Из гусеницы в бабочку

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://tglink.ru/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 2134
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Из гусеницы в бабочку

Сообщение Nadejda 74 » 27 мар 2019, 13:38

У нее реактивный. Т.е. "не болеть". Один раз хорошо пролечили, и у лора в том числе. Реакция у нее на холод. Зимой хуже. Угрозы перехода в ревматоидный пока нет. Надо беречься.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Нет ничего более вкусного, чем ощущать себя стройной. :bye:
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
:dance:

Ягодка

Из гусеницы в бабочку

Сообщение Ягодка » 31 мар 2019, 06:13

Люди, всем здоровья!

Аватара пользователя
Ольга-1987
Местный
Местный
Сообщения: 80
Зарегистрирован: 09 янв 2019, 13:32
Откуда: Минск

Из гусеницы в бабочку

Сообщение Ольга-1987 » 10 апр 2019, 12:24

Девочки, я тута)) не пропала) как-то подустала я, плюс задержка в неделю была- тоже перенервничала. как-то все разом навалилось.
Я возвращаюсь. Вчера день продержалась, сегодня второй. Напподайте пинков, что бы скорее первую 5 увидела))) пошла вас почитаю.
http://lines.nadietah.ru/]Изображение

Аватара пользователя
Ольга-1987
Местный
Местный
Сообщения: 80
Зарегистрирован: 09 янв 2019, 13:32
Откуда: Минск

Из гусеницы в бабочку

Сообщение Ольга-1987 » 10 апр 2019, 12:24

Сегодня 61,6 вес с утра.
http://lines.nadietah.ru/]Изображение

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4988
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Из гусеницы в бабочку

Сообщение InTheTwilight » 10 апр 2019, 13:55

Привет, добро пожаловать в строй)) Как твоё здоровье?
Изображение

....с августа 2018г

Ягодка

Из гусеницы в бабочку

Сообщение Ягодка » 15 апр 2019, 08:01

У нас тут пинков нету, есть только флюиды. :-)

LarSen

Из гусеницы в бабочку

Сообщение LarSen » 17 апр 2019, 09:28

Ягодка писал(а):У нас тут пинков нету, есть только флюиды. :-)


однозначно присоединяюсь..))
:give_rose:

Ягодка

Из гусеницы в бабочку

Сообщение Ягодка » 19 апр 2019, 07:53

LarSen, мы когда молодые, почему-то любим себя пинать, с возрастом начинаем понимать неконструктивность (я бы даже сказала деструктивность) этой жизненной позиции)))

LarSen

Из гусеницы в бабочку

Сообщение LarSen » 19 апр 2019, 09:44

Ягодка,
других - да, пинать неконструктивно..)

но, вот что касается себя самой - тока командный голос и пинок
на саму себя не трачу время на уговоры:
есть проблема, найдено решение и пинок! пошла, дорогая, не задерживайся :lol:
тут еще, вишь, биота добавилась - еще и ее надо принимать во внимание.
и почему она со мной не разговаривает по-человечески??!! я обо всем догадываться должна?
бесит :wall:

Ягодка

Из гусеницы в бабочку

Сообщение Ягодка » 20 апр 2019, 05:45

LarSen, ааа, вотаначто, не, я себя не люблю пинать)) за биоту не знаю ничего))

LarSen

Из гусеницы в бабочку

Сообщение LarSen » 20 апр 2019, 09:57

Ягодка писал(а):LarSen, ааа, вотаначто, не, я себя не люблю пинать)) за биоту не знаю ничего))


кажется, я у мебя ссыль давала - у нас сожителей микроскопических от 1 до 3,5 кг 8-)

и все эти микроорганизмы надо кормить, как им надо и они могут повлиять не только на здоровье, но и на психику..))
микробиом - погугли, если хошь
зову его ласково - биота. у меня девочка :crazy:

кажется. я сошла с ума :lol:

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 2752
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Из гусеницы в бабочку

Сообщение Фаина » 20 апр 2019, 10:28

LarSen, сойдешь тут с ума.Я все думала,что нами мозг правит,какое то там подсознание,а оказывается что? Это все микробиоты? Какие то бактерии , вирусы как хотят так нами и управляют?
:claping: вес 65:claping: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
Ольга-1987
Местный
Местный
Сообщения: 80
Зарегистрирован: 09 янв 2019, 13:32
Откуда: Минск

Из гусеницы в бабочку

Сообщение Ольга-1987 » 25 апр 2019, 15:16

Ой, девочки! Рассмешили вы меня)))
Всем привет! Я тут куличи пекла (муж католик), а он из рейса не приехал. Ну и короче на завтрак все дни у меня были куличи... и на работу носила, угощала. Но по вечерам кефир с отрубями, вчера еще съела салат (огурцы-помидоры). Наконец-то тепло, и скоро овощи пойдут вкусные, у нас скоро будут уже торговать огурцами столинскими, а сейчас вкусные забугорные помидоры стоят, как крыло от самолета.
Делаю 2 раза в неделю обертывания на ляшки. нужно опять начинать все взвешивать и выкладывать сюда. Это самый действенный способ. На днях на работе чуть не упала, подскользнулась. Так который день нога болит-не наступить-мышцу потянула. А вообще надо начать заниматься с гантельками. Может Джиллиан опять начать... но это после Пасхи уже))
http://lines.nadietah.ru/]Изображение

Аватара пользователя
Kira
Гуру
Гуру
Сообщения: 1051
Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
Откуда: Южная часть России

Из гусеницы в бабочку

Сообщение Kira » 25 апр 2019, 15:29

Ольга-1987, А лучше уж после майских, что бы наверняка.))) На майские шашлыки-машлыки.
Изображение

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4988
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Из гусеницы в бабочку

Сообщение InTheTwilight » 25 апр 2019, 15:44

Во во.... Ближайшее стадии похудения теперь у всех "начну после пасхи", "вот после майских шашлыков обязательно начну!" ")))))) Я морально уже готова закинуться булками))) Поправляйся, Оль! И давай к нам, вместе веселее)
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
Ольга-1987
Местный
Местный
Сообщения: 80
Зарегистрирован: 09 янв 2019, 13:32
Откуда: Минск

Из гусеницы в бабочку

Сообщение Ольга-1987 » 29 апр 2019, 14:02

Итак, девочки, я с сегодня буду стараться считать все. В пятницу отпрыгала Джилл, гантели у меня по 2 кг. Все отлично прошло.на сл.день все болело!!! От тренажера не болело ничего... короче, сегодня планирую опять с ней поработать.а булки? Булки утром, влючены в КБЖУ!
А на счет майских шашлыков- шашлык вполне нормальная еда! если с овощами и без хлеба-отлично, как по мне. Там же весь жирок как раз стекает в процессе)) просто взвесит и съесть)))
http://lines.nadietah.ru/]Изображение

Аватара пользователя
Ольга-1987
Местный
Местный
Сообщения: 80
Зарегистрирован: 09 янв 2019, 13:32
Откуда: Минск

Из гусеницы в бабочку

Сообщение Ольга-1987 » 30 апр 2019, 16:34

29 апреля, Пн
ВремяНазваниеГраммБелкиЖирыУглеводыккал
10:46Рассольник домашний6006634,8217
10:53Кулич Пасхальный1809,928,477,9607
10:54Свинина тушеная7018,99,80164
10:54Курица запеченная в духовке120307,21,2190
10:55Яйцо куриное вареное вкрутую506,45,80,480
1-й прием пищи102071571141258
16:29Яблоко2501124,5111
2-й прием пищи2501125111
Баланс 21 / 38 / 41 | Итого за день:127072581391369
Отчет составлен в программе Калькулятор калорий ХиКи для Android
http://lines.nadietah.ru/]Изображение

Аватара пользователя
Ольга-1987
Местный
Местный
Сообщения: 80
Зарегистрирован: 09 янв 2019, 13:32
Откуда: Минск

Из гусеницы в бабочку

Сообщение Ольга-1987 » 30 апр 2019, 16:35

Как-то так вчера... записывала на сразу, поэтому приемы пищи за раз не смотрим, ну и время тоже...
http://lines.nadietah.ru/]Изображение

Аватара пользователя
Ольга-1987
Местный
Местный
Сообщения: 80
Зарегистрирован: 09 янв 2019, 13:32
Откуда: Минск

Из гусеницы в бабочку

Сообщение Ольга-1987 » 30 апр 2019, 16:40

Вчера опять отпрыгала Джилл. Все-таки ее трени мне больше всех нравятся. Надеюсь, в этот раз здоровье не подведет, и я пройду сначала СФ, потом похудей за 30 дней и далее революцию наверно. Ранее я по такой программе шла.
http://lines.nadietah.ru/]Изображение


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Лись и 5 гостей