Флешмоб "ни дня без спорта"
Добавлено: 21 ноя 2018, 22:54
Biglady писал(а):ДМ -1ур, завтра будет передышка лень напряженный
гугл рулит! Ржу немагу.... (Смайлик "катаюсь по полу") гугл рулит! Ржу немагу.... (Смайлик "катаюсь по полу")Форум ХиКи
Пришло твоё время, раз ты тут, действуй!
https://forum.hiki-soft.ru/
Флешмоб "ни дня без спорта"
Страница 7 из 82
гугл рулит! Ржу немагу.... (Смайлик "катаюсь по полу")Флешмоб "ни дня без спорта"
Добавлено: 21 ноя 2018, 22:55
Ахах))))) Т9 молодец))
Флешмоб "ни дня без спорта"
Добавлено: 22 ноя 2018, 10:06
22,11 JM(нет проблем,зонам 40 минут)
Флешмоб "ни дня без спорта"
Добавлено: 22 ноя 2018, 12:08
22.11. силовая
Флешмоб "ни дня без спорта"
Добавлено: 22 ноя 2018, 13:14
Ходьба быстрым шагом в обед - специально, не по магазинам, 30 минут.
Флешмоб "ни дня без спорта"
Добавлено: 22 ноя 2018, 15:13
22.11.18 Силовая зал, шаги 11700
Флешмоб "ни дня без спорта"
Добавлено: 22 ноя 2018, 17:56
22.11.18
Кардио зал натощак
Основа дня - игры с внучкой
Кардио зал натощак
Основа дня - игры с внучкой
Флешмоб "ни дня без спорта"
Добавлено: 22 ноя 2018, 19:23
Nadejda 74 писал(а):Source of the postBiglady писал(а):ДМ -1ур, завтра будет передышка лень напряженный
Блин мобильнык зло, я и не проверила.Он решил, что , если отдахаю, то из лени
Флешмоб "ни дня без спорта"
Добавлено: 23 ноя 2018, 09:12
Извиняюсь, вчера забыла телефон дома и не подвела итог, а вечером болела отчёт сегодня будет за два дня
Флешмоб "ни дня без спорта"
Добавлено: 23 ноя 2018, 10:21
23.11 Табата 3 раунда с отягощениями. Ну и танцы ))))
Флешмоб "ни дня без спорта"
Добавлено: 23 ноя 2018, 10:26
23,11_ степлер 30 минут с гантелями в руках
Флешмоб "ни дня без спорта"
Добавлено: 23 ноя 2018, 11:15
Доброе утро
Чёрная пятница, пришла в зал на кардио, а попала на бесплатный функционал с тренером.
Так что функциональная тренировка 50 минут
Чёрная пятница, пришла в зал на кардио, а попала на бесплатный функционал с тренером.
Так что функциональная тренировка 50 минут
Флешмоб "ни дня без спорта"
Добавлено: 23 ноя 2018, 12:35
23.11.18 кардио 50 мин беговая дорожка
Флешмоб "ни дня без спорта"
Добавлено: 23 ноя 2018, 12:56
23.11.18
Силовая зал
Силовая зал
Флешмоб "ни дня без спорта"
Добавлено: 23 ноя 2018, 13:52
Машунёк писал(а):Source of the post 23.11 Табата 3 раунда с отягощениями. Ну и танцы ))))
Маша, ты просто танцуешь под музыку? Чего-то мне тоже захотелось)))
Флешмоб "ни дня без спорта"
Добавлено: 23 ноя 2018, 13:56
Ага, перед зеркалом. Лобода "Твои глаза" обожаю, "На седьмом этаже" Лера Маасква
Флешмоб "ни дня без спорта"
Добавлено: 23 ноя 2018, 16:16
Вот как-то так
Флешмоб "ни дня без спорта"
Добавлено: 24 ноя 2018, 10:26
24.11.18 силовая зал
Флешмоб "ни дня без спорта"
Добавлено: 24 ноя 2018, 10:29
Не успела вчера от писаться 23-ДМ, 24 прогулка ( ходьба) с собакой.
Флешмоб "ни дня без спорта"
Добавлено: 24 ноя 2018, 12:10
24.11.18
Прогулка 6 км; ср ск 5.2 км/ч
Сегодня ветер подгонял, но удовольствие получила и аппетит нагуляла
Прогулка 6 км; ср ск 5.2 км/ч
Сегодня ветер подгонял, но удовольствие получила и аппетит нагуляла