Форум ХиКи

12.02

Все "+"

Но как же я физически устала....

12.02
Физактивность -
Питание +
Уход +
Личное +

12.02
Физактивность -
Питание -
Уход +
Личное +

12.02
Питание -
ФА -
Уход -
Личное +

12.02
+
+
+
+

12.02.20
Питание: + (наконец-то)
ФА: +
Уход: +
Личное: +

Жду Татьяну

Отчет за 12 дней) сегодня без Татьяны.
Всем хорошего дня!

Ой простите,меняла сии на другой телефон и не могла в дневник зайти
.ФА-
питание+
уход+
личное -.

Фаина писал(а):Source of the post Ой простите,меняла сии на другой телефон и не могла в дневник зайти
.ФА-
питание+
уход+
личное -.

ок, я внесу у себя в таблицу, а уж итоги в завтрашнюю

Елена., хорошо

13.02
Опять все +

13.02
Питание +
Физактивность ++
Уход -
Личное +
Вот как Наташа сказала, всё сразу сложно контролировать. Отзанималась час, устала и уже нет сил и желания что то делать с лицом. Только сняла макияж и сил хватит намазаться кремом, кожа очень сохнет ...

Елена. писал(а):Source of the post уже нет сил и желания что то делать с лицом

Да ладно, с утра намакияжилась, юбку одела - уже молодец!))))

13.02
Всё плюс. Хоть на фитнес и не попала, но дома сделала 15 минутную растяжку.

13.02

Ну и я по "+" опять сегодня.
Но сейчас спать и только спать. Кстати, треня опять получилась просто класс!

А я питание наверное опять в минус запишу. Нормальной еды мало, московский шоколад дорогу перебежал, сестра из Москвы приехала. Всё остальное +.

13.02.20
Питание: -
ФА: -
Уход: +
Личное: -
День тюленя, лежала на кровати и ниииичееегооо не хотелось. Вот и с питанием перебрала чуток.

13.02
Физактивность -
Питание +
Уход -
Личное +

Всем доброе утро,
Сегодня у меня с утра разъездной день, когда доберусь до компа - не знаю. Табличка будет после обеда.
напоминаю завтра утром жду показания весов