Флешмоб "ни дня без спорта"
Добавлено: 08 фев 2019, 20:20
Я пас
Болею.
Болею.
Пришло твоё время, раз ты тут, действуй!
https://forum.hiki-soft.ru/
Mariyaya писал(а):Source of the post А ДМ это что?
Фаина писал(а):LarSen, бытовую то как рассчитывать активность?
Фаина писал(а):LarSen, заходила,но вот допустим у меня на работе 4 часа физической работы нет ей определения..или хоть в по лестнице в день по пять минимум раз записывать все это нудно.да и не к чему.достаточно физической хотя бы записывать.Хотя понятно,что бытовая иногда калорий сжигает больше чем любая физическая.
Nadejda 74 писал(а):Может нагрузку просто на +/-? У кого-то силовые интенсивные, в темпе. У кого-то не в темпе. Я в сжигатель и на этапе активного сброса веса не заходила. А сейчас и калории не считаю.