опять носить красивые вещи и выглядеть в них стройняшкой!!! Бросаю жрать всё что не приколочено

Сообщение Jenny » 29 май 2019, 20:18

LarSen, спасибо! Я каждым 100 граммам рада, ну не всё же это вода и го....о чутка жирка то из 7 кг наверное тоже ушло :rofl: :yahoo:
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
на www.nadietah.ru
с 25.03.2019 :claping:

Аватара пользователя
Jenny
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 719
Зарегистрирован: 29 мар 2019, 13:57
Откуда: Питер

Достало!!! Хочу опять носить красивые вещи и выглядеть в них стройняшкой!!! Бросаю жрать всё что не приколочено

Сообщение Jenny » 30 май 2019, 09:51

Доброе утро всем! Сегодня отвес опять -200 грамм))) вот это да :yahoo: :gamer:
Видимо я за время болезни все таки похудела а теперь вода сливается что ли? :unknown:
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
на www.nadietah.ru
с 25.03.2019 :claping:

Аватара пользователя
Jenny
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 719
Зарегистрирован: 29 мар 2019, 13:57
Откуда: Питер

Достало!!! Хочу опять носить красивые вещи и выглядеть в них стройняшкой!!! Бросаю жрать всё что не приколочено

Сообщение Jenny » 30 май 2019, 10:05

Бжу
Вложения
Screenshot_20190530-090349~2.png
Screenshot_20190530-090349~2.png (89.58 КБ) 574 просмотра
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
на www.nadietah.ru
с 25.03.2019 :claping:

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 3358
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

Достало!!! Хочу опять носить красивые вещи и выглядеть в них стройняшкой!!! Бросаю жрать всё что не приколочено

Сообщение маринночка » 30 май 2019, 10:46

Jenny,
Jenny писал(а):Source of the post Видимо я за время болезни все таки похудела а теперь вода сливается что ли?
так тебе же девушки сколько писали - отёки от болезни, уйдут. Вот и уходят) Это же круто!
В любом случае, ты молодец, идёшь на снижение. И это здорово)
P.S.Подождать тебя что-ли на 59кг?) :crazy: А потом вместе пойдём к 58кг?)) ;)
=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
=http://www.nadietah.ru/board]Вот как можно похудеть[/url] с www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт. Питание стр.160 :pardon:

LarSen

Достало!!! Хочу опять носить красивые вещи и выглядеть в них стройняшкой!!! Бросаю жрать всё что не приколочено

Сообщение LarSen » 30 май 2019, 10:57

Женя умница!! :give_rose:

когда смотрю, как трудно даются эти граммы, а ты не падаешь духом и не пускаешься во все тяжкие,
прям хочется на тебя равняться..))

маринночка писал(а): P.S.Подождать тебя что-ли на 59кг?) :crazy: А потом вместе пойдём к 58кг?)) ;)


а кто со мной к 50 кг пойдет? бросили все меня :cry:

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 3358
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

Достало!!! Хочу опять носить красивые вещи и выглядеть в них стройняшкой!!! Бросаю жрать всё что не приколочено

Сообщение маринночка » 30 май 2019, 10:58

LarSen,
LarSen писал(а):Source of the post а кто со мной к 50 кг пойдет? бросили все меня
- уговорила, пойдём, пойдём))) Вот счас закончу очередной эксперимент с питанием и присоединюсь) Только не к 50, а к 55. В 50кг я сильно измождённая буду на морду лица) Не хочу)
=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
=http://www.nadietah.ru/board]Вот как можно похудеть[/url] с www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт. Питание стр.160 :pardon:

LarSen

Достало!!! Хочу опять носить красивые вещи и выглядеть в них стройняшкой!!! Бросаю жрать всё что не приколочено

Сообщение LarSen » 30 май 2019, 11:13

маринночка писал(а): уговорила, пойдём, пойдём))) Вот счас закончу очередной эксперимент с питанием и присоединюсь) Только не к 50, а к 55. В 50кг я сильно измождённая буду на морду лица) Не хочу)


:yahoo: уррррррррррррраааааааа!!

ты меня там по дороге попинывай еще, чтоп хоть зарядку делала..))

если физ.форму хорошую наработаю, мб, тоже на 55 кг жить буду
кто меня знает :crazy:

Аватара пользователя
Jenny
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 719
Зарегистрирован: 29 мар 2019, 13:57
Откуда: Питер

Достало!!! Хочу опять носить красивые вещи и выглядеть в них стройняшкой!!! Бросаю жрать всё что не приколочено

Сообщение Jenny » 30 май 2019, 11:28

маринночка писал(а):Source of the post Jenny,
Jenny писал(а):Source of the post Видимо я за время болезни все таки похудела а теперь вода сливается что ли?
так тебе же девушки сколько писали - отёки от болезни, уйдут. Вот и уходят) Это же круто!
В любом случае, ты молодец, идёшь на снижение. И это здорово)
P.S.Подождать тебя что-ли на 59кг?) :crazy: А потом вместе пойдём к 58кг?)) ;)

Спасибо! Но до 59 мне ещё как до небес))) но к следующей весне надеюсь и на 58 :crazy:
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
на www.nadietah.ru
с 25.03.2019 :claping:

Аватара пользователя
Jenny
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 719
Зарегистрирован: 29 мар 2019, 13:57
Откуда: Питер

Достало!!! Хочу опять носить красивые вещи и выглядеть в них стройняшкой!!! Бросаю жрать всё что не приколочено

Сообщение Jenny » 30 май 2019, 11:29

Спасибо девочки, за поддержку!!!!
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
на www.nadietah.ru
с 25.03.2019 :claping:

LarSen

Достало!!! Хочу опять носить красивые вещи и выглядеть в них стройняшкой!!! Бросаю жрать всё что не приколочено

Сообщение LarSen » 30 май 2019, 11:33

Jenny писал(а):до 59 мне ещё как до небес))) но к следующей весне надеюсь и на 58 :crazy:


не оттягивай удовольствие!! зачем лишать себя приятных дней? :air_kiss:

смотри:

без вреда для здоровья можно терять максимально до 300 г в день - это 8-10 кг за мес

и ты идешь отличным темпом: 200 г / день

ставь себе к Новому году , с учетом стоянок на каких-то отметках :lol:
а мы тут тебя в покое не оставим, не надейся :crazy: :give_rose:

Аватара пользователя
Jenny
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 719
Зарегистрирован: 29 мар 2019, 13:57
Откуда: Питер

Достало!!! Хочу опять носить красивые вещи и выглядеть в них стройняшкой!!! Бросаю жрать всё что не приколочено

Сообщение Jenny » 30 май 2019, 11:38

LarSen, да я только за, двумя руками и ногами :D получиться к Новому году, значит выпью минералки по такому случаю :stars:
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
на www.nadietah.ru
с 25.03.2019 :claping:

LarSen

Достало!!! Хочу опять носить красивые вещи и выглядеть в них стройняшкой!!! Бросаю жрать всё что не приколочено

Сообщение LarSen » 30 май 2019, 11:46

Jenny писал(а):LarSen, да я только за, двумя руками и ногами :D получиться к Новому году, значит выпью минералки по такому случаю :stars:



исчо одна трезвенница?? :twisted:

какстрашножить :oops:

может, пора и мне пересмотреть свои алкогольные привычки?

начинаю думать в этом направлении..)) :hospital:

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 2981
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Достало!!! Хочу опять носить красивые вещи и выглядеть в них стройняшкой!!! Бросаю жрать всё что не приколочено

Сообщение Nadejda 74 » 30 май 2019, 15:17

LarSen писал(а):Source of the post а мы тут тебя в покое не оставим, не надейся :crazy: :give_rose:

Ток сама не теряйся! С отвесом!
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
Jenny
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 719
Зарегистрирован: 29 мар 2019, 13:57
Откуда: Питер

Достало!!! Хочу опять носить красивые вещи и выглядеть в них стройняшкой!!! Бросаю жрать всё что не приколочено

Сообщение Jenny » 31 май 2019, 10:57

Доброе утро всем! Сегодня -200 грамм, мне начинает нравиться эта традиция)))
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
на www.nadietah.ru
с 25.03.2019 :claping:

Аватара пользователя
Jenny
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 719
Зарегистрирован: 29 мар 2019, 13:57
Откуда: Питер

Достало!!! Хочу опять носить красивые вещи и выглядеть в них стройняшкой!!! Бросаю жрать всё что не приколочено

Сообщение Jenny » 31 май 2019, 11:03

30 мая, Чт
ВремяНазваниеГраммБелкиЖирыУглеводыккалГИХЕГН
10:41Масло мст90908100
10:41Масло сливочное 82,5% жирности504,10375100
1-й прием пищи14013011800
13:00Грудинка жареная свинина19037,249,8059700
13:01Сыр творожный альметте сливочный754,520,62,12120,2
13:04Помидоры черри12010,13,418300,31
13:04Огурец грунтовый850,70,12,112200,20
13:05КЕТО хлеб льняной569,111,93,61590,3
2-й прием пищи52653831199811
15:01Бразильский орех101,46,70,5681500
3-й прием пищи101716800
18:00Грудинка жареная свинина11622,730,4036400
4-й прием пищи1162330036400
Баланс 20 / 77 / 3 | Итого за день:6667713312154811
Отчет составлен в программе Калькулятор калорий ХиКи для Android
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
на www.nadietah.ru
с 25.03.2019 :claping:

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 3358
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

Достало!!! Хочу опять носить красивые вещи и выглядеть в них стройняшкой!!! Бросаю жрать всё что не приколочено

Сообщение маринночка » 31 май 2019, 12:15

Jenny, доброе доброе!
Jenny писал(а):Source of the post Сегодня -200 грамм, мне начинает нравиться эта традиция)))
- так это не может не нравится!!! Умничка! Поздравляю с ещё одним шажком в сторону похудения!
=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
=http://www.nadietah.ru/board]Вот как можно похудеть[/url] с www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт. Питание стр.160 :pardon:


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 7 гостей