Достало!!! Хочу опять носить красивые вещи и выглядеть в них стройняшкой!!! Бросаю жрать всё что не приколочено

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://tglink.ru/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6253
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Достало!!! Хочу опять носить красивые вещи и выглядеть в них стройняшкой!!! Бросаю жрать всё что не приколочено

Сообщение InTheTwilight » 29 апр 2019, 22:41

Там углей можно больше просто, не быстрых естественно.
Жень я в кетозе и без него оооочень хорошо разницу чувствую. Ты не перепутаешь точно. Понять не могу что не так, давно должно всё работать. Мне очень хочется пить, и настроение просто из всех щелей вместе с энергией прёт. А главное отвесы ежедневные по 200-400г гарантированно. Значит где-то что-то тормозит.
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
Jenny
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 719
Зарегистрирован: 29 мар 2019, 13:57
Откуда: Питер

Достало!!! Хочу опять носить красивые вещи и выглядеть в них стройняшкой!!! Бросаю жрать всё что не приколочено

Сообщение Jenny » 29 апр 2019, 23:44

InTheTwilight писал(а):Source of the post Там углей можно больше просто, не быстрых естественно.
Жень я в кетозе и без него оооочень хорошо разницу чувствую. Ты не перепутаешь точно. Понять не могу что не так, давно должно всё работать. Мне очень хочется пить, и настроение просто из всех щелей вместе с энергией прёт. А главное отвесы ежедневные по 200-400г гарантированно. Значит где-то что-то тормозит.

Вот и я про то, было что то похожее и у меня но прошло. Сушнякато нет, наверное жира надо больше есть. Тогдашняя пицца выбила меня из строя и не вернутся пока что. :(
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
на www.nadietah.ru
с 25.03.2019 :claping:

Аватара пользователя
Jenny
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 719
Зарегистрирован: 29 мар 2019, 13:57
Откуда: Питер

Достало!!! Хочу опять носить красивые вещи и выглядеть в них стройняшкой!!! Бросаю жрать всё что не приколочено

Сообщение Jenny » 30 апр 2019, 10:30

Доброе утро всем! Сегодня вес тот же.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
на www.nadietah.ru
с 25.03.2019 :claping:

Аватара пользователя
Jenny
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 719
Зарегистрирован: 29 мар 2019, 13:57
Откуда: Питер

Достало!!! Хочу опять носить красивые вещи и выглядеть в них стройняшкой!!! Бросаю жрать всё что не приколочено

Сообщение Jenny » 30 апр 2019, 14:00

30 апреля, Вт
ВремяНазваниеГраммБелкиЖирыУглеводыккалГИХЕГН
12:19Салат листья530,60,20,7790,10
12:19Яйцо куриное вареное вкрутую10713,812,40,9171480,10
12:26Колбаски Охотничьи полукопченые7914,235,6038900
12:26Огурец парниковый920,60,11,810200,20
12:27Крылышки куриные в духовке7414,117020900
12:27Майонез мой домашний401,825,20,52370
12:59Кофе натуральный заварной2000,410,4125200
12:59Молоко кокосовое 17-19% жирности801,315,21,61480,1
1-й прием пищи72547107611830,50
Баланс 16 / 82 / 2 | Итого за день:72547107611830,50
Отчет составлен в программе Калькулятор калорий ХиКи для Android
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
на www.nadietah.ru
с 25.03.2019 :claping:

Аватара пользователя
Jenny
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 719
Зарегистрирован: 29 мар 2019, 13:57
Откуда: Питер

Достало!!! Хочу опять носить красивые вещи и выглядеть в них стройняшкой!!! Бросаю жрать всё что не приколочено

Сообщение Jenny » 30 апр 2019, 14:02

Мой обед, ни в чём себе не отказываю))). Одну колбаску вычла, не влезло. И ещё половина салата, съем вечером. Глазами всё бы съела, но оказывается ни как. Майонез суперский. Готовить 5 минут и кетогегееничный.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
на www.nadietah.ru
с 25.03.2019 :claping:

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6253
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Достало!!! Хочу опять носить красивые вещи и выглядеть в них стройняшкой!!! Бросаю жрать всё что не приколочено

Сообщение InTheTwilight » 30 апр 2019, 16:00

Угольков то ваще огонь)))) я молоко 6% купила, хожу лечусь периодически... Животик ещё даёт о себе знать.
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
Jenny
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 719
Зарегистрирован: 29 мар 2019, 13:57
Откуда: Питер

Достало!!! Хочу опять носить красивые вещи и выглядеть в них стройняшкой!!! Бросаю жрать всё что не приколочено

Сообщение Jenny » 30 апр 2019, 18:44

InTheTwilight писал(а):Source of the post Угольков то ваще огонь)))) я молоко 6% купила, хожу лечусь периодически... Животик ещё даёт о себе знать.

Так ем то зелень только, её много то не съешь, этож не мясо))) так для галочки и клетчатки. :D
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
на www.nadietah.ru
с 25.03.2019 :claping:

Аватара пользователя
Jenny
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 719
Зарегистрирован: 29 мар 2019, 13:57
Откуда: Питер

Достало!!! Хочу опять носить красивые вещи и выглядеть в них стройняшкой!!! Бросаю жрать всё что не приколочено

Сообщение Jenny » 30 апр 2019, 22:43

30 апреля, Вт
ВремяНазваниеГраммБелкиЖирыУглеводыккалГИХЕГН
12:19Салат листья530,60,20,7790,10
12:19Яйцо куриное вареное вкрутую10713,812,40,9171480,10
12:26Колбаски Охотничьи полукопченые7914,235,6038900
12:26Огурец парниковый920,60,11,810200,20
12:27Крылышки куриные в духовке7414,117020900
12:27Майонез мой домашний401,825,20,52370
12:59Кофе натуральный заварной2000,410,4125200
12:59Молоко кокосовое 17-19% жирности801,315,21,61480,1
1-й прием пищи72547107611830,50
21:40Колбаски Охотничьи полукопченые8014,436039400
21:41Сыр Брынза 40 %254,5506300
2-й прием пищи1051941045700
Баланс 16 / 82 / 1 | Итого за день:83066148616400,50
Отчет составлен в программе Калькулятор калорий ХиКи для Android
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
на www.nadietah.ru
с 25.03.2019 :claping:

Аватара пользователя
Jenny
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 719
Зарегистрирован: 29 мар 2019, 13:57
Откуда: Питер

Достало!!! Хочу опять носить красивые вещи и выглядеть в них стройняшкой!!! Бросаю жрать всё что не приколочено

Сообщение Jenny » 30 апр 2019, 22:44

Ну вот всё что влезло за сегодня
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
на www.nadietah.ru
с 25.03.2019 :claping:

Аватара пользователя
Jenny
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 719
Зарегистрирован: 29 мар 2019, 13:57
Откуда: Питер

Достало!!! Хочу опять носить красивые вещи и выглядеть в них стройняшкой!!! Бросаю жрать всё что не приколочено

Сообщение Jenny » 01 май 2019, 08:57

Доброе утро всем!!! Ура , вес 75.0 наконец то))) В 45 ровно 75 :drinks: :yahoo: :yahoo: :yahoo:
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
на www.nadietah.ru
с 25.03.2019 :claping:

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6253
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Достало!!! Хочу опять носить красивые вещи и выглядеть в них стройняшкой!!! Бросаю жрать всё что не приколочено

Сообщение InTheTwilight » 01 май 2019, 11:36

Ну вот, всё работает)) И я так понимаю ты вчера ела сколько влезет?
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
Jenny
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 719
Зарегистрирован: 29 мар 2019, 13:57
Откуда: Питер

Достало!!! Хочу опять носить красивые вещи и выглядеть в них стройняшкой!!! Бросаю жрать всё что не приколочено

Сообщение Jenny » 01 май 2019, 13:55

InTheTwilight писал(а):Source of the post Ну вот, всё работает)) И я так понимаю ты вчера ела сколько влезет?

Да, сколько поместилось всё съела)))
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
на www.nadietah.ru
с 25.03.2019 :claping:

Аватара пользователя
Jenny
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 719
Зарегистрирован: 29 мар 2019, 13:57
Откуда: Питер

Достало!!! Хочу опять носить красивые вещи и выглядеть в них стройняшкой!!! Бросаю жрать всё что не приколочено

Сообщение Jenny » 01 май 2019, 14:10

Накупили мяса, баранины, свинины . Поехали отмечать. Ох и напьются я текилы сегодня))) и мяса наемся, обожаю баранину. И курдюк купила, перетоплю его и на нём жарить буду, он такой полезный. В общем сегодня ни чего не считаю, просто ем и не налягаю на угли, их в топку.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
на www.nadietah.ru
с 25.03.2019 :claping:

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6253
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Достало!!! Хочу опять носить красивые вещи и выглядеть в них стройняшкой!!! Бросаю жрать всё что не приколочено

Сообщение InTheTwilight » 01 май 2019, 17:42

Jenny писал(а):Source of the post
InTheTwilight писал(а):Source of the post Ну вот, всё работает)) И я так понимаю ты вчера ела сколько влезет?

Да, сколько поместилось всё съела)))

Так вообще супер! Главное угли, а не калории) Вот я что вчера, что сегодня просто в край беспрелелю. Ещё и завтра буду, постедний день.
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
Jenny
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 719
Зарегистрирован: 29 мар 2019, 13:57
Откуда: Питер

Достало!!! Хочу опять носить красивые вещи и выглядеть в них стройняшкой!!! Бросаю жрать всё что не приколочено

Сообщение Jenny » 02 май 2019, 09:27

Доброе утро! Ну чтож, результат моего пьяного загула. Минус 200 и головная боль))) на весах 74.8 . Было много шашлыка я ещё и салом догонялась, по углям не хулиганила, съела пару кусочков огурца , ломтик помидора, пару листьев салата. Так что углей там 1 % от съеденного. Всем отвесов!!!
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
на www.nadietah.ru
с 25.03.2019 :claping:

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6253
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Достало!!! Хочу опять носить красивые вещи и выглядеть в них стройняшкой!!! Бросаю жрать всё что не приколочено

Сообщение InTheTwilight » 02 май 2019, 11:28

Распечатала новый килограммчик))) А чего он пьяный тогда?))
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
Jenny
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 719
Зарегистрирован: 29 мар 2019, 13:57
Откуда: Питер

Достало!!! Хочу опять носить красивые вещи и выглядеть в них стройняшкой!!! Бросаю жрать всё что не приколочено

Сообщение Jenny » 02 май 2019, 12:44

InTheTwilight писал(а):Source of the post Распечатала новый килограммчик))) А чего он пьяный тогда?))

Так я ж день рождения отмечала Текилой, вот и пьяный. Текилу то можно, там углей 00
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
на www.nadietah.ru
с 25.03.2019 :claping:

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6253
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Достало!!! Хочу опять носить красивые вещи и выглядеть в них стройняшкой!!! Бросаю жрать всё что не приколочено

Сообщение InTheTwilight » 02 май 2019, 13:24

Вроде на кето алкоголь нельзя... Или я не так поняла
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
Jenny
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 719
Зарегистрирован: 29 мар 2019, 13:57
Откуда: Питер

Достало!!! Хочу опять носить красивые вещи и выглядеть в них стройняшкой!!! Бросаю жрать всё что не приколочено

Сообщение Jenny » 02 май 2019, 15:03

Можно, который без углей
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
на www.nadietah.ru
с 25.03.2019 :claping:

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6253
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Достало!!! Хочу опять носить красивые вещи и выглядеть в них стройняшкой!!! Бросаю жрать всё что не приколочено

Сообщение InTheTwilight » 02 май 2019, 15:12

Ну пиво моё точно с углями)))) Оно бывает безалкогольным, но безуглеводным его сделать невозможно)))
Изображение
.....с марта 2021 года


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 4 гостя