Страница 8 из 8

Из гусеницы в бабочку

Добавлено: 27 мар 2019, 13:38
Nadejda 74
У нее реактивный. Т.е. "не болеть". Один раз хорошо пролечили, и у лора в том числе. Реакция у нее на холод. Зимой хуже. Угрозы перехода в ревматоидный пока нет. Надо беречься.

Из гусеницы в бабочку

Добавлено: 31 мар 2019, 06:13
Ягодка
Люди, всем здоровья!

Из гусеницы в бабочку

Добавлено: 10 апр 2019, 12:24
Ольга-1987
Девочки, я тута)) не пропала) как-то подустала я, плюс задержка в неделю была- тоже перенервничала. как-то все разом навалилось.
Я возвращаюсь. Вчера день продержалась, сегодня второй. Напподайте пинков, что бы скорее первую 5 увидела))) пошла вас почитаю.

Из гусеницы в бабочку

Добавлено: 10 апр 2019, 12:24
Ольга-1987
Сегодня 61,6 вес с утра.

Из гусеницы в бабочку

Добавлено: 10 апр 2019, 13:55
InTheTwilight
Привет, добро пожаловать в строй)) Как твоё здоровье?

Из гусеницы в бабочку

Добавлено: 15 апр 2019, 08:01
Ягодка
У нас тут пинков нету, есть только флюиды. :-)

Из гусеницы в бабочку

Добавлено: 17 апр 2019, 09:28
LarSen
Ягодка писал(а):У нас тут пинков нету, есть только флюиды. :-)


однозначно присоединяюсь..))
:give_rose:

Из гусеницы в бабочку

Добавлено: 19 апр 2019, 07:53
Ягодка
LarSen, мы когда молодые, почему-то любим себя пинать, с возрастом начинаем понимать неконструктивность (я бы даже сказала деструктивность) этой жизненной позиции)))

Из гусеницы в бабочку

Добавлено: 19 апр 2019, 09:44
LarSen
Ягодка,
других - да, пинать неконструктивно..)

но, вот что касается себя самой - тока командный голос и пинок
на саму себя не трачу время на уговоры:
есть проблема, найдено решение и пинок! пошла, дорогая, не задерживайся :lol:
тут еще, вишь, биота добавилась - еще и ее надо принимать во внимание.
и почему она со мной не разговаривает по-человечески??!! я обо всем догадываться должна?
бесит :wall:

Из гусеницы в бабочку

Добавлено: 20 апр 2019, 05:45
Ягодка
LarSen, ааа, вотаначто, не, я себя не люблю пинать)) за биоту не знаю ничего))

Из гусеницы в бабочку

Добавлено: 20 апр 2019, 09:57
LarSen
Ягодка писал(а):LarSen, ааа, вотаначто, не, я себя не люблю пинать)) за биоту не знаю ничего))


кажется, я у мебя ссыль давала - у нас сожителей микроскопических от 1 до 3,5 кг 8-)

и все эти микроорганизмы надо кормить, как им надо и они могут повлиять не только на здоровье, но и на психику..))
микробиом - погугли, если хошь
зову его ласково - биота. у меня девочка :crazy:

кажется. я сошла с ума :lol:

Из гусеницы в бабочку

Добавлено: 20 апр 2019, 10:28
Фаина
LarSen, сойдешь тут с ума.Я все думала,что нами мозг правит,какое то там подсознание,а оказывается что? Это все микробиоты? Какие то бактерии , вирусы как хотят так нами и управляют?

Из гусеницы в бабочку

Добавлено: 25 апр 2019, 15:16
Ольга-1987
Ой, девочки! Рассмешили вы меня)))
Всем привет! Я тут куличи пекла (муж католик), а он из рейса не приехал. Ну и короче на завтрак все дни у меня были куличи... и на работу носила, угощала. Но по вечерам кефир с отрубями, вчера еще съела салат (огурцы-помидоры). Наконец-то тепло, и скоро овощи пойдут вкусные, у нас скоро будут уже торговать огурцами столинскими, а сейчас вкусные забугорные помидоры стоят, как крыло от самолета.
Делаю 2 раза в неделю обертывания на ляшки. нужно опять начинать все взвешивать и выкладывать сюда. Это самый действенный способ. На днях на работе чуть не упала, подскользнулась. Так который день нога болит-не наступить-мышцу потянула. А вообще надо начать заниматься с гантельками. Может Джиллиан опять начать... но это после Пасхи уже))

Из гусеницы в бабочку

Добавлено: 25 апр 2019, 15:29
Kira
Ольга-1987, А лучше уж после майских, что бы наверняка.))) На майские шашлыки-машлыки.

Из гусеницы в бабочку

Добавлено: 25 апр 2019, 15:44
InTheTwilight
Во во.... Ближайшее стадии похудения теперь у всех "начну после пасхи", "вот после майских шашлыков обязательно начну!" ")))))) Я морально уже готова закинуться булками))) Поправляйся, Оль! И давай к нам, вместе веселее)

Из гусеницы в бабочку

Добавлено: 29 апр 2019, 14:02
Ольга-1987
Итак, девочки, я с сегодня буду стараться считать все. В пятницу отпрыгала Джилл, гантели у меня по 2 кг. Все отлично прошло.на сл.день все болело!!! От тренажера не болело ничего... короче, сегодня планирую опять с ней поработать.а булки? Булки утром, влючены в КБЖУ!
А на счет майских шашлыков- шашлык вполне нормальная еда! если с овощами и без хлеба-отлично, как по мне. Там же весь жирок как раз стекает в процессе)) просто взвесит и съесть)))

Из гусеницы в бабочку

Добавлено: 30 апр 2019, 16:34
Ольга-1987
29 апреля, Пн
ВремяНазваниеГраммБелкиЖирыУглеводыккал
10:46Рассольник домашний6006634,8217
10:53Кулич Пасхальный1809,928,477,9607
10:54Свинина тушеная7018,99,80164
10:54Курица запеченная в духовке120307,21,2190
10:55Яйцо куриное вареное вкрутую506,45,80,480
1-й прием пищи102071571141258
16:29Яблоко2501124,5111
2-й прием пищи2501125111
Баланс 21 / 38 / 41 | Итого за день:127072581391369
Отчет составлен в программе Калькулятор калорий ХиКи для Android

Из гусеницы в бабочку

Добавлено: 30 апр 2019, 16:35
Ольга-1987
Как-то так вчера... записывала на сразу, поэтому приемы пищи за раз не смотрим, ну и время тоже...

Из гусеницы в бабочку

Добавлено: 30 апр 2019, 16:40
Ольга-1987
Вчера опять отпрыгала Джилл. Все-таки ее трени мне больше всех нравятся. Надеюсь, в этот раз здоровье не подведет, и я пройду сначала СФ, потом похудей за 30 дней и далее революцию наверно. Ранее я по такой программе шла.