Форум ХиКи

Олечка27 писал(а):Source of the post Спасибо всем, кто за меня рад)))

Я тоже за всех рад, просто иногда лень писать

Машунёк, я сама такая)))

Всем привет)) стала редко сюда заходить, еще реже писать что-то, вы не подумайте плохого))) я не в зажоре)) времени очень мало стало свободного. Стараюсь правильно питаться и наедать норму по бжу, не всегда правда получается, но если бы все легко было, все бы стройняшками были)))

Главное не бросать!) Забегай поболтать, когда время будет. Ну и похвастаться достижениями!) Мы это любим))

Добрый вечер! Зашла поздороваться)) я не жру))) стараюсь следить за своей едой. Самое сложное после выхода на работу это заранее думать о том, что на следующий день я буду есть, каюсь, не всегда получается. В такие дни бегаю в перекресток за обедом, там, оказывается, есть более менее приличная еда))
Вес мой уже 76)) мне уже начинает нравиться отражение в зеркале, мужу вроде тоже)) оба хотим теперь вспомнить, как выглядит 66 кг)) осталась ровно половина, стараюсь постоянно об этом себе напоминать))

Молодец Оль!!! Так держать!!!

InTheTwilight писал(а):Source of the post Молодец Оль!!! Так держать!!!

Спасибо)) стараюсь))

Олечка27 писал(а):
Олечка27 писал(а):Source of the post Сообщение15 фев 2019, 08:46

Итак, вес 15.01.19 - 86 кг. 15.02.19- 81.5 кг. -4,5
О.б. 15.01.19 - 112см. 15.02.19- 110см.-2
О.т. 15.01.19 - 90 см. 15.02.19- 87см.-3
О.г. 15.01.19 - 106 см. 15.02.19- 103 см.-3
Бедро 15.01.19 -68 см.

Вес 15.03.19 - 78 кг - 3,5
О.б. 15.03.19 - 108 - 2 см.
О.т. 15.03.19 - 84 - 3 см.
О.г. 15.03.19 - 103 - на месте))
Бедро 15.03.19 - 64 - 4 см.

Вес 22.07.19- 72-74 кг., весы сломались)) -2-4 кг
О.б 102 см - 6 см.
О.т.79 см. - 5 см.
О.г. 97 см - 6 см. - Печаль
Бедро - 61 см - 3 см.

Худею медленнее чем в начале, но настрой тот же)) стараюсь радовать иногда себя, но в меру. Помогает летняя жара. Есть хочется меньше, чем зимой, но мороженое и напитки с сахаром - зло

Ягодка писал(а):А у меня по возрасту последние пару лет время от времени исчезают циклы на месяц-другой. Потом возвращаются - точно в то число, как если бы все циклы были бы на месте, лишь изредка сбиваются на неделю, и уже начинают от нее новый отсчет. Что интересно: даже когда цикл отсутствует, вся "механика" похудения остается прежней: в середине несуществующего цикла отек на 1-2 кг, потом резкий слив воды и повышение обменки, потом снова отек на 1-2 кг в последние и первые дни двух несуществующие циклов, а там дальше снова слив воды в 5-8 дни цикла, который как бы отсутствует.

Хозяйкам на заметку))

Форум ХиКи

Похудеть нельзя сдаваться

Похудеть нельзя сдаваться

Похудеть нельзя сдаваться

Похудеть нельзя сдаваться

Похудеть нельзя сдаваться

Похудеть нельзя сдаваться

Похудеть нельзя сдаваться

Похудеть нельзя сдаваться

Похудеть нельзя сдаваться

Похудеть нельзя сдаваться

Похудеть нельзя сдаваться

Похудеть нельзя сдаваться