Страница 72 из 82
Флешмоб "ни дня без спорта"
Добавлено: 31 июл 2020, 20:15
Nektarin
Я, я, я. Хоть и стойко, без пробелов занимаюсь, но так еще больше мотивирует
Флешмоб "ни дня без спорта"
Добавлено: 31 июл 2020, 20:22
Елена.
Nektarin писал(а):Source of the post Я, я, я. Хоть и стойко, без пробелов занимаюсь, но так еще больше мотивирует
Класс, я уже не одна))
Флешмоб "ни дня без спорта"
Добавлено: 31 июл 2020, 22:20
Nadejda 74
И я. Пусть не каждый день, но хоть начну. А то спина уже волком воет.
Флешмоб "ни дня без спорта"
Добавлено: 01 авг 2020, 15:43
stahovskaya.tatyana
А чет не хочу...
Флешмоб "ни дня без спорта"
Добавлено: 01 авг 2020, 16:40
Елена.
Колхоз дело добровольное)
Флешмоб "ни дня без спорта"
Добавлено: 03 авг 2020, 10:56
Kira
Привет! Я с вами! С утра уже растяжку 20 минутную сделала, на работу пешком пришла, в планах и с работы пешком. Отписываемся только по физухе или и по питанию тоже?
Флешмоб "ни дня без спорта"
Добавлено: 03 авг 2020, 12:00
Елена.
Привет, Ир, думаю просто вечером отписываемся. По физухе)) мне, например, сейчас важно уговорить себя заниматься по вечерам
Флешмоб "ни дня без спорта"
Добавлено: 03 авг 2020, 12:03
Kira
Елена. писал(а):Source of the post Привет, Ир, думаю просто вечером отписываемся. По физухе)) мне, например, сейчас важно уговорить себя заниматься по вечерам
Как скажешь, я могу и о "хлебе насущном" отчитываться)))
Флешмоб "ни дня без спорта"
Добавлено: 03 авг 2020, 12:26
Елена.
Я так понимаю -
Я
Ира
Аня
Надя
Так?
Флешмоб "ни дня без спорта"
Добавлено: 03 авг 2020, 12:36
Kira
Я точно с вами. Отчёт по физухе за сегодняшний день-прошу зачесть, растяжка 20 минут+ходьба пешком.
Флешмоб "ни дня без спорта"
Добавлено: 03 авг 2020, 13:43
Nadejda 74
Ага, а мне просто важно себя уговорить. Привет, девушки! Ща попробую на что нибудь решиться.
Флешмоб "ни дня без спорта"
Добавлено: 03 авг 2020, 14:30
Nektarin
Я сегодня умочка просто, трудяжка, все сделала
....по понедельникам то у меня выходной
. Хорошо рванула на флешмобе я.
Флешмоб "ни дня без спорта"
Добавлено: 03 авг 2020, 17:23
Nadejda 74
Я все-таки себя уговорила. Кардио 30 минут по этой тренировке
https://youtu.be/zMiUNIZZWMQ
Флешмоб "ни дня без спорта"
Добавлено: 03 авг 2020, 18:01
Елена.
О, как!
Все уже отработали, одна я ещё не тренила. Сейчас пойду в огороде "потреню", а потом дома добью ещё Лесли.
Отпишусь потом
Флешмоб "ни дня без спорта"
Добавлено: 03 авг 2020, 21:38
Елена.
Ну, всё, 3 мили прошла
Итоги дня
Ира
Лена
Аня
Надя
Все сегодня молодцы!
Флешмоб "ни дня без спорта"
Добавлено: 03 авг 2020, 21:52
Nadejda 74
Лен, ну ты герой! Я после огорода могу только в кровати тренить. Разве что если в огород только пожрать ходила.
Флешмоб "ни дня без спорта"
Добавлено: 04 авг 2020, 06:32
Елена.
Nadejda 74,
Ну в начале пути я всегда герой)) а так вчера не сильно то напрягалась там, дожди были.. По мелочи.
Флешмоб "ни дня без спорта"
Добавлено: 04 авг 2020, 11:13
Nadejda 74
Тренировку на сегодня я уже натренировала,а то вечером в огород тусить пойду, некогда будет. Ох и тяжко после трех месяцев перерыва!
Флешмоб "ни дня без спорта"
Добавлено: 04 авг 2020, 11:30
Kira
Всем здрасти. Я сегодня свою 20 минутную растяжку оттарабанила, вечером по плану поездка на дачу. Но я там сильно не упахиваюсь, то травку порву, то огурцы-помидоры-абрикосы соберу.
Флешмоб "ни дня без спорта"
Добавлено: 04 авг 2020, 17:35
Nektarin
Привет!
Сегодня с утра Дж. Майклз "Нет проблемным зонам" 45-50 мин, сейчас сделал с резинками для попы минут 15.