Дневник Чертовой дюжины.

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://tglink.ru/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
Светлана13
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 493
Зарегистрирован: 22 апр 2018, 21:09
Откуда: Москва

Дневник Чертовой дюжины.

Сообщение Светлана13 » 27 апр 2020, 17:12

IMG_20200427_153614_640x480.jpg
IMG_20200427_153614_640x480.jpg (268.15 КБ) 354 просмотра

Мой обед
Изображение

Аватара пользователя
Светлана13
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 493
Зарегистрирован: 22 апр 2018, 21:09
Откуда: Москва

Дневник Чертовой дюжины.

Сообщение Светлана13 » 27 апр 2020, 22:02

Обед у меня сегодня получился поздно.Ужин совершенно есть не хотелось.Не стала себя насиловать.Если что завтра съем побольше.Сегодняшний день получился таким:
Screenshot_20200427_205821_ru.hikisoft.calories_480x1754.jpg
Screenshot_20200427_205821_ru.hikisoft.calories_480x1754.jpg (306.25 КБ) 343 просмотра
Изображение

Аватара пользователя
Светлана13
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 493
Зарегистрирован: 22 апр 2018, 21:09
Откуда: Москва

Дневник Чертовой дюжины.

Сообщение Светлана13 » 27 апр 2020, 22:03

Плановое на завтра:
Screenshot_20200427_205440_ru.hikisoft.calories_480x2018.jpg
Screenshot_20200427_205440_ru.hikisoft.calories_480x2018.jpg (355.42 КБ) 343 просмотра
Изображение

Аватара пользователя
Светлана13
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 493
Зарегистрирован: 22 апр 2018, 21:09
Откуда: Москва

Дневник Чертовой дюжины.

Сообщение Светлана13 » 28 апр 2020, 08:54

IMG_20200428_063431~2_640x480.jpg
IMG_20200428_063431~2_640x480.jpg (261.45 КБ) 333 просмотра

Завтра перейду на какой нибудь другой завтрак.Чего-то каши поднадоели пока
Изображение

Аватара пользователя
Светлана13
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 493
Зарегистрирован: 22 апр 2018, 21:09
Откуда: Москва

Дневник Чертовой дюжины.

Сообщение Светлана13 » 28 апр 2020, 18:26

Screenshot_20200428_172533_ru.hikisoft.calories_480x1842.jpg
Screenshot_20200428_172533_ru.hikisoft.calories_480x1842.jpg (325.1 КБ) 316 просмотров

Сегодня получилось так
Изображение

Аватара пользователя
Светлана13
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 493
Зарегистрирован: 22 апр 2018, 21:09
Откуда: Москва

Дневник Чертовой дюжины.

Сообщение Светлана13 » 28 апр 2020, 18:33

Screenshot_20200428_173200_ru.hikisoft.calories_480x1754.jpg
Screenshot_20200428_173200_ru.hikisoft.calories_480x1754.jpg (301.03 КБ) 315 просмотров

Плановое на завтра
Изображение

Аватара пользователя
Светлана13
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 493
Зарегистрирован: 22 апр 2018, 21:09
Откуда: Москва

Дневник Чертовой дюжины.

Сообщение Светлана13 » 29 апр 2020, 08:49

IMG_20200429_074857_640x470.jpg
IMG_20200429_074857_640x470.jpg (145.92 КБ) 302 просмотра

Завтрак
Изображение

Аватара пользователя
Mitoka
Легенда
Легенда
Сообщения: 2173
Зарегистрирован: 03 дек 2013, 13:33

Дневник Чертовой дюжины.

Сообщение Mitoka » 29 апр 2020, 09:50

Доброе утро!

А что это такое аппетитное на завтрак?
Можно ли рецептик?
Я ем всё, что хочу...
Просто хочу не всё!

Аватара пользователя
Светлана13
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 493
Зарегистрирован: 22 апр 2018, 21:09
Откуда: Москва

Дневник Чертовой дюжины.

Сообщение Светлана13 » 29 апр 2020, 18:29

Mitoka писал(а):Source of the post Доброе утро!

А что это такое аппетитное на завтрак?
Можно ли рецептик?

Нет рецептика.Покупной Чизкейк.Очень хотелось,а есть,еле доела.Сладко мне.Последний кусочек собаке отдала. :) Собака была очень довольна
Изображение

Аватара пользователя
Светлана13
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 493
Зарегистрирован: 22 апр 2018, 21:09
Откуда: Москва

Дневник Чертовой дюжины.

Сообщение Светлана13 » 29 апр 2020, 18:31

На завтра завтрак хочу блинчик с начинкой пожарить из рисовой муки.А начинку рыбу или курицу с сыром.Сладкое надоело пока
Изображение

Аватара пользователя
Светлана13
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 493
Зарегистрирован: 22 апр 2018, 21:09
Откуда: Москва

Дневник Чертовой дюжины.

Сообщение Светлана13 » 30 апр 2020, 12:11

Screenshot_20200430_111015_ru.hikisoft.calories_480x1666.jpg
Screenshot_20200430_111015_ru.hikisoft.calories_480x1666.jpg (296.52 КБ) 274 просмотра

Плановое на сегодня
Изображение

Аватара пользователя
Светлана13
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 493
Зарегистрирован: 22 апр 2018, 21:09
Откуда: Москва

Дневник Чертовой дюжины.

Сообщение Светлана13 » 30 апр 2020, 12:11

IMG_20200430_063749~2_640x480.jpg
IMG_20200430_063749~2_640x480.jpg (193.35 КБ) 274 просмотра

Завтрак
Изображение

Аватара пользователя
Mitoka
Легенда
Легенда
Сообщения: 2173
Зарегистрирован: 03 дек 2013, 13:33

Дневник Чертовой дюжины.

Сообщение Mitoka » 30 апр 2020, 12:26

Ой, какая красивая булочка!

Это тот самый "блинчик" с начинкой из рисовой муки?
Вроде шоколадной крошкой посыпана?
Я ем всё, что хочу...
Просто хочу не всё!

Аватара пользователя
Светлана13
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 493
Зарегистрирован: 22 апр 2018, 21:09
Откуда: Москва

Дневник Чертовой дюжины.

Сообщение Светлана13 » 01 май 2020, 16:14

У меня опять не блинчик.Рецепт дали,а руки никак не дойдут.Мои семейные носят всякие вкусности.Вчера была Самса с бараниной.Сегодня бутерброд с говяжьим языком.Варила вчера,ну и сегодня навернула
Изображение

Аватара пользователя
Светлана13
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 493
Зарегистрирован: 22 апр 2018, 21:09
Откуда: Москва

Дневник Чертовой дюжины.

Сообщение Светлана13 » 01 май 2020, 16:16

IMG_20200501_151510~2_640x480.jpg
IMG_20200501_151510~2_640x480.jpg (303.57 КБ) 255 просмотров

Сегодняшний завтрак
Изображение

Аватара пользователя
Светлана13
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 493
Зарегистрирован: 22 апр 2018, 21:09
Откуда: Москва

Дневник Чертовой дюжины.

Сообщение Светлана13 » 01 май 2020, 16:18

IMG_20200501_141636~2_640x480.jpg
IMG_20200501_141636~2_640x480.jpg (286.77 КБ) 253 просмотра

Ну и сегодняшний обед. А на ужин запланированы шашлыки и форель на мангале. Запланировала всего грамм по 200,а там уж как пойдет.Но взвешивать буду
Изображение

Аватара пользователя
Светлана13
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 493
Зарегистрирован: 22 апр 2018, 21:09
Откуда: Москва

Дневник Чертовой дюжины.

Сообщение Светлана13 » 01 май 2020, 16:20

Screenshot_20200501_151942_ru.hikisoft.calories_480x2018.jpg
Screenshot_20200501_151942_ru.hikisoft.calories_480x2018.jpg (348.92 КБ) 252 просмотра

Плановое на сегодня
Изображение

Аватара пользователя
Светлана13
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 493
Зарегистрирован: 22 апр 2018, 21:09
Откуда: Москва

Дневник Чертовой дюжины.

Сообщение Светлана13 » 01 май 2020, 16:47

Рецепт "Рисоблин":
Рецепт: молоко 0,5 или 1'5% - 40 гр., 1 яйцо, мука рисовая 50 гр. Все перемешать, вылить на сковороду, поджарить с одной стороны, перевернуть выложить на одну половину начинку, накрыть второй и обжарить с обеих сторон
Изображение

Аватара пользователя
Светлана13
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 493
Зарегистрирован: 22 апр 2018, 21:09
Откуда: Москва

Дневник Чертовой дюжины.

Сообщение Светлана13 » 01 май 2020, 16:48

Рисоблин с курицей сыром и помидором))
А ещё можно с творожным сыром и красной рыбкой и ещё с зеленью и моцареллой.В начинку все пойдет
Изображение

Аватара пользователя
Светлана13
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 493
Зарегистрирован: 22 апр 2018, 21:09
Откуда: Москва

Дневник Чертовой дюжины.

Сообщение Светлана13 » 01 май 2020, 16:51

IMG_20200501_154948_640x468.jpg
IMG_20200501_154948_640x468.jpg (149.51 КБ) 247 просмотров

Блин не мой.Это девушки,которая рецепт дала. У ней с курицей,сыром и помидором
Изображение


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 6 гостей