Форум ХиКи

Всем привет! Меня зовут Настя и мне срочно надо похудеть к 26 декабрю. Буду снегурочкой и хочется быть стройнее , чем сейчас. Всегда пытаюсь худеть, сколько себя знаю) большая зависимость к сладкому , к мучному, к шоколаду. Вес 70 кг и мой нормальный вес 50 кг . лишних 20 кг и это много конечно. Месяц как себя запустила, вестла в августе80 и похудела к концу октября до 68 кг и тут расслабилась и стала есть все подряд. Перестала активной быть .... Не могу не как взять опять себя в руки. Каждый день засыпаю с мыслью, завтра на диету и спорт и утром начинается иогурты конфеты и т.д.

Принцесса, привет Настя.! Тебя здесь поддержат и подскажут,Напиши рост,выложи меню....Но до 26 декабря это меньше 20 дней,Ну самое большое это 3 кг можно будет сбросить за это время без последствий для здоровья,и то это экстремально И в основном это уйдет вода.А если сейчас затянешь поясок и сядешь на диету,то опять сорвешься и в два раза больше наберёшь .нужно просто подобрать питание с которым тебе будет комфортно и при этом соблюсти КБЖУ..Девушки здесь более подробнее могут тебе что то подсказать.Но цели надо ставить не такие быстрые

Так худела небось на низкокалорийке? "И что в твоём понимании срочно? До 26го ты хочешь 20кг убрать? Собралась не есть 18 дней? Это только наесть можно быстро, похудеть быстро нельзя. Именно похудеть, а не угробить организм 1000кк в день. Если это по твоему взять себя в руки то увы, ты немного неправильно понимаешь суть похудения. Пока слишком мало информации.... Объясни толком, как худела, что ела, занималась ли спортом? Какой план действий? Меню? Тогда без проблем подскажем и поддержим. А фраза "срочно нужно похудеть", это не к нам, это к Деду Морозу.

InTheTwilight писал(а):Source of the post это не к нам, это к Деду Морозу

Ржу не могу, рассмешила так эта фраза. Приколько сказано.

Но а так все верно сказано, мало инфы чтобы хоть что-то подсказать. Просто могу пожелать удачи)