все только начинается

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://t.me/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
Jenny
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 698
Зарегистрирован: 29 мар 2019, 13:57
Откуда: Питер

все только начинается

Сообщение Jenny » 29 май 2019, 11:48

LarSen писал(а):Source of the post иногда я грущу, потому что не успею научиться готовить все интересные блюда на свете и не смогу их попробовать

сегодня приготовила короедам гречневик
сыну оч понравилось, дочка еще не пробовала

а ведь это же не заморское какое блюдо с редкими ингредиентами!!

пичалько :sorry:

Ну и повезло же твоим короедам , с такой то мамой! Мне бы кто готовил((( а то всё сама да сама :cry:
Изображение[/URL]
Стройнею с 25.03.2019 :claping:

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 2280
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

все только начинается

Сообщение маринночка » 29 май 2019, 14:33

LarSen,
LarSen писал(а):Source of the post иногда я грущу, потому что не успею научиться готовить все интересные блюда на свете и не смогу их попробовать
- и я тоже)) Только сейчас по настоящему, серьёзно начала открывать для себя кулинарию. Раньше как-то не до того было, да и не интересовало. И столько информации не было) Сейчас вечерами как открою канал с кухней, так всё, капец котёнку, зависаю часа на два. Так всё красиво, аппетитно) И очень хочется всё попробовать. :crazy:
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт :pardon:

Аватара пользователя
Машунёк
Легенда
Легенда
Сообщения: 1525
Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
Откуда: Москва

все только начинается

Сообщение Машунёк » 29 май 2019, 16:12

А у меня, наверное, всё впереди. Времени катастрофически не хватает. Готовлю на скорую руку самые простые блюда. При любой возможности отлыниваю от этого дела, ибо надоело до чёртиков.
[=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru

Аватара пользователя
LarSen
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 464
Зарегистрирован: 11 июл 2015, 10:07

все только начинается

Сообщение LarSen » 29 май 2019, 22:07

Jenny писал(а):Ну и повезло же твоим короедам , с такой то мамой! Мне бы кто готовил((( а то всё сама да сама :cry:


да я вот тоже все сама да сама..(
никто меня не кооооооормиииииииит :cry:

Аватара пользователя
LarSen
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 464
Зарегистрирован: 11 июл 2015, 10:07

все только начинается

Сообщение LarSen » 29 май 2019, 22:08

маринночка писал(а):и я тоже)) Только сейчас по настоящему, серьёзно начала открывать для себя кулинарию. Раньше как-то не до того было, да и не интересовало. И столько информации не было) Сейчас вечерами как открою канал с кухней, так всё, капец котёнку, зависаю часа на два. Так всё красиво, аппетитно) И очень хочется всё попробовать. :crazy:


друг!!
ты меня понимаешь жеж?? да?? :cry:

Аватара пользователя
LarSen
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 464
Зарегистрирован: 11 июл 2015, 10:07

все только начинается

Сообщение LarSen » 29 май 2019, 22:09

Машунёк писал(а):А у меня, наверное, всё впереди. Времени катастрофически не хватает. Готовлю на скорую руку самые простые блюда. При любой возможности отлыниваю от этого дела, ибо надоело до чёртиков.



вот ты знаешь, могу точно сказать - без этого шила в пятой точке: чтоп такого приготовить; жить намного проще и легче..)) однозначно!!

Аватара пользователя
LarSen
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 464
Зарегистрирован: 11 июл 2015, 10:07

все только начинается

Сообщение LarSen » 29 май 2019, 22:11

если кому-то интересно, делаю сюда перепост объявления моей любимой группы..)

https://www.facebook.com/hlebomoli/photos/a.134704289948954/2235044889914873/?type=3&theater

Друзья, кто хочет научиться выводить закваску?

Мы с Артуром Artur Firak сделаем это вместе с вами! Марафон в instagram #ВКЛЮЧИНТУИЦИЮ по выведению ПШЕНИЧНОЙ ЗАКВАСКИ стартует 1 июня в 20:00 с прямого эфира!

https://www.instagram.com/p/ByDSKFvBMCn/
*
Будем выводить закваску, ориентируясь не на график, а на ее состояние, действовать интуитивно! Об этом мало кто говорит, но именно от того, насколько корректно вы выведите культуру, зависит ее сила и активность!
⬇️⬇️⬇️
Что будет:
✅ Несколько уроков в прямом эфире, по итогам каждого будет пост в ленте.
✅ Поговорим про теорию закваски и почему не работает метод по графику, про цельнозерновую и белую муку, про температуры, про воду и основные ошибки ведения.
✅ Встречаться будем каждый день в 20:00, а иногда и по утрам (сообщать будем заранее, конечно же), в финале - победный запек, будем печь Вермонтский с ржаной мукой!
*
КТО С НАМИ? У вас есть немного времени, чтоб подготовиться, поэтому сделайте вот что:

➡️ Если у вас нет дома мельницы, чтоб смолоть пшеницу, найдите в своем городе цельнозерновую пшеничную муку как можно более свежую! “Черный хлеб” - подходит (можете поискать в эко-магазинах города или заказать прямо на HLEBOMOLI.RU, мы доставляем очень быстро). Ищите муку не старше двух месяцев! В идеале :)
*
➡️Обратите внимание на воду, которой пользуетесь. Обратный осмос - лучше не надо, мягкая вода, которая плохо смывает мыло - не подходит, жесткая вода с неприятным привкусом - не годится. Вам нужна вода средней минерализации (TDS 200-300), не лечебная и не специальная, она лучше всего подходит и для нашего организма, и для организма закваски.
*
‼Чтоб поучаствовать в марафоне, вам не нужна регистрация, просто следите за анонсами и эфирами и участвуйте! Чтобы мы могли отслеживать ваш опыт с закваской и хлебом, не забывайте публиковать отчеты у себя в ленте с указанием наших профилей Хлебомолы Artur Firak и тегов #вопрос_Хлебомолы #ВКЛЮЧИНТУИЦИЮ
Репосты и ваше сердечное признание ❤️ будут нам очень приятны
Olenka Zheleznyak
#ВКЛЮЧИНТУИЦИЮ #пшеничнаязакваскаснуля #хлебные_уроки #каквывестизакваску #марафон_Хлебомолы #Хлебомолы

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 2280
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

все только начинается

Сообщение маринночка » 30 май 2019, 08:29

LarSen,
LarSen писал(а):Source of the post друг!!ты меня понимаешь жеж?? да??
- ещё как понимаю)))
LarSen писал(а):Source of the post вот ты знаешь, могу точно сказать - без этого шила в пятой точке: чтоп такого приготовить; жить намного проще и легче..)) однозначно!!
- и это правда! Когда ругаемся с мужем, перестаю готовить разнообразно - на столе только макароны, картофель, сосиски. Из категории - "почувствуй разницу")
Ох, мне не до закваски) Как бы съехать побыстрее, да обустроиться на новом месте. И главное - чтобы копьютер был быстро подключён)
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт :pardon:

Аватара пользователя
LarSen
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 464
Зарегистрирован: 11 июл 2015, 10:07

все только начинается

Сообщение LarSen » 30 май 2019, 09:27

маринночка писал(а):Когда ругаемся с мужем, перестаю готовить разнообразно - на столе только макароны, картофель, сосиски. Из категории - "почувствуй разницу")
Ох, мне не до закваски) Как бы съехать побыстрее, да обустроиться на новом месте. И главное - чтобы копьютер был быстро подключён)


я отделываюсь быстро-пловом с рисом по-турецки :lol:

рада бы сосиками кормить, но сосисок-сарделек всяких в доме лет пять нет, колбаса - раз в полгода дочка себе 200 г покупает, остатки выбрасываем :jokingly:

а закваску свою погубила - год не пекла на ней и забывала кормить, канешн
инсту загрузила на телефон - попробую с этими ребятами вывести
а, если не получится, то выведу своим проверенным способом :nea:

Аватара пользователя
LarSen
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 464
Зарегистрирован: 11 июл 2015, 10:07

все только начинается

Сообщение LarSen » 30 май 2019, 09:30

это ж какой-то дикий треш!!!


https://www.instagram.com/p/ByDNR3iBj-4MYxTbeblL2q1uXAB62aOcPpMIMc0/

"...это видео - самого крутого Бодибилдера и высокооплачиваемого Диетолога Всея Руси.." (Брин)

"Хотел продемонстрировать сомневающимся свою физическую форму. То что скрыто под халатом и пиджаком." (Алексей Ковальков)

:stars: :crazy: :hang:

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 2280
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

все только начинается

Сообщение маринночка » 30 май 2019, 11:02

LarSen, сосисок и колбасок и у нас не водится уже много лет. Но когда иногда ссоримся, я их покупаю, чтобы острее почувствовалась разница между тем, что было и тем, что может быть. Работает)
Брин - это уже легенда) Давно его не пересматривала.
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт :pardon:

Аватара пользователя
LarSen
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 464
Зарегистрирован: 11 июл 2015, 10:07

все только начинается

Сообщение LarSen » 30 май 2019, 11:29

маринночка,

меня из дома выгонят за сосиски..)) 8-)

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 1767
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

все только начинается

Сообщение Nadejda 74 » 30 май 2019, 15:14

А у меня вообще все просто. Кушать сварено, а кому не нравится - готовит себе сам. Муж ещё с молоду все желание извращаться на кухне свел на "нет". Сам виноват.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Нет ничего более вкусного, чем ощущать себя стройной. :bye:
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :dance:

Аватара пользователя
LarSen
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 464
Зарегистрирован: 11 июл 2015, 10:07

все только начинается

Сообщение LarSen » 31 май 2019, 11:38

сегодня, когда сложно разобраться в обилии информации, которая льется по всем возможным каналам и хоть как-то научиться отделять зерна от плевел,
это интервью хоть немного поможет нам разобраться..))

«Лечиться нужно, только когда вы болеете».
Автор книги о доказательной медицине Петр Талантов — о БАДах, инстаграм-блогах про здоровье и проверке лекарств



https://paperpaper.ru/campus/lechitsya-nuzhno-tolko-kogda-vy-bolee/?fbclid=IwAR0peNeCh4mzGJLFSuy-y1dELsshaNdHM9VeTToAMOdk-KALdOsRsZncANY

«Бумага» поговорила с Талантовым о том, почему не стоит доверять медицинским советам в инстаграме,
чем опасны пищевые добавки и как контролируют выпуск лекарств на российский рынок.

► Показать

Аватара пользователя
LarSen
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 464
Зарегистрирован: 11 июл 2015, 10:07

все только начинается

Сообщение LarSen » 03 июн 2019, 08:06

если лето все-таки придет, буду варить холодный свекольник..)
уже хочется 8-)

обрадовала призма - стали продавать свекольную ботву
надоели листовые дежурные салаты, хоть их и много разных

поймала себя на том, что совсем не хочу рыбы и морегадов - лето наступило, штоле?..)
пока обхожусь яйцами и тофу

к счастью, никогда у меня не было обязательной еды - ем только то, что хочу и сколько хочу :girl_angel:,
поэтому - никаких терзаний и угрызений совести - надо обязательно съесть порцию рыбы, а то что-то пойдет не так :so_happy:

Аватара пользователя
LarSen
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 464
Зарегистрирован: 11 июл 2015, 10:07

все только начинается

Сообщение LarSen » 03 июн 2019, 09:47

девочки, а не хотите опять марафон по физической культуре замутить?
мне оч не хватает какого-то внешнего пинка или осознания - надо отчитаться, иди работай! :evil:
и я ленюсь

не, канешн, марафон не означает, что я тут же в зал побегу,
но, мб, все-таки чаще попу от дивана буду отрывать? :girl_angel:

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 2280
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

все только начинается

Сообщение маринночка » 03 июн 2019, 10:25

LarSen, я хочу) С кем мутить будем?) В каком формате гоняться будем? Идеи есть?
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт :pardon:

Аватара пользователя
LarSen
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 464
Зарегистрирован: 11 июл 2015, 10:07

все только начинается

Сообщение LarSen » 03 июн 2019, 13:26

маринночка писал(а):LarSen, я хочу) С кем мутить будем?) В каком формате гоняться будем? Идеи есть?


уррррррррррррряяяяяяяяя!!
адын есть!! :yahoo:

думаю, формат совсем простой:

силовые, кардио и ОФП

и с таймингом

и фсе.

а что еще?
каждый день строго отчитываемся, раз в неделю - раскрашиваем табличку..) :lol:
и хто больше? кому мядаль? а кому - баранку? :rofl:

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 1767
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

все только начинается

Сообщение Nadejda 74 » 03 июн 2019, 13:42

И я хочу! Хоть опа к дивану и не прирастает, движухи валом, ноо... Силовые сейчас нельзя, а вот комплекс для спины и для женских болезней ну никак не могу себя заставить делать. Нужен волшебный пендель.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Нет ничего более вкусного, чем ощущать себя стройной. :bye:
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :dance:

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 1767
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

все только начинается

Сообщение Nadejda 74 » 03 июн 2019, 13:43

Где-то у нас темка с марафоном была, можно её оживить, или где отчитываться будем. Короче, я в доле, не забудите двинуть в лоб
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Нет ничего более вкусного, чем ощущать себя стройной. :bye:
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :dance:


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 8 гостей