Форум ХиКи

8.12 Вынужденный отдых, тренек нет. Дорога на работу и обратно пешком 30 мин в один конец, ходьба по лестнице через ступеньку на 4-й и 6-й этаж уже давно рутина

Letta писал(а):Source of the post А что никто не пишет сегодня ничего?

У меня только 16.00 ещё не до конца решила, будет у меня физо сегодня или нет))

У меня есть, но я пролетела в начале)))

Света, вроде несколько дней только не тренировалась, можно было не уходить.

7- отдых
8- ДМ

Biglady, да ктож знал, что за три дня пройдёт))) Я думала мне капец, аж х рурга уже искала))

Может Мария включит в список, если есть желание))

Ай, я уже на следующий заход присоединюсь) Надеюсь это не последний, а только начало.

08.12.18
Прогулка по вечерней Москве В общем за сегодняшний день натопала 27795 шагов, 19456 метров, ср скорость 4.0 км/ч
Сейчас поужинаем и на каток еще сходим, как раз дети домой уйдут...

А еще, а еще...Зашли в кофейню "Espressium", попробовали "Горячий гранат" - это гранатовый сок с эспрессо. Девчонки это нечто!

Все в одном месте, уж простите, но время мало...Если кого-то интересует дела у моего Тиши - он вяленький, но поел, попил, в туалет сходил. Мурлычет, тыкается носиком в меня, когда хочет приласкаться. Много спит. При прощупывании, мне так кажется, его опухоли на горле стали заметно мягче и меньше по размеру.

Отчёт за 07.12

InTheTwilight писал(а):Source of the post Ай, я уже на следующий заход присоединюсь) Надеюсь это не последний, а только начало.

Следующий, если будет, то после НГ праздников. Раньше 15 января я вряд ли соберусь))) если кто-то другой только будет итог подводить) можно в целом оставить традицию писать об активности, но без итогов)
Как-то так)

Ну без итогов не интересно ((( Надо прикинуть, я могу попробовать... Наверное)

Доброе утро, я вчера всё таки сфилонила.
Так что 8.12 отдых

9.12. Назовём это зарядкой

InTheTwilight писал(а):Source of the post Ай, я уже на следующий заход присоединюсь) Надеюсь это не последний, а только начало.

Если есть желание, то распиши по дням, и я их добавлю в табличку.
У меня табличка с 13 по 16 заполнена только.

Mary, три часа дневник листать) Чего уже метаться туда сюда. Выбыла так выбыла. Будет ещё флеш моб.

Отчёт за 8.12

InTheTwilight, и то верно)

09.12.18
Кардио зал
Может быть вечером каток, но что-то погода не очень...

Я 9.12.18 филонила и только до кухни и обратно до кровати 500 шагов находила)))