Похудеть нельзя сдаваться

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 3217
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Похудеть нельзя сдаваться

Сообщение Фаина » 19 фев 2019, 02:14

InTheTwilight, а майонез магазинчский из другого теста сделан? А икра которую ты любишь,а лосось из магазина соленый,это все сырое.А мы в детстве яйцо пили.делали дырочки в скорлупе солили и выпивали..Бен, правда потом как то отбило.
:claping: вес 65:claping: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
Олечка27
Местный
Местный
Сообщения: 177
Зарегистрирован: 24 янв 2019, 22:36
Откуда: Ростовская область

Похудеть нельзя сдаваться

Сообщение Олечка27 » 19 фев 2019, 07:44

Я к сыром продуктам тоже не очень хорошо отношусь, а яйцо, так вообще мерзость, когда варю, всегда перевариваю на всякий случай, а в майонезе вот нормально))) успокаиваю себя тем, что там же лимонная кислота есть)) хотя видела рецепты с вареным желтком, можно тоже попробовать
Изображение[/url]

Аватара пользователя
Олечка27
Местный
Местный
Сообщения: 177
Зарегистрирован: 24 янв 2019, 22:36
Откуда: Ростовская область

Похудеть нельзя сдаваться

Сообщение Олечка27 » 19 фев 2019, 07:47

Еду сегодня на пробный день на будущую работу))) волнуюсь, переживаю, контейнер собрала, но не знаю, получится ли нормально покушать
Изображение[/url]

Ягодка

Похудеть нельзя сдаваться

Сообщение Ягодка » 19 фев 2019, 07:55

Олечка27, успеха на новом месте!


Аватара пользователя
Олечка27
Местный
Местный
Сообщения: 177
Зарегистрирован: 24 янв 2019, 22:36
Откуда: Ростовская область

Похудеть нельзя сдаваться

Сообщение Олечка27 » 19 фев 2019, 09:16

Спасибо))
Изображение[/url]

Аватара пользователя
Олечка27
Местный
Местный
Сообщения: 177
Зарегистрирован: 24 янв 2019, 22:36
Откуда: Ростовская область

Похудеть нельзя сдаваться

Сообщение Олечка27 » 19 фев 2019, 14:40

Еду домой)) мимо шаурмы прошла с трудом, повезло, что на автобус опаздывал, но бегом-бегом успела, если бы опоздала, то точно за шаурмой вернулась бы))))
Изображение[/url]

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6283
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Похудеть нельзя сдаваться

Сообщение InTheTwilight » 19 фев 2019, 15:02

Фаина писал(а):Source of the post InTheTwilight, а майонез магазинчский из другого теста сделан? А икра которую ты любишь,а лосось из магазина соленый,это все сырое.А мы в детстве яйцо пили.делали дырочки в скорлупе солили и выпивали..Бен, правда потом как то отбило.

Ну на производстве консервант есть, поэтому не сырое)))) Икра она убойно посолена! А вот скумбрия, которую наш папа вечером солит, а на завтра ест увы. Да и вообще уже сметану давно вместо него ем.
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6283
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Похудеть нельзя сдаваться

Сообщение InTheTwilight » 19 фев 2019, 15:02

Олечка27 писал(а):Source of the post Еду домой)) мимо шаурмы прошла с трудом, повезло, что на автобус опаздывал, но бегом-бегом успела, если бы опоздала, то точно за шаурмой вернулась бы))))

Как я тебя понимаю)))))
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
Олечка27
Местный
Местный
Сообщения: 177
Зарегистрирован: 24 янв 2019, 22:36
Откуда: Ростовская область

Похудеть нельзя сдаваться

Сообщение Олечка27 » 19 фев 2019, 22:47

19 февраля, Вт
ВремяНазваниеГраммБелкиЖирыУглеводыккал
08:14Кофе натуральный заварной3000,61,50,619
08:14Шоколад горький Спартак 59%1515,7783
1-й прием пищи315278102
13:37Творог 5%305,21,50,536
13:37Смородина черная замороженная100,100,74
13:37Суп рисовый на курице с мясом1909,70,830,4167
13:37Цветная капуста с яйцом и сыром1098,38,12,5116
13:37Салат из пекинки1171,53,85,562
13:37Кролик вареный8622,490171
2-й прием пищи542472340556
18:57Желе клубнично - сметанное210413,935,3281
18:57Борщ на свином бульоне3404,17,910,2129
3-й прием пищи55082246410
Баланс 21 / 44 / 35 | Итого за день:14075752931068
Отчет составлен в программе Калькулятор калорий ХиКи для Android
Изображение[/url]

Аватара пользователя
Олечка27
Местный
Местный
Сообщения: 177
Зарегистрирован: 24 янв 2019, 22:36
Откуда: Ростовская область

Похудеть нельзя сдаваться

Сообщение Олечка27 » 19 фев 2019, 22:49

Прибежала домой сегодня и как начала запихивать в себя все подряд))) хорошо, что хоть взвешивать не забыла))) и повезло, что в основном все некалорийное было
Изображение[/url]

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 6283
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Похудеть нельзя сдаваться

Сообщение InTheTwilight » 19 фев 2019, 22:53

Надо поискать крольчатину. Потушу с овощами и сделаю себе кето пюре... Мм, аж есть захотелось
Изображение
.....с марта 2021 года

Аватара пользователя
Letta
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 632
Зарегистрирован: 23 окт 2018, 04:27
Откуда: Магадан

Похудеть нельзя сдаваться

Сообщение Letta » 20 фев 2019, 03:56

Олечка27, 1068 калорийности? Сытая? Жесть конечно.
Изображение
Изображение

Ягодка

Похудеть нельзя сдаваться

Сообщение Ягодка » 20 фев 2019, 05:54

Хе-хе, я уже не пишу ничего про низкую калорийность. То есть иногда дрыгаюсь, но уже почти никогда.

Оль, расскажи хоть как там на новом месте.

Аватара пользователя
Олечка27
Местный
Местный
Сообщения: 177
Зарегистрирован: 24 янв 2019, 22:36
Откуда: Ростовская область

Похудеть нельзя сдаваться

Сообщение Олечка27 » 20 фев 2019, 08:22

Letta, да я первую половину дня в бегах, да на нервах))) по дороге очень хотелось гадость какую-нибудь, вытерпела, а домой приехала нахомячилась и реально сытая была
Изображение[/url]

Аватара пользователя
Олечка27
Местный
Местный
Сообщения: 177
Зарегистрирован: 24 янв 2019, 22:36
Откуда: Ростовская область

Похудеть нельзя сдаваться

Сообщение Олечка27 » 20 фев 2019, 08:29

Ягодка, я знаю, что нельзя так((( ну один раз то можно
Изображение[/url]

Ягодка

Похудеть нельзя сдаваться

Сообщение Ягодка » 20 фев 2019, 08:35

Олечка27, ничо не знаю, заглянула на предыдущую страничку - там то же самое))

Аватара пользователя
Letta
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 632
Зарегистрирован: 23 окт 2018, 04:27
Откуда: Магадан

Похудеть нельзя сдаваться

Сообщение Letta » 20 фев 2019, 09:18

Олечка27, ну хотя бы позавтракать можно нормально, так основательно, чтобы хватило надолго? Тогда уже и бегать норм пол дня не в тягость. И не говори, что некогда, это только лишь отмазки.
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
Олечка27
Местный
Местный
Сообщения: 177
Зарегистрирован: 24 янв 2019, 22:36
Откуда: Ростовская область

Похудеть нельзя сдаваться

Сообщение Олечка27 » 20 фев 2019, 15:11

Ягодка, да это после сытые выходных было пару раз))) каюсь
Изображение[/url]

Аватара пользователя
Олечка27
Местный
Местный
Сообщения: 177
Зарегистрирован: 24 янв 2019, 22:36
Откуда: Ростовская область

Похудеть нельзя сдаваться

Сообщение Олечка27 » 20 фев 2019, 15:13

Letta, это да, в следующий раз обязательно буду завтракать
Изображение[/url]


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 188 гостей