Начинаю всё с чистого листа

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://t.me/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
Елена.
Гуру
Гуру
Сообщения: 1046
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Начинаю всё с чистого листа

Сообщение Елена. » 12 сен 2019, 12:40

Там они везде)) и палатки и просто столы, зазывают.
Ливадийский дворец тоже красивый. Но Воронцовский на меня произвёл бОльшее впечатление, и парк там красивый.
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
Kira
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 921
Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
Откуда: Южная часть России

Начинаю всё с чистого листа

Сообщение Kira » 12 сен 2019, 12:44

Елена., А по цене не подскажешь? Что-то я затупила, там же валюта- рубли?))))
Изображение

Аватара пользователя
Елена.
Гуру
Гуру
Сообщения: 1046
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Начинаю всё с чистого листа

Сообщение Елена. » 12 сен 2019, 12:50

Конечно рубли)) экскурсии обычно 800-1000 с человека, смотря куда. Плюс платишь за вход в музей /дворец. Можно поехать самим, без экскурсовода, но можно не попасть в объект осмотра
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
Елена.
Гуру
Гуру
Сообщения: 1046
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Начинаю всё с чистого листа

Сообщение Елена. » 12 сен 2019, 12:54

Овощи фрукты можно купить на рынке, продукты в магазине типа Клевер или пуд, погугли заранее где находятся. Мы в Коктебеле не жили, просто приезжали на маршрутке - погулять.
Везде где продают гранатовый сок - увидишь, можно купить вино или чачу на розлив.
Вино мне нравится сухое розовое, в коробках, производство Новый Свет. Я даже домой в прошлом году отправляла транспортной компанией :drinks:
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
Kira
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 921
Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
Откуда: Южная часть России

Начинаю всё с чистого листа

Сообщение Kira » 12 сен 2019, 14:29

Елена., Спасибо за совет! А винишко я как раз сухое люблю. Нужно запомнить Новый Свет. Так, так-так, а жизнь то налаживается. С ужинами я уже тоже определилась: вино и фрукты, ну или сыр. Моё любимое блюдо))))
Изображение

Аватара пользователя
Kira
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 921
Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
Откуда: Южная часть России

Начинаю всё с чистого листа

Сообщение Kira » 13 сен 2019, 11:16

Всем доброе пятничное утро! Не смотря на то, что сегодня пятница 13, настроение у меня отличное. Сегодня последний рабочий день и я иду в отпуск на 17 дней!!! Ура-ура-ура! Т.к. сегодня пятница, у меня был день замеров. Вес -53,7 кг, по объёмам всё в той же поре. ОТ-77, ОБ-91. ОШ-34. Гоняю туда-сюда 2 см. Посмотрим что будет дальше, т.к. я прибавила углей, виноград, ягоды, рахат-лукум и горький шоколад. Ну и на взвешивания и подсчёты пока подзабила. Т.к. дни рождения и отпуск-это невозможно всё взвесить и просчитать.
Всем удачной пятницы 13-го и хороших отвесов.
Изображение

LarSen

Начинаю всё с чистого листа

Сообщение LarSen » 13 сен 2019, 12:26

Ооооо!! Вот я олень-то :crazy:
Тока я могла додуматься подавать заявление на пенсию в пятницу 13 :rofl:

Оки, теперь я предупреждена, что бегать мне сюда с бумажками придется долго. :D
Лена, хорошо , что предупредила - не так сильно расстроюсь
,

Аватара пользователя
Елена.
Гуру
Гуру
Сообщения: 1046
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Начинаю всё с чистого листа

Сообщение Елена. » 13 сен 2019, 12:29

Kira,
Я тебе письмо написала)) мой номер вотсап, пиши если вопросы будут, так быстрее. С послезавтра буду в доступе постоянно
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
Kira
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 921
Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
Откуда: Южная часть России

Начинаю всё с чистого листа

Сообщение Kira » 13 сен 2019, 12:38

Елена., Спасибо, получила. Я тебе тоже сейчас в вотсап напишу, чтобы у тебя контакт мой остался))))
Изображение

Аватара пользователя
Kira
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 921
Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
Откуда: Южная часть России

Начинаю всё с чистого листа

Сообщение Kira » 18 сен 2019, 22:16

Девочки, здравствуйте. Забежал поздороваться и отчитаться. Балдею в отпуске. Пока дала себе послабление, есть без подсчетов и в волю. Сегодня у сыночка день рождение. Вот хвастаюсь тортиком. Вкуснючий и калорийный.
Вложения
IMG_20190918_210815.jpg
IMG_20190918_210815.jpg (474.91 КБ) 421 просмотр
Изображение

LarSen

Начинаю всё с чистого листа

Сообщение LarSen » 18 сен 2019, 22:23

:D Гарри Поттера ели?!!!
Ууууууу, злодеи

Аватара пользователя
Елена.
Гуру
Гуру
Сообщения: 1046
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Начинаю всё с чистого листа

Сообщение Елена. » 19 сен 2019, 08:14

Ирочка, здоровья сыночку прежде всего!
Хорошего отдыха!
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 2781
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

Начинаю всё с чистого листа

Сообщение маринночка » 19 сен 2019, 10:49

Kira, с Днюхой вас!))) :give_rose: :drinks: :gamer:
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт :pardon:

Аватара пользователя
tatyana.chernogor
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 217
Зарегистрирован: 05 авг 2019, 07:57

Начинаю всё с чистого листа

Сообщение tatyana.chernogor » 19 сен 2019, 11:04

Kira, с днюшечкой ребёночка!!! :give_rose:
Вкусьненкая днюшечка даже на вид. Какая ж ляпота будет на вкус... Ммммм... Ух полакомитесь... :drinks:
Изображение
Худею с ХиКи с 5 августа 2019

Аватара пользователя
Kira
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 921
Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
Откуда: Южная часть России

Начинаю всё с чистого листа

Сообщение Kira » 04 окт 2019, 12:58

Всем привет! Вот и закончился мой отпуск, и я снова на работе. Хочется плакать и домой)))). Наша с мужем поездка в Крым была замечательной. Очень много мест и достопримечательностей посмотрели. Погода, правда не радовала. В среднем температура воздуха была +13/+17, но мы даже пару раз в море искупались. Ой, про искупались расскажу..... Решили мы на третий день всё таки искупаться, всё таки же на море приехали)))) Погода ветренная, небольшой шторм, тучи на на небе, солнышка нет. Пляжи санаториев закрыты. Ну мы и пошли гулять вдоль побережья. Смотрим люди на берегу сидят одетые, загораю)))), а несколько человек в море плавает. Ну я мужу и говорю, всё, идём туда и купаемся, что я зря купальник надевала?!!! Пришли, значит на пляж, разделись, вода холоднющая. Начала я в воду заходить, а оттуда начали люди выходить, которые плавали, и все.....голые. Это оказывается был нудистский пляж)))) Так я от неожиданности, мигом в воду забежала)))) Долго потом с мужем смеялись над этим)))).
Кушала без ограничений и вдоволь. А как удержаться шашлыки пахлава просто волшебные там, а ещё лепёшки в тандыре с сыром. По приезду домой начала контролировать питание и взвешивать. За неделю отпуска набрала +2,8. Сейчас вес уже 53,3. Но объём живота +3 см ( и ещё уже 2 см ушло).Уезжала с 76 см, приехала с 81 см, а сейчас 79см. Но я над этим работаю.
Всем удачной и солнечной осени. Побежала по дневничкам.
Изображение

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 2781
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

Начинаю всё с чистого листа

Сообщение маринночка » 04 окт 2019, 13:41

Kira, привет!
С возвращением) Как быстро отпуск пролетел!
Слушай, какая ты умничка, так хорошо и причём постоянно(!) сбрасываешь лишнее, просто нет слов - молодец! Ох, как я хочу 53-55. Наверное, плохо хочу)))
Хорошего дня!)
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт :pardon:

Аватара пользователя
Kira
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 921
Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
Откуда: Южная часть России

Начинаю всё с чистого листа

Сообщение Kira » 04 окт 2019, 14:09

маринночка, Мариночка, спасибо за комплимент. Скажу тебе , что с каждым разом сбрасывать всё сложней и сложней. И качество тела всё таки меняется ( я же без физ. нагрузки). Вот живот "вернуть на место" для меня труднее всего. Никак не хочет.
Изображение

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 2781
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

Начинаю всё с чистого листа

Сообщение маринночка » 04 окт 2019, 14:11

Kira,
Kira писал(а):Source of the post Вот живот "вернуть на место" для меня труднее всего. Никак не хочет.
- ну да) живот для многих проблемная зона.
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт :pardon:

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 1949
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Начинаю всё с чистого листа

Сообщение Nadejda 74 » 04 окт 2019, 14:48

Ураа! :claping: Ира вернулась! С возвращением! :give_rose:
Kira писал(а):Source of the post Вот и закончился мой отпуск, и я снова на работе. Хочется плакать и домой)))).

Прямо как в яслях. Нужна адаптация - неделю по 2 часа, потом до обеда и токо потом целый день. :D Утопия!
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Нет ничего более вкусного, чем ощущать себя стройной. :bye:
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :dance:

Аватара пользователя
Kira
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 921
Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
Откуда: Южная часть России

Начинаю всё с чистого листа

Сообщение Kira » 07 окт 2019, 13:01

Девочки, SOS! Опять со мной что-то непонятное творится. Бесконтрольный жор! У меня за 2 года пару раз такое было. Когда, как туман настигает-раз и всё съела и насытится не можешь и остановится тоже. Пятница-суббота-воскресенье-это какой-то кошмар: я съедала по пачке-300 гр конфет!!!! За один присест! И не могла остановится. И пирожки по 6 шт за один присест. Да что же это! Как себя тормозить(((
Изображение


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: маринночка и 4 гостя