Флешмоб "ни дня без спорта"

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://tglink.ru/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
Лись
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 712
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение Лись » 04 мар 2020, 11:41

03.03
Питание -
Остальное +
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.

Изображение

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2065
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение Елена. » 04 мар 2020, 11:55

Отчет с учетом Лены
Вложения
Снимок.JPG
Снимок.JPG (93.65 КБ) 201 просмотр
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 3236
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение маринночка » 04 мар 2020, 12:14

03.03
Физактивность -
Питание -
Уход +
Личное +
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
Letta
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 601
Зарегистрирован: 23 окт 2018, 04:27
Откуда: Магадан

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение Letta » 04 мар 2020, 15:44

3.03
Питание: +
ФА: -
Личное: +
Уход: +
Изображение

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 2727
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение Nadejda 74 » 04 мар 2020, 15:45

Привіт Letta, как самочувствие?
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2065
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение Елена. » 04 мар 2020, 15:59

Значит так, подумала я ..
1.Пишем еще 2 отчета за сегодня и за завтра.
2.По итогам на пятницу пишем утренний вес (или кто что учитывает)
В пятницу к обеду сделаю финишную табличку и расходимся на праздники.
А там обсудим надо ли вообще что либо продолжать.
Девушки, просьба..
Отписывайтесь в пятницу часов до 11 по Москве. 100 раз переделывать не хочется. Уважайте и мое время тоже.
Вложения
Снимок.JPG
Снимок.JPG (106.21 КБ) 186 просмотров
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 3236
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение маринночка » 04 мар 2020, 18:31

Елена.,
Елена. писал(а):Source of the post Отписывайтесь в пятницу часов до 11 по Москве. 100 раз переделывать не хочется. Уважайте и мое время тоже.
- ок. Так и сделаю)
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
ТётьНаташа
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 712
Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение ТётьНаташа » 04 мар 2020, 19:55

4 марта
ФА -
Остальное +
Изображение

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2065
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение Елена. » 04 мар 2020, 20:20

4 марта
ФА +
Питание +
Уход +
Личное +...
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
Mitoka
Легенда
Легенда
Сообщения: 2032
Зарегистрирован: 03 дек 2013, 13:33

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение Mitoka » 04 мар 2020, 20:27

04.03

Все "+"

Но как же тяжело
Я ем всё, что хочу...
Просто хочу не всё!

Аватара пользователя
МаруSя
Гуру
Гуру
Сообщения: 1208
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение МаруSя » 04 мар 2020, 21:08

04.03
ФА + ( пусть будет, ходила много но без браслета, мелкие отобрали)
Питание +
Уход -
Личное -

Елена. писал(а):Source of the post Значит так, подумала я ..

Строга мать)))
Изображение

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2065
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение Елена. » 04 мар 2020, 21:16

МаруSя писал(а):Source of the post 04.03
ФА + ( пусть будет, ходила много но без браслета, мелкие отобрали)

У меня что-то с браслетом случилось... Как хочет, так и показывает, поднялась с первого этажа на второй, а он уже 600 шагов пишет. Что с ним сделать?
Пока оставила разряжаться до упора.
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
МаруSя
Гуру
Гуру
Сообщения: 1208
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение МаруSя » 04 мар 2020, 21:22

Елена. писал(а):Source of the post Как хочет, так и показывает, поднялась с первого этажа на второй, а он уже 600 шагов пишет. Что с ним сделать?

У меня их 2, один пока нормально, а второй начал чудить, только в обратную сторону, ходишь ходишь а там все 0!
Изображение

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 2727
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение Nadejda 74 » 04 мар 2020, 21:55

Личное +,
Уход +,
Питание и ФА -.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение

Аватара пользователя
Kira
Гуру
Гуру
Сообщения: 1467
Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
Откуда: Южная часть России

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение Kira » 04 мар 2020, 22:05

04. 03
Всё +
Изображение

Аватара пользователя
Letta
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 601
Зарегистрирован: 23 окт 2018, 04:27
Откуда: Магадан

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение Letta » 05 мар 2020, 06:08

Nadejda 74, хре... не очень хорошо. Сегодня ушла на больничный официальный, до этого работала только до обеда, но больше не могу - устала. Два дня до отпуска не дотянула. Дочка тоже все хуже, вчера начало стрелять в ухе, вызывали участкового врача на дом. Морально и физически измотана, думала хоть что-то скажут в поликлинике, но сказали делать все тоже, что я до них делала, никаких других лекарств в моем положении нельзя. Хоть ребенку антибиотики выписали, а то она уже 6 дней с температурой 38. В общем картина не радосная. Зато вес уходит - мы ничего не едим. Мне только яйца лезут, доча фруктовые пюре когда-никогда.
Отчет за вчера 04.03:
Питание: +
ФА: -
Личное: -
Уход: +
Изображение

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2065
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение Елена. » 05 мар 2020, 07:56

Эх, Летта - Виолетта, выздоравливай!
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2065
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение Елена. » 05 мар 2020, 11:50

Отчет за вчера
Надеюсь у Леночки все в порядке с сынулей
Вложения
Снимок.JPG
Снимок.JPG (106.94 КБ) 135 просмотров
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
Лись
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 712
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение Лись » 05 мар 2020, 12:11

Девочки, сына отоспался, сходил в туалет и сказал, что больше не болит. Больше испугал. Никогда не забуду, как у меня ученика с урока с болями в животе сразу на операционный стол увезли на скорой. С тех пор животов боюсь ужас.
Но тут другая напасть. Вчера доче сделали прививки. Температурка маленькая, но капризы, слезы, не ест, с рук не слезает. Ночь не спали. Так что все-равно весело.
Лена, по марафону до конца ставь нули. Вес только скину. На форум вернусь, как только все закончится.
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.

Изображение

Аватара пользователя
ТётьНаташа
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 712
Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение ТётьНаташа » 05 мар 2020, 12:23

Лись, а у нас летом жених-племяш накануне свадьбы с аппендиксом в хирургию попал. Но врачи молодцы, сделали через прокол в животе лапароскопически, и выдали нам жениха к загсу, но велели к вечеру вернуть в больничку. Так и женили с трубкой из живота под костюмом, а под брачную ночь им целую палату предоставили :D
Изображение


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Letta и 13 гостей