Путь к себе
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
- Hochu_na_more
- 4 звезды
- Сообщения: 254
- Зарегистрирован: 05 фев 2019, 22:31
Путь к себе
Это классика. А на бирках что-то свое сейчас часто пишут, может, евроразмеры- там меньше цифра на те же габариты.
- Вложения
-
- Screenshot_2019-02-06-15-46-13.png (119.05 КБ) 4179 просмотров
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6295
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Путь к себе
Hochu_na_more, тогда вообще никаких проблем))) А каков план похудения? Что кушаешь, что не кушаешь?
.....с марта 2021 года
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6295
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Путь к себе
Hochu_na_more писал(а):Source of the post Это классика. А на бирках что-то свое сейчас часто пишут, может, евроразмеры- там меньше цифра на те же габариты.
И вообще ни во что не вписываюсь)))) талия на 48, остальное 46))))))
.....с марта 2021 года
- Hochu_na_more
- 4 звезды
- Сообщения: 254
- Зарегистрирован: 05 фев 2019, 22:31
Путь к себе
InTheTwilight, план вернуть тренировки и ужать ккалораж до 1420( хики рекомендует), пить воду 30/ кг веса. Бжу разбила пока по среднеуглеводной планке. Стараюсь убрать выпечку и сахар. И моя наркомания- семечки подсолнуха. Душу за них продам. Поэтому лучше полный отказ, понемногу ещё не научилась.
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6295
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Путь к себе
Hochu_na_more, 1420 это очень мало для нашего роста. Просто ничтожно!!! Как тебе пирога могла столько выставить.... Может ты с нагрузкой что-то не то ввела? Это же ни о чём.
Схара выпечка тут поддержу, лишнее это пока. Потом на поддержке чуток можно. Но вот тут я читаю не умеешь чуть чуть. Я точно ток же.... Не умею ( Мне проще вообще не есть, чем по кусочкам маленьким
Схара выпечка тут поддержу, лишнее это пока. Потом на поддержке чуток можно. Но вот тут я читаю не умеешь чуть чуть. Я точно ток же.... Не умею ( Мне проще вообще не есть, чем по кусочкам маленьким
.....с марта 2021 года
- Hochu_na_more
- 4 звезды
- Сообщения: 254
- Зарегистрирован: 05 фев 2019, 22:31
Путь к себе
InTheTwilight, не знаю чего так поставила. Нагрузка пока у меня минимальная, верх худой- астеник я или как их там. Короче у меня точно кость неширокая )) Суточная норма 1775 для поддержания. Но я ещё сама высчитала, тоже самое вышло.
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6295
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Путь к себе
Hochu_na_more, жесть... Ну физо появится поднимется. Я до 2300 на поддержку дошла, дефицит 1900.
.....с марта 2021 года
- Hochu_na_more
- 4 звезды
- Сообщения: 254
- Зарегистрирован: 05 фев 2019, 22:31
Путь к себе
Выела лимит, думала белками отужинать да не хочется уже. Настроение ''прибить готова''- муж выбесил. Пойду лучше поприбираюсь, пока все целы
- Вложения
-
- 2019-02-06 17.33.16.png (115.16 КБ) 4157 просмотров
Путь к себе
Hochu_na_more писал(а):Source of the post Пойду лучше поприбираюсь, пока все целы
ржу, знакомое диетическое состояние)))
- Hochu_na_more
- 4 звезды
- Сообщения: 254
- Зарегистрирован: 05 фев 2019, 22:31
Путь к себе
Ягодка, не, все, с диетами завязала. Мне японки хватило: минус 7 плюс 6, вовремя стопанула дядю Жору. Сегодня шубу уплетала, давно хотелось.
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6295
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Путь к себе
Hochu_na_more, и я на японке обожглась. Но это по незнанию. Писец какая дурында была... Аж страшно вспомнить те 2 недели.
.....с марта 2021 года
Путь к себе
Hochu_na_more писал(а):Source of the post Ягодка, не, все, с диетами завязала. Мне японки хватило: минус 7 плюс 6, вовремя стопанула дядю Жору. Сегодня шубу уплетала, давно хотелось.
Наивный чел))) а щас ты не на диете что ли))
Путь к себе
Наконец-то нашла свой сантиметр! По твоей табличке у меня 48-й "наливной", ну по-простому 48/50. Талия - 78 см не затягивая, попа 104 см тоже не затягивая.
Ну грудь 92 см - классика 46-го размера. Низ всегда толще верха на размер-полтора. Грудь измеряла в мягком бюстгальтере "вторая кожа", надо было в пушапном измеряться))))
Ну грудь 92 см - классика 46-го размера. Низ всегда толще верха на размер-полтора. Грудь измеряла в мягком бюстгальтере "вторая кожа", надо было в пушапном измеряться))))
- Kira
- Легенда
- Сообщения: 1946
- Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
- Откуда: Южная часть России
Путь к себе
Фаина, Сегодня всё тщательно перемеряла. Талия-74, под грудью 75, а грудь-86. Вес 50,4 (ИМТ сегодня 19, надеюсь Оля не зайдёт в этот дневничок и не увидит мой имт)))). пОСМОТРЕЛА ВСЕ БИРКИ НА ОДЕЖДЕ, ВКЛЮЧАЯ ПАЛЬТО-ВЕЗДЕ НАПИСАНО 42.
- Kira
- Легенда
- Сообщения: 1946
- Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
- Откуда: Южная часть России
Путь к себе
InTheTwilight, 42...плачу (((((((([/quote]
Свет, почему?
Свет, почему?
- маринночка
- Легенда
- Сообщения: 4409
- Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
- Откуда: Омск
Путь к себе
Я в 44-й вписалась. С ума сойти) Думала, если бёдра 96, это 46/48.
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160
Путь к себе
Kira, да не смотри ты бирки - там фигню пишут))) Вся обзавидовалась тебе
- Kira
- Легенда
- Сообщения: 1946
- Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
- Откуда: Южная часть России
Путь к себе
Ягодка, Ах, ты всё-таки зашла и увидела)))) А я то понадеялась, что ты не ходишь по другим дневничкам)))
Путь к себе
Kira, я выровняла душевное равновесие - и теперь все свежие дневнички читаю))
- Фаина
- Легенда
- Сообщения: 3217
- Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28
Путь к себе
У меня тогда талия и грудь на 48 тянет,а попа( бедра) 46 ( плоскостопие).но с животом вместе остаются на 48 м !!!
вес 65:claping:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 50 гостей