Достало!!! Хочу опять носить красивые вещи и выглядеть в них стройняшкой!!! Бросаю жрать всё что не приколочено

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://tglink.ru/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
AlexZ
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 230
Зарегистрирован: 23 июн 2019, 18:02

Достало!!! Хочу опять носить красивые вещи и выглядеть в них стройняшкой!!! Бросаю жрать всё что не приколочено

Сообщение AlexZ » 24 июн 2019, 09:24

Jenny писал(а):Source of the post AlexZ, в подписи циферки с весом менять нужно или там где линеечку заводили, потом снова скопировать с новыми данными и вставить в подпись.

ой, спасибо)))
Изображение[/url]

Изображение[/url]

Аватара пользователя
Jenny
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 719
Зарегистрирован: 29 мар 2019, 13:57
Откуда: Питер

Достало!!! Хочу опять носить красивые вещи и выглядеть в них стройняшкой!!! Бросаю жрать всё что не приколочено

Сообщение Jenny » 25 июн 2019, 14:36

Ну вот, подвинулась на 100 грамм)))
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
на www.nadietah.ru
с 25.03.2019 :claping:

Аватара пользователя
AlexZ
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 230
Зарегистрирован: 23 июн 2019, 18:02

Достало!!! Хочу опять носить красивые вещи и выглядеть в них стройняшкой!!! Бросаю жрать всё что не приколочено

Сообщение AlexZ » 25 июн 2019, 16:22

Jenny писал(а):Source of the post Ну вот, подвинулась на 100 грамм)))

я тоже на 100 гр подвинулась) вы каждый день по 100 двигаетесь?)
Изображение[/url]

Изображение[/url]

Аватара пользователя
Jenny
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 719
Зарегистрирован: 29 мар 2019, 13:57
Откуда: Питер

Достало!!! Хочу опять носить красивые вещи и выглядеть в них стройняшкой!!! Бросаю жрать всё что не приколочено

Сообщение Jenny » 30 июн 2019, 10:20

AlexZ писал(а):Source of the post
Jenny писал(а):Source of the post Ну вот, подвинулась на 100 грамм)))

я тоже на 100 гр подвинулась) вы каждый день по 100 двигаетесь?)

Нет конечно. Когда 100, когда и 200 а бывает и килограмм в плюс))) у меня это нормальный процесс.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
на www.nadietah.ru
с 25.03.2019 :claping:


Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 2902
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

Достало!!! Хочу опять носить красивые вещи и выглядеть в них стройняшкой!!! Бросаю жрать всё что не приколочено

Сообщение маринночка » 14 июл 2019, 09:51

Jenny, ау!!! ты куда пропала?) Уехала в отпуск? Как жизнь?
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
Jenny
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 719
Зарегистрирован: 29 мар 2019, 13:57
Откуда: Питер

Достало!!! Хочу опять носить красивые вещи и выглядеть в них стройняшкой!!! Бросаю жрать всё что не приколочено

Сообщение Jenny » 15 июл 2019, 23:56

маринночка писал(а):Source of the post Jenny, ау!!! ты куда пропала?) Уехала в отпуск? Как жизнь?

Привет! Да я не пропала, дел просто много очень. Захожу только линеечку поправить. Отвесы не большие, то плюс то минус, как всегда. Но всё-таки -2 кг я отвоевала. Питаюсь как и было, не считаю. Малины и черешни со сливками :man_in_love: или творогом я конечно себе позволяю ну как десерт, вместо мороженного, его делать тоже некогда пока. В холодильнике только позволительные продукты, остальное выкинуто давно)))). Короче мне теперь лафа на счёт готовки, свининку в духовку кинул и готово. Крутим самодельные котлеты ещё, когда время выкроим. Потом из морозилки достал и пожарил. Я котлеты не любила совсем, но эти классные получаються, я псиллиум и миндальную муку добавляю вместо булки.
Кашель так и не прошёл, реже приступы конечно, но достало так что сил нет. Конечно мешает выспаться как следует. Я думаю от сюда и ноги растут по поводу маленьких отвесов. Ну да ладно, чего уж там, пройдёт когда нибудь.
С верного пути я сворачивать даже и не думаю))) Ну разве что немножко, когда к нам сезонных дынь с арбузами привезут а это будет в конце августа, сентябрь. Раньше я их не ем, они не то. Астраханских подождём. :crazy:
Так что худеем товарищи и не сдаёмся. Всем отвесов и терпения!!! :yes: :air_kiss:
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
на www.nadietah.ru
с 25.03.2019 :claping:

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 2902
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

Достало!!! Хочу опять носить красивые вещи и выглядеть в них стройняшкой!!! Бросаю жрать всё что не приколочено

Сообщение маринночка » 16 июл 2019, 13:30

Jenny, ого! Целых два кило! Круто. Ну ты молодец!) Поздравляю) Как здорово, что нашла комфортный способ питания. Это твоя большая победа. :good:
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
Jenny
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 719
Зарегистрирован: 29 мар 2019, 13:57
Откуда: Питер

Достало!!! Хочу опять носить красивые вещи и выглядеть в них стройняшкой!!! Бросаю жрать всё что не приколочено

Сообщение Jenny » 16 июл 2019, 14:01

маринночка писал(а):Source of the post Jenny, ого! Целых два кило! Круто. Ну ты молодец!) Поздравляю) Как здорово, что нашла комфортный способ питания. Это твоя большая победа. :good:

Марин, это моё большое счастье! На ПП я могу протянуть 2-3 недели и всё, нервы сдают и зажор по беспределу!
Я каши не люблю, после них я голодная ещё больше. Кура грудь для меня вообще не мясо, я неумею есть сухомятину и как говорят сочная грудка, так это для меня сырая))) Для меня ПП это голод, просто тупо голод. В жизни не подумала бы что можно и для меня похудательное питание найти, но вот счастье привалило!!! Я всегда сытая и довольная, ни каких срывов и алкоголя нет. :give_heart: :yahoo:
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
на www.nadietah.ru
с 25.03.2019 :claping:

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4988
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Достало!!! Хочу опять носить красивые вещи и выглядеть в них стройняшкой!!! Бросаю жрать всё что не приколочено

Сообщение InTheTwilight » 22 июл 2019, 17:57

Женечка привет! Рада успехам, ты молодец!)
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
Jenny
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 719
Зарегистрирован: 29 мар 2019, 13:57
Откуда: Питер

Достало!!! Хочу опять носить красивые вещи и выглядеть в них стройняшкой!!! Бросаю жрать всё что не приколочено

Сообщение Jenny » 22 июл 2019, 23:11

InTheTwilight писал(а):Source of the post Женечка привет! Рада успехам, ты молодец!)

Привет, Светик! Спасибо! А я то как рада))) Ем себе и ничего не считаю, выгляжу по сравнению с тем что было, очень даже отлично! Худеется медленно, но вкусно и сытно, я ж тоже пожрать люблю :D
Штаны купленные лет пять назад, большие 8-) живота нет( по сравнению с тем что был ;) ) ляхи вообще потрясающе исхудали. При всём при этом, сливки взбитые с черешней уплетаю за обе щёки :crazy:
Короче не диета а санаторий :drinks: :gamer:
Ах да, из объёмов ушло только с бёдер, теперь 102 см, остальное как ни странно как и в предыдущем замере. Но бёдра - 2 см. 8-)
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
на www.nadietah.ru
с 25.03.2019 :claping:

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4988
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Достало!!! Хочу опять носить красивые вещи и выглядеть в них стройняшкой!!! Бросаю жрать всё что не приколочено

Сообщение InTheTwilight » 23 июл 2019, 10:12

Ну так и замечательно! У меня тоже теперь медленно, я так сильно угли не обрезаю. Но если нужно резко сбросить - пара дней на 20г углей и вуаля. Пока так, наверное, оставлю. Всё-таки летом трудно кето держать. Только черешня отошла, как абрикосы поспели, скоро арбузы. А арбузы я просто килограммами ем каждый август. Так что сейчас вес не особо вниз идёт, я скорее рельеф прорабатываю. Кольца назад скатывать надо, падают с пальцев. Пока у мамы в деревне были три недели, а сейчас вернусь и снова на зумбу пойду. Плюс Джил красотка. А там видно будет. Мне сейчас интереснее кожу на место окончательно вернуть, в августе опять на вакуумный массаж пойду.
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 2902
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

Достало!!! Хочу опять носить красивые вещи и выглядеть в них стройняшкой!!! Бросаю жрать всё что не приколочено

Сообщение маринночка » 04 сен 2019, 15:48

Jenny, Женя, привет! Ну как ты?) Приблизилась за месяц к 58кг?
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
Jenny
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 719
Зарегистрирован: 29 мар 2019, 13:57
Откуда: Питер

Достало!!! Хочу опять носить красивые вещи и выглядеть в них стройняшкой!!! Бросаю жрать всё что не приколочено

Сообщение Jenny » 08 сен 2019, 10:08

маринночка писал(а):Source of the post Jenny, Женя, привет! Ну как ты?) Приблизилась за месяц к 58кг?

Привет! Я сейчас целенаправленно не придерживаюсь на сброс веса. Как ранее уже и говорилось что когда пойдут арбузы и дыни, буду есть))). Вес всё равно снизился на 2 кг где то, вес на линеечке . Питание такое же как и прежде, добавлены только сезонные большие ягоды. Был правда и расслабон на день рождения брата, алкоголь и пироженку даже вредную съела. Ну а в общем всё как всегда. Зимой опять сяду на сало и продолжение снижения веса.
Всем желаю удачи в постройнении.
Чмок...
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
на www.nadietah.ru
с 25.03.2019 :claping:

Аватара пользователя
Jenny
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 719
Зарегистрирован: 29 мар 2019, 13:57
Откуда: Питер

Достало!!! Хочу опять носить красивые вещи и выглядеть в них стройняшкой!!! Бросаю жрать всё что не приколочено

Сообщение Jenny » 08 сен 2019, 10:12

Ах да, забыла написать. Сменила 52 размер одежды, на 48 за всё время постройнения))).
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
на www.nadietah.ru
с 25.03.2019 :claping:

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 2902
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

Достало!!! Хочу опять носить красивые вещи и выглядеть в них стройняшкой!!! Бросаю жрать всё что не приколочено

Сообщение маринночка » 08 сен 2019, 10:54

Jenny,
Jenny писал(а):Source of the post Ах да, забыла написать. Сменила 52 размер одежды, на 48 за всё время постройнения))).
- круто! Молодец) Поздравляю!
Jenny писал(а):Source of the post Зимой опять сяду на сало и продолжение снижения веса.
- ну значит, здесь встретимся))) До зимы) ;)
Успехов!
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 2760
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Достало!!! Хочу опять носить красивые вещи и выглядеть в них стройняшкой!!! Бросаю жрать всё что не приколочено

Сообщение Фаина » 08 сен 2019, 13:16

Jenny, молодец,Женя!!!
:claping: вес 65:claping: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 2148
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Достало!!! Хочу опять носить красивые вещи и выглядеть в них стройняшкой!!! Бросаю жрать всё что не приколочено

Сообщение Nadejda 74 » 08 сен 2019, 14:16

Молодец, совсем не много осталось!
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Нет ничего более вкусного, чем ощущать себя стройной. :bye:
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
:dance:

Аватара пользователя
Jenny
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 719
Зарегистрирован: 29 мар 2019, 13:57
Откуда: Питер

Достало!!! Хочу опять носить красивые вещи и выглядеть в них стройняшкой!!! Бросаю жрать всё что не приколочено

Сообщение Jenny » 20 сен 2019, 14:03

Всем привет! Моя мотивашка-хвасталка. Сейчас вес 64,9кг. Питаюсь Кето, правда с добавлением арбузов и дынь. Спорта как не было так и нет. В целом я уже довольна, но за зиму добью до цели, если конечно внешний вид не будет портиться от похудения..
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
на www.nadietah.ru
с 25.03.2019 :claping:

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 2902
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

Достало!!! Хочу опять носить красивые вещи и выглядеть в них стройняшкой!!! Бросаю жрать всё что не приколочено

Сообщение маринночка » 20 сен 2019, 15:13

Jenny, красотка) 64,9 это, намного лучше, чем 80, однозначно. Я даже не представляю тебя в прежнем весе. Есть фото? Слушай, ну покажи, а? Это, наверное, совсем другой человек, верно?
Про питание. Отлично, когда находится свой стиль питания. Тогда все похудательные процессы идут легче. А калории считаешь? Или питаешься интуитивно? Если считаешь, сколько в день получается?
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт. Питание стр.160 :pardon:


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: МаруSя и 4 гостя