Флешмоб "ни дня без спорта"

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://t.me/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
Mitoka
Гуру
Гуру
Сообщения: 1438
Зарегистрирован: 03 дек 2013, 13:33

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение Mitoka » 22 дек 2018, 22:37

Уточню: отписываемся 24 - 25 декабря и потом 9-го января?
И все?
Или что-нибудь усложним?

Вот, чем плохо есть все, что хочется съесть: я до сих пор не знаю что хочу на НГ...Трудно обожраться, если ничего не хочется :(
Я ем всё, что хочу...
Просто хочу не всё!

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4987
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение InTheTwilight » 22 дек 2018, 22:53

так предлагайте варианты
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 1896
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение Nadejda 74 » 23 дек 2018, 08:48

Mitoka писал(а):Source of the post Вот, чем плохо есть все, что хочется съесть: я до сих пор не знаю что хочу на НГ...Трудно обожраться, если ничего не хочется :(

Вот и у меня та же проблема. :write: Может поделимся идеями?
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Нет ничего более вкусного, чем ощущать себя стройной. :bye:
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :dance:

Аватара пользователя
Letta
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 500
Зарегистрирован: 23 окт 2018, 04:27
Откуда: Магадан

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение Letta » 23 дек 2018, 09:07

Давайте уже 26 отпишемся, чтобы к 9 января было ровно две недели
Изображение

Аватара пользователя
Mitoka
Гуру
Гуру
Сообщения: 1438
Зарегистрирован: 03 дек 2013, 13:33

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение Mitoka » 23 дек 2018, 09:25

Nadejda 74 писал(а):Source of the post
Mitoka писал(а):Source of the post Вот, чем плохо есть все, что хочется съесть: я до сих пор не знаю что хочу на НГ...Трудно обожраться, если ничего не хочется :(

Вот и у меня та же проблема. :write: Может поделимся идеями?


Народ кое-что пишет... Татьяна из "ПГ" выложила рецепты. Но вот ничего не катит...
Мы с дочкой решили все закупить (семгу, мяско разное), отварить всего понемногу (на разные салаты), а потом по мере желания что-то делать. Майонез заранее сделаю - может мясо по-французки осилю сделать для мужа и зятя.
Кстати, может шампиньоны сделать? Если с крупными головками смогу купить - может и сделаю.
Торт вообще никто не хочет... Конфет уже море надарили... и еще не вечер. В прошлом году до мая лежали - детям раздавала.
Выбрасывать все потом жалко - вот проблема.
По опыту прошлого НГ уже знаю, что 31 дек все будут есть стандартно, а в 12 - максимум бутер с икрой или рыбой - даже корзиночки с маслом и икрой не захотел никто - сказали по желанию, каждый сам, что хочет наберет...А кто и что хочет????
1 января у дочери ДР - еще проблема...
Голова кипит от этих дум.
Я ем всё, что хочу...
Просто хочу не всё!

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 2315
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение Фаина » 23 дек 2018, 10:06

А я не справляю уже несколько лет НГ.в 23 спать ложусь.встаю от шума пиротехники.на два-три три салата делаю заготовки( для следующих дней, вдруг кто нагрянет и что нибудь из горячего и закусок В этом году может и поищу новые салаты,но знаю точно,что будет под "шубой" и мандаринки.пока все..Я и так сейчас много новых блюд прбую, готовить и заморачиваться ,чтобы есть ночью не хочу .
:claping: вес 68 :claping: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4987
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение InTheTwilight » 23 дек 2018, 10:50

Да у нас тоже особо никто не заморачивается. Мужчины у меня едят всё вообще, бесполезно спрашивать. Сейчас куча видео новых в сети с модными слоеными салатами в разьемных формах для торта. Видела уже штук 20, но ни один не зацепил. Одно и то же.... Или по сути это оливье, или шуба наизнанку, мясной, с курицей орехами грибами.... Всё то же самое. Только подача, конечно красивая. Но опять же моим мужчинам пофиг. Скорее всего около часа все уже будет спать. А раз им все равно, то чего мне мчаться думать. Сделаю тарталетки 3х видов с салатами, бутики с икрой и сёмгой, запеку курицу, пюре воздушное сделаю на масле молоке, нарезки разные, соленья открою.... А вот себе заморочусь - сделаю кето версию всего)))) Если бы для кого-то это было критично важно - да, стоило бы париться. А какой смысл ломать голову, если всем до звезды и никто нечего не хочет? Главное вкусный ужин и ёлка с мандаринками)
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
Машунёк
Легенда
Легенда
Сообщения: 1539
Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
Откуда: Москва

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение Машунёк » 23 дек 2018, 10:59

У меня новогодняя ночь активная планируется, даже если и переем, всё растрясу. Обязательно сделаю хлеб для бутеров с икрой, кетосалатик и брауни.
[=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru

Аватара пользователя
Mitoka
Гуру
Гуру
Сообщения: 1438
Зарегистрирован: 03 дек 2013, 13:33

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение Mitoka » 24 дек 2018, 12:28

Ну что? У меня день замеров...
24.12.18
Вес 66.7 кг
ОТ 67.5 см
ОБ 95 см
Про грудь писать не буду... :( Кто-то там у нас "двойкой" не доволен...Все познается в сравнении! Тут нолевка - пушап и мысль: "стара я для операции..." :( Хотя - загад не бывает богат. ;) Нет, все-таки при наличии свободных денег я выберу путешествие. Вот.
А если много свободных денег :? ???
Кстати, в эту неделю средняя калорийность была 2377 ккал, -0.1 кг. Размеры по факту тоже на месте. Но это дело не быстрое. Но это так для сведения.

Прочитала я темку: Похудела на 18 кг за 3 месяца и фото фитоняшки...Такая фигура тоже за три месяца? Лапшу то на уши нам вешать :lol:
Я ем всё, что хочу...
Просто хочу не всё!

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4987
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение InTheTwilight » 24 дек 2018, 12:56

Я сперва ныла, что единичка.... А потом когда они прыгать начали при спуске по лестнице.... Короче буду счастлива и двоечке. Пушап всегда выручит, но жить с буферами хоть и красиво, но тяжело. В поминаю как бабушка с 5м размером в 70 лет вату под грудь ложила.. Иначе там всё прело и гноилось (((
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 1896
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение Nadejda 74 » 24 дек 2018, 23:42

Сегодня вес 61.4. Талия 71 см, бедра 92 (таких бедер и в старших классах школы не было). За обьем груди тоже не пишу. Прыщи зеленкой прижигают, а не сантиметром меряют.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Нет ничего более вкусного, чем ощущать себя стройной. :bye:
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :dance:

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 2315
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение Фаина » 25 дек 2018, 08:04

На сегодняшний день вес 69.7( и то после солёной вчерашней скумбрии) объемы:
Ог 98( с пушапом)
От -78
О б-98
:claping: вес 68 :claping: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
Mary
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 599
Зарегистрирован: 25 сен 2018, 15:51

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение Mary » 25 дек 2018, 09:35

Вес 74.1
ОГ 102
ОТ 79
ОБ 110
Изображение
Я Маша, 31 годик, ко мне на ты, стройнею на МФ

Аватара пользователя
Letta
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 500
Зарегистрирован: 23 окт 2018, 04:27
Откуда: Магадан

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение Letta » 25 дек 2018, 09:47

Вес 89.8
ОГ 100
ОТ 87
ОБ 112
Последний раз редактировалось Letta 25 дек 2018, 23:33, всего редактировалось 1 раз.
Изображение

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4987
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение InTheTwilight » 25 дек 2018, 12:17

Вес 74.2кг
ОГ 99
ОТ 79
ОБ 98
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4987
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение InTheTwilight » 25 дек 2018, 12:18

Фаина, мы с тобой почти одинаковые)))
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 2315
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение Фаина » 25 дек 2018, 12:31

InTheTwilight, у меня росту меньше 166
:claping: вес 68 :claping: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4987
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение InTheTwilight » 25 дек 2018, 12:35

Фаина, ну и что) я даже если на колени встану - талия ого-го) а тут всего (!!!) 14 см... Это длина моего телефона)
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
Машунёк
Легенда
Легенда
Сообщения: 1539
Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
Откуда: Москва

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение Машунёк » 26 дек 2018, 08:43

Вес 58.4 ОБ 92, От 69. ОГ 84-88 (от дня цикла зависит). Ну что, погнали?
Все праздники буду не дома, гантели не беру, возьму эластичную ленту для разнообразия. Ну и Табата всегда при мне ))))
[=http://lines.nadietah.ru/]Изображение[/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4987
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение InTheTwilight » 26 дек 2018, 12:11

Погнали)))) Можете даже рассказывать что слопали, а перед чем устояли))) По ходу дела будем мотивироваться))
Изображение

....с августа 2018г


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 7 гостей