Страница 7 из 13
Мне 44 и я худею))
Добавлено: 06 янв 2019, 12:55
InTheTwilight
Капец конечно(( Надеюсь найдёте удобный для себя препарат. А простое снотворное не помогает? Может жестоко скажу, но было бы не плохо её просто вырубать на ночь препаратом пару раз в неделю. Потому что вам всем ещё хуже приходится. Вы вообще спите хоть? Это же невозможно так каждый день без сна - никакая психика не выдержит. Так в войну людей пытали, спать не давали неделю.... А тут и ты, и ребёнок, и муж... Просто пытка ежедневная (((
Мне 44 и я худею))
Добавлено: 06 янв 2019, 14:43
laska-74
Неё,днём некогда,мы пытаемся с мужем поочередно вставать к ней,а так подушку на ухо,слышно конечно,но хоть не бегать,я неделю бегала ,третий день муж с ней,я раза два три встаю всего .Мы 20 лет так,привыкли,хотя возраст уже и тяжеловато стало в таком ритме. Сегодня не лаем Васи спать,пока терпит,это с трёх ночи не спит и там 4 часа - то всего спала. Хоть бы до 10 часов дотерпеть. И то не факт, её био часы в час два минимум(
Мне 44 и я худею))
Добавлено: 06 янв 2019, 15:53
InTheTwilight
А она вообще игрушки любит? Рисовать может, конструкторы, пазлы. Чтобы занять можно было чем то, пока ты отдохнешь? Всего в сутки сколько спит?
Мне 44 и я худею))
Добавлено: 06 янв 2019, 16:17
laska-74
InTheTwilight писал(а):Source of the post но было бы не плохо её просто вырубать на ночь препаратом пару раз в неделю.
неет,раньше милаксен помогал,неулептил,сей-час дуром орет от них и всё..может 4 часа орать,но не спать((
InTheTwilight писал(а):Source of the post А она вообще игрушки любит? Рисовать может, конструкторы, пазлы.
Свет ты что,она не видит ,и развитие не знаю какое,на горшок -то не могу научить,ума пока не хватает..А ты рисовать..Ничем вообще не играет ,кроме шариков,и то одного вида..Большие такие с резинками ,чтобы толстая резина была,только пощупала тонкие или форма другая,выбрасывает.Мы не говорим и не видим...предположительно ставят Ангельмана...Это очень сложный диагноз..
Мне 44 и я худею))
Добавлено: 06 янв 2019, 16:45
InTheTwilight
laska-74, ох, туплю прости, что-то тюкноло в голове, что не слышит (((( извини, от недосыпа туплю очень. Ну тогда её тоже можно понять. Не видит, постоянно кто-то должен рядом быть. Ей наверное что день, что ночь одинаково (
Мне 44 и я худею))
Добавлено: 06 янв 2019, 16:49
InTheTwilight
laska-74, а вы на хромосомные патологии не сдавали кровь? У Кати моей брали на кариотип анализ перед комиссией по инвалидности. По ангельману вроде зрение не проходит, или я что-то не там читала.
Мне 44 и я худею))
Добавлено: 16 янв 2019, 07:00
laska-74
Свет,генетик сказал ЧАЗН бывает и часто,а у нас было светоощущение..Мы вообще ничего на генетику не сдавали,у нас по зрению инвалидность..
Мне 44 и я худею))
Добавлено: 16 янв 2019, 07:02
laska-74
Я в плюсе,большого..была 80.1,спать хочу постоянно,калории не считала все праздники,но и не ела прям особо,конфеты вообще не ем...вот начала опять.
15.01.2019Время | Название | Грамм | Белки | Жиры | Углеводы | ккал | ГН |
21:38 | Мед гречневый | 5 | 0 | 0 | 3,7 | 15 | 2 |
21:38 | Молоко 3.7% | 30 | 0,8 | 1,1 | 1,4 | 19 | 0 |
21:38 | Молоко 3.7% | 30 | 0,8 | 1,1 | 1,4 | 19 | 0 |
21:37 | Творог 1% | 100 | 16,5 | 1 | 1,3 | 80 | 0 |
21:37 | Налим | 100 | 18,8 | 0,6 | 0 | 81 | 0 |
| 4-й прием пищи (21:38) | 265 | 37 | 4 | 8 | 214 | 2 |
20:58 | Молоко 3.7% | 100 | 2,8 | 3,7 | 4,7 | 63 | 1 |
20:58 | Сахар | 20 | 0 | 0 | 20 | 80 | 14 |
20:57 | Яблоко | 300 | 1,2 | 1,2 | 29,4 | 133 | 10 |
20:57 | Сыр Российский | 15 | 3,5 | 4,4 | 0 | 54 | 0 |
20:57 | Батон Аппетитный | 16 | 1,2 | 0,3 | 8,5 | 42 | |
20:56 | Хлеб Бородинский | 30 | 2,1 | 0,4 | 12,3 | 61 | 6 |
| 3-й прием пищи (20:58) | 481 | 11 | 10 | 75 | 433 | 31 |
12:33 | Конфеты жевательные Тоффи | 5 | 0,1 | 0,9 | 3,5 | 22 | |
12:33 | Хлеб Бородинский | 30 | 2,1 | 0,4 | 12,3 | 61 | 6 |
| 2-й прием пищи (12:33) | 35 | 2 | 1 | 16 | 83 | 6 |
12:07 | Помидоры маринованные | 200 | 0 | 0 | 7 | 28 | 2 |
12:06 | Колбаса Ливерная | 200 | 26 | 27,8 | 0 | 354 | 0 |
12:06 | Мед гречневый | 10 | 0,1 | 0 | 7,5 | 30 | 4 |
12:06 | Хлеб Бородинский | 65 | 4,5 | 0,8 | 26,6 | 132 | 12 |
| 1-й прием пищи (12:07) | 475 | 31 | 29 | 41 | 544 | 18 |
| Баланс 25 / 31 / 44 | Итого за день: | 1256 | 81 | 44 | 140 | 1274 | 57 |
Отчет составлен в программе
Калькулятор калорий ХиКи для Android
Мне 44 и я худею))
Добавлено: 16 янв 2019, 07:03
laska-74
По факту было три приема пищи,записывала как попало.
Мне 44 и я худею))
Добавлено: 16 янв 2019, 12:01
InTheTwilight
А вот потому и плюс. Ты как птичка клюешь по 1200кк, а потом хоп и плюс. Организм хочет есть, ты не кормишь. А потом он срывается и плюсует. И я еду толком и не вижу. Хлеб, хлеб, хлеб, молоко .. Кусочками хватаешь. Налаживай питание, иначе толку не будет.
Мне 44 и я худею))
Добавлено: 16 янв 2019, 15:25
laska-74
ъхъ
хъ
ххххъххъххъъ
ъххххъъхххх
Мне 44 и я худею))
Добавлено: 16 янв 2019, 15:36
laska-74
это не молоко конечно,это чай с молоком и фит парадом,поэтому я вписываю одно молоко..бутерброд,я тоже просто записываю вес колбасы,сыра,батона...
Мне 44 и я худею))
Добавлено: 16 янв 2019, 15:42
InTheTwilight
ну это и есть кусочки....
Мне 44 и я худею))
Добавлено: 16 янв 2019, 16:27
laska-74
по другому не могу пока)))Подруга меня сегодня увидела,,,ты похудела чтоли,,Я нет,наоборот поправилась,,она ,,а живота нет,,Ну вот,хоть кусочничаю,а живота нет)))но у меня конституция такая,живот не выпирает сильно,когда уж молочу,как мясорубка тогда да..
Мне 44 и я худею))
Добавлено: 16 янв 2019, 16:31
InTheTwilight
Эх, я бы заточила бутик с колбасой)))) и корейской морковочки!!
))
Мне 44 и я худею))
Добавлено: 16 янв 2019, 17:12
laska-74
Агааа,вот и я вчера заточила,на мультипекаре жарила. А сегодня не стала,капусты нарезала и стакан воды сей час..На Кето не смогу.. силы воли нет есть одно мясо,я яблоки люблю))
Мне 44 и я худею))
Добавлено: 16 янв 2019, 17:49
InTheTwilight
Одно мясо..... Жесть...
Вот знаешь, словно я тебе и не рассказывала про него ничего. Единственный вывод - одно мясо. Обидно...
Мне 44 и я худею))
Добавлено: 16 янв 2019, 17:49
InTheTwilight
Зато капуста и стакан воды это очешуенно)
Мне 44 и я худею))
Добавлено: 16 янв 2019, 20:02
laska-74
Свет ты кремень,можешь два раза в день,а я кусочница. Да и готовит для себя это тяжко(!Может настроить когда. У нас ещё и прибавление, Милка старшая отелилась,как раз 14 числа. Доимся,но теленок с маской,ибо бегать по 3-4 раза в сарай доить и тёлка поить ,сил нет.
Мне 44 и я худею))
Добавлено: 16 янв 2019, 20:10
laska-74