Страница 8 из 82
Флешмоб "ни дня без спорта"
Добавлено: 24 ноя 2018, 12:13
Машунёк
Я пока не с вами, посетила меня неблагородная болезнь - цистит. Обидно. Ограничилась лёгкой гимнастикой
Флешмоб "ни дня без спорта"
Добавлено: 24 ноя 2018, 12:50
Фаина
24.11_ JM( нет проблем.зонам) 1 час
Флешмоб "ни дня без спорта"
Добавлено: 24 ноя 2018, 18:19
Елена.
24.11-Зарядка, 30 минут, пресс, спина, руки, растяжка.
Флешмоб "ни дня без спорта"
Добавлено: 24 ноя 2018, 20:35
Mary
Всем привет.
Отчёт за 23.11
Флешмоб "ни дня без спорта"
Добавлено: 25 ноя 2018, 09:17
Mary
Отчёт 24.11
Флешмоб "ни дня без спорта"
Добавлено: 25 ноя 2018, 10:29
Mitoka
25.11.18
Прогулка 6 км ск 4.8 км/ч
Сегодня было просто классно. Ветра нет, легкий морозец...А еще, так как ушла рано, то и солнце встретила
Тело отдохнуло - готова к след неделе
Флешмоб "ни дня без спорта"
Добавлено: 25 ноя 2018, 10:53
Letta
25.11.18 отдых)) Если можно сказать что отдых: катались с дочкой у дома на ледянке с горки - 5500 шагов.
Флешмоб "ни дня без спорта"
Добавлено: 25 ноя 2018, 11:09
Машунёк
25.11 гимнастика 20 мин
Флешмоб "ни дня без спорта"
Добавлено: 25 ноя 2018, 16:06
Фаина
25.11-отдых.
Флешмоб "ни дня без спорта"
Добавлено: 25 ноя 2018, 17:30
Елена.
25.11 отдых
Флешмоб "ни дня без спорта"
Добавлено: 25 ноя 2018, 22:59
Biglady
Многие решили отдохнуть). Сегодня ДМ, после Кд перейдут на 2 наконец.
Флешмоб "ни дня без спорта"
Добавлено: 26 ноя 2018, 10:15
Машунёк
26.11 Гимнастика 15 мин, эллипс интервально 15 мин
Флешмоб "ни дня без спорта"
Добавлено: 26 ноя 2018, 10:33
Mary
Отчёт за 25.11
Флешмоб "ни дня без спорта"
Добавлено: 26 ноя 2018, 10:55
Елена.
26.11 кардио 45, эллипс
Флешмоб "ни дня без спорта"
Добавлено: 26 ноя 2018, 12:01
Mitoka
26.11.18
Силовая зал
Это третья неделя моего мини цикла. На третьей силовой в пятницу отменю перевернутые позы в прессе и все приседы (подготовка к КД) Веса прежние.
Флешмоб "ни дня без спорта"
Добавлено: 26 ноя 2018, 14:42
Letta
26.11.18 кардио тренировка 50 минут на беговой дорожке, тренажерный зал
Флешмоб "ни дня без спорта"
Добавлено: 26 ноя 2018, 16:37
Фаина
26.11- отдых...так получилось.но много движухи на работе.
Флешмоб "ни дня без спорта"
Добавлено: 26 ноя 2018, 23:27
Biglady
ДМ 1 ур
Флешмоб "ни дня без спорта"
Добавлено: 26 ноя 2018, 23:46
Mary
Отчёт 26.11
Флешмоб "ни дня без спорта"
Добавлено: 27 ноя 2018, 07:35
Машунёк
27.11 Гимнастика.