Худею , настрой решительный.

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://t.me/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4915
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Худею , настрой решительный.

Сообщение InTheTwilight » 03 апр 2019, 12:46

ViSla писал(а):Source of the post Утром вес -104.5 кг.
Тренажерку пока что не беру - спину застудил, болит ппц как, поэтому и на велосипеде ещё не гоняю ( впервые застудил спину, старею...)

ООО.... Я зимой как первые 12кг скинула, тоже спину застудила))))) Жирок уже не грел, а я оделась как обычно)))) Намучалась тоже.... Поздравляю с новым распечатаным килограммчиком)
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
ViSla
Освоившийся
Освоившийся
Сообщения: 48
Зарегистрирован: 12 мар 2019, 13:50
Откуда: Беларусь , Минск

Худею , настрой решительный.

Сообщение ViSla » 04 апр 2019, 09:19

Спасибо) вот и новый распечатал - 103.9 кг.

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4915
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Худею , настрой решительный.

Сообщение InTheTwilight » 04 апр 2019, 10:32

ViSla писал(а):Source of the post Спасибо) вот и новый распечатал - 103.9 кг.

А я говорила)! Кето это просто песня!)
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
ViSla
Освоившийся
Освоившийся
Сообщения: 48
Зарегистрирован: 12 мар 2019, 13:50
Откуда: Беларусь , Минск

Худею , настрой решительный.

Сообщение ViSla » 05 апр 2019, 13:28

Сегодня так:
Вложения
Screenshot_2019-04-05-12-28-03-508_ru.hikisoft.calories.png
Screenshot_2019-04-05-12-28-03-508_ru.hikisoft.calories.png (222.32 КБ) 223 просмотра

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4915
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Худею , настрой решительный.

Сообщение InTheTwilight » 05 апр 2019, 13:49

Отличные отвесы, просто молодец!
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 1821
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Худею , настрой решительный.

Сообщение Фаина » 06 апр 2019, 03:17

ViSla, хорошо идёт снижение, поздравляю!
:claping: 69.5: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
ViSla
Освоившийся
Освоившийся
Сообщения: 48
Зарегистрирован: 12 мар 2019, 13:50
Откуда: Беларусь , Минск

Худею , настрой решительный.

Сообщение ViSla » 06 апр 2019, 13:34

Сегодня так
Вложения
Screenshot_2019-04-06-12-33-04-245_ru.hikisoft.calories.png
Screenshot_2019-04-06-12-33-04-245_ru.hikisoft.calories.png (217.1 КБ) 194 просмотра

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4915
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Худею , настрой решительный.

Сообщение InTheTwilight » 06 апр 2019, 14:37

Шикарно!!!!!!!!
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
ViSla
Освоившийся
Освоившийся
Сообщения: 48
Зарегистрирован: 12 мар 2019, 13:50
Откуда: Беларусь , Минск

Худею , настрой решительный.

Сообщение ViSla » 12 апр 2019, 09:15

Давно меня было не видно, но я ещё с вами) Сегодня -101.5 кг.
Сегодня ровно месяц как я сижу на Кето+ПГ и вот статистика:
Screenshot_2019-04-12-08-07-58-186_ru.hikisoft.calories.png
Screenshot_2019-04-12-08-07-58-186_ru.hikisoft.calories.png (170.56 КБ) 150 просмотров

Это очень классный результат, если учесть, что я вообще не напрягаюсь и ем свою любимую и вкусную пищу.
Огромное спасибо вам, девочки, за поддержку и советы, а главное, что были со мной все это время!))
PS: Кето+ПГ рулит!))

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4915
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Худею , настрой решительный.

Сообщение InTheTwilight » 12 апр 2019, 09:56

Поздравляю!!! 11кг это прекрасный результат!!! Очень за тебя рада)) Просто молодец! Кето наше всё)))
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
Jenny
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 535
Зарегистрирован: 29 мар 2019, 13:57
Откуда: Питер

Худею , настрой решительный.

Сообщение Jenny » 12 апр 2019, 11:05

Поздравляю! Ты такой молодец, так держать!
Изображение[/URL]
Стройнею с 25.03.2019 :claping:

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 1821
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Худею , настрой решительный.

Сообщение Фаина » 12 апр 2019, 15:37

ViSla, результат отличный,11 кг за месяц- это круто.!
:claping: 69.5: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
ViSla
Освоившийся
Освоившийся
Сообщения: 48
Зарегистрирован: 12 мар 2019, 13:50
Откуда: Беларусь , Минск

Худею , настрой решительный.

Сообщение ViSla » 21 апр 2019, 09:18

Всем привет. Всю неделю вес стоял на месте, толи копчёная рыба тому виной, толи что-то ещё, но вот вес сдвинулся и сегодня я перевалил на 2х-значное число))
Вес- 99.9 кг.

Аватара пользователя
Jenny
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 535
Зарегистрирован: 29 мар 2019, 13:57
Откуда: Питер

Худею , настрой решительный.

Сообщение Jenny » 21 апр 2019, 12:04

Привет! Поздравляю!!! Главное не сдаваться, у меня тоже вес то в верх то вниз, видимо организм нащупывает возможность как не использовать накопленные ресурсы))). Молодец, так держать и мы победим!!!
Изображение[/URL]
Стройнею с 25.03.2019 :claping:

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4915
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Худею , настрой решительный.

Сообщение InTheTwilight » 21 апр 2019, 12:33

ViSla писал(а):Source of the post Всем привет. Всю неделю вес стоял на месте, толи копчёная рыба тому виной, толи что-то ещё, но вот вес сдвинулся и сегодня я перевалил на 2х-значное число))
Вес- 99.9 кг.

Шикарно, отлично, великолепно!!))) Поздравляю, отличный результат!))) Говорила же, что скоро три цыферки на две разменяешь)))
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
sancho
Новичок
Новичок
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 22 апр 2019, 14:06

Худею , настрой решительный.

Сообщение sancho » 22 апр 2019, 14:30

Здравствуйте, Алексей! читаю Ваши ежедневные меню и слегка шокирован. Меню прям - "будущего Подагрика". Барышням, которые Вас постоянно хвалят и поддерживают эта болезнь видимо не очень беспокоит, т.к подагрой болеют в основном мужчины, хотя пример Ю.Началовой подтверждает лишь тезис о правилах и исключениях. ТТХ у меня приблизительно такие же как и у Вас, тож веду борьбу с весом, но изучив последствия белково/жировых диет и почитав о последствиях для мужчин в возрасте после 40 в виде пожизненой подагры, че то как то не хочется садится на такую диету, т.к последствия ужасны- это почки, пораженные суставы и др органы. Вы сдавали анализы по уровню мочевой кислоты в крови?

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4915
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Худею , настрой решительный.

Сообщение InTheTwilight » 22 апр 2019, 15:02

Даже комментировать не буду..... Ещё один "вы все умрёте"........
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
sancho
Новичок
Новичок
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 22 апр 2019, 14:06

Худею , настрой решительный.

Сообщение sancho » 22 апр 2019, 15:15

InTheTwilight дык, я не Вам и писал... и коментировать Вас не просил

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4915
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Худею , настрой решительный.

Сообщение InTheTwilight » 22 апр 2019, 15:32

Потому и не комментирую, я же вроде ясно выразилась)
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
sancho
Новичок
Новичок
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 22 апр 2019, 14:06

Худею , настрой решительный.

Сообщение sancho » 22 апр 2019, 15:36

InTheTwilight, с вами все понятно, "еще одна, в каждой теме затычка", проходите мимо, не захломляйте чужую тему :x


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: маринночка и 5 гостей