Флешмоб "ни дня без спорта"

Елена. · Сообщение **Елена.** » 19 янв 2020, 19:35

Отчёт за 19.01
Питание +
ФА -
Уход +
Личное +

Nadejda 74 · Сообщение **Nadejda 74** » 19 янв 2020, 20:38

Отчёт за 19.01
Питание +
Физактивность -
Уход +
Личное +

МаруSя · Сообщение **МаруSя** » 19 янв 2020, 21:07

19.01
Питание +
Физактивность -
Уход +
Личное +

Mitoka · Сообщение **Mitoka** » 19 янв 2020, 21:14

19.01.20

Питание -
ФА -
Уход +
Личное +

Фаина · Сообщение **Фаина** » 20 янв 2020, 01:21

19.01
ФА -
Питание-
Уход+ сделала медовый массаж на лицо,давно собиралась
Личное+ весь день кулинарила.тортики,хлеб, конфеты.от этого и минус по питанию,.

Лись · Сообщение **Лись** » 20 янв 2020, 11:31

19.01
Питание -
Активность +
Уход +
Личное +

Елена. · Сообщение **Елена.** » 20 янв 2020, 12:45

Девочки, отчетик вечером. Зашилась на работе ))

Елена. · Сообщение **Елена.** » 20 янв 2020, 14:45

Итог 11 дней

Mitoka · Сообщение **Mitoka** » 20 янв 2020, 17:55

20.01.20

Питание -
фа -
Личное +
Уход +

МаруSя · Сообщение **МаруSя** » 20 янв 2020, 20:27

20.01.20

Питание +
фа +
Личное -
Уход -

Елена. · Сообщение **Елена.** » 20 янв 2020, 20:55

Отчёт за 20.01
Питание -
ФА +
Уход +
Личное +

По питанию громадный минус. Не хочу считать. Абсолютно. Не знаю даже как тогда его оценивать.
Сегодня не косячила, но т. к. не считаю, то буду писать "незачет"
Через несколько дней решу, что дальше

Kira · Сообщение **Kira** » 20 янв 2020, 22:02

Отчёт 20.01
Питание +
ФА +
Уход +
Личное +

Nadejda 74 · Сообщение **Nadejda 74** » 20 янв 2020, 23:03

Отчёт 20.01
Питание +
ФА + (зал, хорошо тренировка зашла, прям в удовольствие)

Уход +
Личное - (мы опять сидим без света) :evil:

Лись · Сообщение **Лись** » 20 янв 2020, 23:22

20.01
Питание +
ФА +
Уход +
Личное +

Фаина · Сообщение **Фаина** » 21 янв 2020, 09:16

20.01.20
ФА - мало , очень мало,что ставлю минус
Питание-
Уход+
Личное +( подробнее у себя)

Елена. · Сообщение **Елена.** » 21 янв 2020, 11:20

Отчет за 12 дней (за 20.01.20), пошла работать :write:

всем хорошего дня :give_rose:

Mitoka · Сообщение **Mitoka** » 21 янв 2020, 19:50

21.01.20

Питание +
ФА -
Уход +
Личное +

МаруSя · Сообщение **МаруSя** » 21 янв 2020, 20:00

21.01.20

Питание +
ФА +
Уход -
Личное + ( решила исправить с - на +, потому что села порисовать картину по номерам в свое удовольствие)

Nadejda 74 · Сообщение **Nadejda 74** » 21 янв 2020, 21:50

21.01.10 - все минус. Опять без света, задолбали, слов уже просто нет, одни выражения, и все нецензурные.

Kira · Сообщение **Kira** » 21 янв 2020, 22:10

21.01
Питание +(не взвешиваю, всё на глаз, но стараюсь не косячить)
ФА +
Уход +
Личное +

Форум ХиКи