Страница 10 из 82

Флешмоб "ни дня без спорта"

Добавлено: 30 ноя 2018, 15:24
Mitoka
30.11.18
Силовая зал
Без приседов и без перевернутых поз
Тренировочная активность на этой неделе закончилась. Остались две пешие прогулку, которые я жду не дождусь :)

Флешмоб "ни дня без спорта"

Добавлено: 30 ноя 2018, 21:54
Mary
Отчёт за 29.11

Флешмоб "ни дня без спорта"

Добавлено: 01 дек 2018, 10:25
Машунёк
1.12 Силовая

Флешмоб "ни дня без спорта"

Добавлено: 01 дек 2018, 11:14
Letta
1.12.18 силовая зал

Флешмоб "ни дня без спорта"

Добавлено: 01 дек 2018, 15:16
Елена.
1.12 ходьба, лес, 30 минут
Добавила ещё прогулки, с собакой. Итого 1.5 часа

Флешмоб "ни дня без спорта"

Добавлено: 01 дек 2018, 15:47
Mitoka
01.12.18
Прогулка по центру Москвы
10 км получилось с чуть-чутью, скорость 3.8 км/ч.

Флешмоб "ни дня без спорта"

Добавлено: 01 дек 2018, 22:55
Biglady
1.12 ДМ 2 ур

Флешмоб "ни дня без спорта"

Добавлено: 01 дек 2018, 23:03
Mary
Отчёт 30.11 последний день осени у нашей команды прошел так.)

Флешмоб "ни дня без спорта"

Добавлено: 02 дек 2018, 17:22
Елена.
2.12 ходьба в лесу, около часа. С хорошей скоростью, чтобы не замерзнуть. С утра было - 22

Флешмоб "ни дня без спорта"

Добавлено: 02 дек 2018, 18:19
Машунёк
2.12 Отдых

Флешмоб "ни дня без спорта"

Добавлено: 02 дек 2018, 20:28
Biglady
2.12 плавание в свободном стиле

Флешмоб "ни дня без спорта"

Добавлено: 02 дек 2018, 21:45
Mitoka
02.12.18
Прогулка 12 км ср ск 4.8 км/ч
Но, не это сделало мой день - сегодня мы открыли сезон катания на коньках! Йо-хо-хо! Это так классно!
У нас прямо около дома залили каток. Час непередаваемого удовольствия катания на новом ледке, когда он еще не расковырян и не разбит.

Флешмоб "ни дня без спорта"

Добавлено: 03 дек 2018, 09:34
Елена.
3.12 кардио 50

Флешмоб "ни дня без спорта"

Добавлено: 03 дек 2018, 09:42
Mary
Никто не в курсе, куда Фаина пропала? Я просто отчёт ков не вижу, хотела вчера дождаться и не так и не было?

Флешмоб "ни дня без спорта"

Добавлено: 03 дек 2018, 09:57
Mary
Народ у нас пропадать стал :(

Флешмоб "ни дня без спорта"

Добавлено: 03 дек 2018, 10:55
InTheTwilight
Mary, у неё же внучка родилась. Наверное у дочки сейчас, после роддома. Не до нас)

Флешмоб "ни дня без спорта"

Добавлено: 03 дек 2018, 11:05
Машунёк
3.12 Силовая + эллипс интервально

Флешмоб "ни дня без спорта"

Добавлено: 03 дек 2018, 11:34
Mary
InTheTwilight писал(а):Source of the post Mary, у неё же внучка родилась. Наверное у дочки сейчас, после роддома. Не до нас)

Может быть, я честно забыла об этом.

Флешмоб "ни дня без спорта"

Добавлено: 03 дек 2018, 12:10
Фаина
Девушки, здравствуйте! Я действительно на некоторое время пропаду.со спортом особо не ладится,но и не бросаю.зарядка( через день секта? По выходным час JM на час,в рабочие дни на 30 минут и в основном ходьба ( скорее даже беготня) в спортзал скорее всего и не вырвусь пару месяцев точно.Всех Вас люблю, заглядываю когда есть время.писать некогда Пока

Флешмоб "ни дня без спорта"

Добавлено: 03 дек 2018, 12:43
Letta
Приветы всем! Вчера я совсем закрутилась в домашних хлопотах.
2.12.18 отдых
3.12.18 кардио зал