Похудеть нельзя сдаваться

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://t.me/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
Машунёк
Гуру
Гуру
Сообщения: 1476
Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
Откуда: Москва

Похудеть нельзя сдаваться

Сообщение Машунёк » 16 мар 2019, 20:47

Олечка27 писал(а):Source of the post Спасибо всем, кто за меня рад)))

Я тоже за всех рад, просто иногда лень писать :)
[=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru

Аватара пользователя
Олечка27
Местный
Местный
Сообщения: 175
Зарегистрирован: 24 янв 2019, 22:36
Откуда: Ростовская область

Похудеть нельзя сдаваться

Сообщение Олечка27 » 16 мар 2019, 22:36

Машунёк, я сама такая)))
Изображение[/url]

Аватара пользователя
Олечка27
Местный
Местный
Сообщения: 175
Зарегистрирован: 24 янв 2019, 22:36
Откуда: Ростовская область

Похудеть нельзя сдаваться

Сообщение Олечка27 » 21 мар 2019, 21:05

Всем привет)) стала редко сюда заходить, еще реже писать что-то, вы не подумайте плохого))) я не в зажоре)) времени очень мало стало свободного. Стараюсь правильно питаться и наедать норму по бжу, не всегда правда получается, но если бы все легко было, все бы стройняшками были)))
Изображение[/url]

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4915
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Похудеть нельзя сдаваться

Сообщение InTheTwilight » 21 мар 2019, 23:22

Главное не бросать!) Забегай поболтать, когда время будет. Ну и похвастаться достижениями!) Мы это любим))
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
Олечка27
Местный
Местный
Сообщения: 175
Зарегистрирован: 24 янв 2019, 22:36
Откуда: Ростовская область

Похудеть нельзя сдаваться

Сообщение Олечка27 » 31 мар 2019, 20:52

Добрый вечер! Зашла поздороваться)) я не жру))) стараюсь следить за своей едой. Самое сложное после выхода на работу это заранее думать о том, что на следующий день я буду есть, каюсь, не всегда получается. В такие дни бегаю в перекресток за обедом, там, оказывается, есть более менее приличная еда))
Вес мой уже 76)) мне уже начинает нравиться отражение в зеркале, мужу вроде тоже)) оба хотим теперь вспомнить, как выглядит 66 кг)) осталась ровно половина, стараюсь постоянно об этом себе напоминать))
Изображение[/url]

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4915
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Похудеть нельзя сдаваться

Сообщение InTheTwilight » 31 мар 2019, 20:58

Молодец Оль!!! Так держать!!!
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
Олечка27
Местный
Местный
Сообщения: 175
Зарегистрирован: 24 янв 2019, 22:36
Откуда: Ростовская область

Похудеть нельзя сдаваться

Сообщение Олечка27 » 31 мар 2019, 21:01

InTheTwilight писал(а):Source of the post Молодец Оль!!! Так держать!!!

Спасибо)) стараюсь))
Изображение[/url]

Аватара пользователя
Ягодка
Легенда
Легенда
Сообщения: 2973
Зарегистрирован: 20 сен 2014, 11:01

Похудеть нельзя сдаваться

Сообщение Ягодка » 01 апр 2019, 08:50

:girl_angel: :air_kiss:
Изображение

Изображение


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: маринночка и 5 гостей