Страница 9 из 17

Похудеть нельзя сдаваться

Добавлено: 15 фев 2019, 20:11
маринночка
Олечка27,
Ягодка писал(а):Source of the post все тут интересуются и все рады, просто не всегда пишуть))
- Ягодка верно пишет. У меня, например, бывают дни, когда хочется быть в полной изоляции и от соцсетей в том числе) Тогда ни у кого ничего не пишу и ничего не читаю.
Так что, давай, давай, вперёд и только вперёд) А мы подтянемся :crazy:

Похудеть нельзя сдаваться

Добавлено: 15 фев 2019, 20:30
Олечка27
15 февраля, Пт
ВремяНазваниеГраммБелкиЖирыУглеводыккал
08:12Кофе натуральный заварной3000,61,50,619
08:12Шоколад горький Спартак 59%70,52,73,339
1-й прием пищи30714458
09:35Гречка отварная18072,536,2195
09:36Масло сливочное 72,5% жирности201,4013
2-й прием пищи1827436208
11:41Борщ на свином бульоне2402,95,67,291
11:41Кефир 2,5%300,90,81,215
11:41Хлеб Бородинский503,40,620,4101
11:42Сало свиное соленное150,312,40112
11:42Лук репчатый90,100,74
11:50Запеканка творожная758,65,620,2166
12:13Вишня размороженная300,203,214
3-й прием пищи449162553503
18:17Яйцо куриное вареное вкрутую13016,815,11208
18:17Желе клубнично - сметанное1703,211,228,6228
4-й прием пищи300202630436
Баланс 15 / 44 / 41 | Итого за день:123845591231205
Отчет составлен в программе Калькулятор калорий ХиКи для Android

Похудеть нельзя сдаваться

Добавлено: 15 фев 2019, 20:32
Олечка27
Что-то я борща в обед как наелась, так и нету аппетита)) да еще и суета)) на собеседование завтра еду))

Похудеть нельзя сдаваться

Добавлено: 15 фев 2019, 20:38
InTheTwilight
Интересно, вишня размораженая. Это прямо в калькуляторе есть?)))

Похудеть нельзя сдаваться

Добавлено: 15 фев 2019, 20:40
Олечка27
InTheTwilight, да)) я думала вишню обычную записать, а встретила эту)) но на самом деле это был компот из размороженной вишни)))

Похудеть нельзя сдаваться

Добавлено: 15 фев 2019, 20:41
InTheTwilight
Эх, компот. Мож себе на фит параде сварить. А вообще очень хочу сорбет. Но мне нельзя ((

Похудеть нельзя сдаваться

Добавлено: 15 фев 2019, 21:26
Олечка27
InTheTwilight, а мне без сахара больше нравится))

Похудеть нельзя сдаваться

Добавлено: 15 фев 2019, 22:32
InTheTwilight
Олечка27 писал(а):Source of the post InTheTwilight, а мне без сахара больше нравится))

Я сладкоежка страшная)))) Чудом держусь на заменитель и периодических выходных

Похудеть нельзя сдаваться

Добавлено: 15 фев 2019, 22:35
Олечка27
InTheTwilight, сладкое я тоже люблю)) но еще люблю когда компот кисленький, особенно если он с чем-нибудь сладеньким))

Похудеть нельзя сдаваться

Добавлено: 15 фев 2019, 22:37
InTheTwilight
Олечка27, давай не будем тему развивать))) Я простуж5на, сила воли ослаблена))))

Похудеть нельзя сдаваться

Добавлено: 16 фев 2019, 00:23
Ягодка
Олечка27 писал(а):Source of the post Что-то я борща в обед как наелась, так и нету аппетита)) да еще и суета)) на собеседование завтра еду))

В субботу? Ну, успеха!

Похудеть нельзя сдаваться

Добавлено: 16 фев 2019, 00:30
Ягодка
маринночка писал(а):Source of the post Олечка27,
Ягодка писал(а):Source of the post все тут интересуются и все рады, просто не всегда пишуть))
- Ягодка верно пишет. У меня, например, бывают дни, когда хочется быть в полной изоляции и от соцсетей в том числе) Тогда ни у кого ничего не пишу и ничего не читаю.
Так что, давай, давай, вперёд и только вперёд) А мы подтянемся :crazy:

Дело не только в этом. Лично я так умордовалась на поддержании достигнутого результата, что у меня мозг уже не реагирует на события, связанные с промежуточными результатами, хотя в свое время я бурно радовалась им - и своим, и чужим. Наверное, со стороны теперешнее состояние выглядит некультурным и эгоистичным, но это защитный механизм экономии внутренней энергии. Сил хватает только на то, чтобы энергетически взаимолействовать с похудевшими и ведущими борьбу за удержание. Надеюсь на всеобщее понимание непростой ситуации))

Похудеть нельзя сдаваться

Добавлено: 16 фев 2019, 10:22
Олечка27
Девочки, спасибо всем-всем, кто поддерживает меня, даже тем, кто просто читает этот дневник и никогда ничего тут не напишет. Именно благодаря Вам всем я часто отказываюсь от вкусняшек))) раньше я никогда не вела дневников, особенно в интернете, а вот тут почему-то решилась, для меня стало неожиданным сюрпризом, что кто-то переживает вместе со мной))

Похудеть нельзя сдаваться

Добавлено: 16 фев 2019, 11:45
InTheTwilight
Олечка27, давай давай))) Мы тут, убогие худеющих, конечно не можем похвастаться длительностью забега)))) Но поддержку найдёт любой, кто старается) Ты стараешься, это круто! Будем вместе стараться и будем круто выглядеть!))) Щас гляди ещё и на физо тебя посадим)))) Тут это как вирус - не заметишь как втянешься)))

Похудеть нельзя сдаваться

Добавлено: 16 фев 2019, 11:49
Фаина
Олечка27, мы переживаем, даже если ничего не пишем.У тебя все получится

Похудеть нельзя сдаваться

Добавлено: 16 фев 2019, 22:08
Олечка27
16 февраля, Сб
ВремяНазваниеГраммБелкиЖирыУглеводыккал
18:14Кофе натуральный заварной3000,61,50,619
18:15Лепешки с творогом и зеленью757,81,718,5121
18:15Каша гречневая без масла на воде1957,62,739,2212
18:15Масло сливочное 72,5% жирности503,60,133
1-й прием пищи575161058385
19:53Пиво 4,5% светлое6003,6022,8270
19:53Бастурма204,82,6042
19:53Семга подкопченная филе-кусок3066,9086
19:54Путассу филе солено-сушеная30180,71,986
19:55Картофель отварной10020,415,875
19:55Люля-кебаб1009,922,46,1265
19:57Тарань вяленая3013,90,80,866
2-й прием пищи910583447890
Баланс 27 / 35 / 38 | Итого за день:148574431061275
Отчет составлен в программе Калькулятор калорий ХиКи для Android

Похудеть нельзя сдаваться

Добавлено: 16 фев 2019, 22:11
Олечка27
Кошмарный день, ела два раза, утром и вечером. Муж соблазнил на пиво. Из плюсов: уложились в калорийность, из минусов: завтра наверняка будет отек.

Похудеть нельзя сдаваться

Добавлено: 16 фев 2019, 22:15
InTheTwilight
Олечка27, отёк не ожирение)))) Главное чтобы в кайф!))

Похудеть нельзя сдаваться

Добавлено: 16 фев 2019, 22:41
Nadejda 74
InTheTwilight писал(а):Source of the post Щас гляди ещё и на физо тебя посадим)))) Тут это как вирус - не заметишь как втянешься)))

Ага, у нас тут вирусы сильные. :D И на физо всем форумом подсаживаемся, и сопли гоняем тоже одномоментно. 8-) Форум сейчас активничает, не всегда время писать есть, но флюиды друг другу шлем. :air_kiss:

Похудеть нельзя сдаваться

Добавлено: 16 фев 2019, 22:50
Олечка27
Nadejda 74, ой да я уже наслышана про флюиды))) надеюсь мне тоже помогут))) А вот насчет физо пока врятли, на работу собираюсь выходить, пока виянусь времени особо не будет. Да и лето скоро, живем мы в частном доме, еще и участок небольшой есть, так что грядки и цветники последние остатки свободного времени займут