маринночка писал(а):Source of the post Олечка27, купи электронные весы. Их сейчас очень много. Есть с очень хорошими ценами. Совсем необязательно брать за 3-4т.р. Механические часто дают погрешности. Их надо хорошо настроить. Ориентируйся на объёмы. Делай два раза в месяц, этого достаточно. И будешь точно знать, насколько см похудела. У женщин очень показательны объём талии и объём живота.
Успехов!
Спасибо за совет)) уже думала об этом, но никак не выберусь куда-нибудь, а в магазинах возле дома покупать то же самое на 300-400 р. дороже совсем желания нету... Да и от весов не особо зависит скорость похудения, а свои я стараюсь с места не сдвигать, чтобы не настраивать каждый раз. И кстати, вы совершенно правы, главное не вес, а обьем))) почитала здесь дневники и тоже решила измерять, правда думала раз в месяц...