Флешмоб "ни дня без спорта"
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
- Машунёк
- Легенда
- Сообщения: 1947
- Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
- Откуда: Москва
Флешмоб "ни дня без спорта"
8.12 Вынужденный отдых, тренек нет. Дорога на работу и обратно пешком 30 мин в один конец, ходьба по лестнице через ступеньку на 4-й и 6-й этаж уже давно рутина
[=http://lines.nadietah.ru/][/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru
- Елена.
- Легенда
- Сообщения: 2645
- Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
- Откуда: город на Волге
Флешмоб "ни дня без спорта"
Letta писал(а):Source of the post А что никто не пишет сегодня ничего?
У меня только 16.00 ещё не до конца решила, будет у меня физо сегодня или нет))
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6294
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
- Biglady
- 4 звезды
- Сообщения: 303
- Зарегистрирован: 28 сен 2018, 21:34
- Откуда: Санкт-Петербург
Флешмоб "ни дня без спорта"
Света, вроде несколько дней только не тренировалась, можно было не уходить.
- Biglady
- 4 звезды
- Сообщения: 303
- Зарегистрирован: 28 сен 2018, 21:34
- Откуда: Санкт-Петербург
Флешмоб "ни дня без спорта"
7- отдых
8- ДМ
8- ДМ
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6294
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Флешмоб "ни дня без спорта"
Biglady, да ктож знал, что за три дня пройдёт))) Я думала мне капец, аж х рурга уже искала))
.....с марта 2021 года
- Biglady
- 4 звезды
- Сообщения: 303
- Зарегистрирован: 28 сен 2018, 21:34
- Откуда: Санкт-Петербург
Флешмоб "ни дня без спорта"
Может Мария включит в список, если есть желание))
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6294
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Флешмоб "ни дня без спорта"
Ай, я уже на следующий заход присоединюсь) Надеюсь это не последний, а только начало.
.....с марта 2021 года
- Mitoka
- Легенда
- Сообщения: 2305
- Зарегистрирован: 03 дек 2013, 13:33
Флешмоб "ни дня без спорта"
08.12.18
Прогулка по вечерней Москве В общем за сегодняшний день натопала 27795 шагов, 19456 метров, ср скорость 4.0 км/ч
Сейчас поужинаем и на каток еще сходим, как раз дети домой уйдут...
А еще, а еще...Зашли в кофейню "Espressium", попробовали "Горячий гранат" - это гранатовый сок с эспрессо. Девчонки это нечто!
Все в одном месте, уж простите, но время мало...Если кого-то интересует дела у моего Тиши - он вяленький, но поел, попил, в туалет сходил. Мурлычет, тыкается носиком в меня, когда хочет приласкаться. Много спит. При прощупывании, мне так кажется, его опухоли на горле стали заметно мягче и меньше по размеру.
Прогулка по вечерней Москве В общем за сегодняшний день натопала 27795 шагов, 19456 метров, ср скорость 4.0 км/ч
Сейчас поужинаем и на каток еще сходим, как раз дети домой уйдут...
А еще, а еще...Зашли в кофейню "Espressium", попробовали "Горячий гранат" - это гранатовый сок с эспрессо. Девчонки это нечто!
Все в одном месте, уж простите, но время мало...Если кого-то интересует дела у моего Тиши - он вяленький, но поел, попил, в туалет сходил. Мурлычет, тыкается носиком в меня, когда хочет приласкаться. Много спит. При прощупывании, мне так кажется, его опухоли на горле стали заметно мягче и меньше по размеру.
Я ем всё, что хочу...
Просто хочу не всё!
Просто хочу не всё!
- Mary
- 4 звезды
- Сообщения: 599
- Зарегистрирован: 25 сен 2018, 15:51
Флешмоб "ни дня без спорта"
Отчёт за 07.12
- Вложения
-
- IMG_20181208_203826.jpg (42.1 КБ) 2666 просмотров
Я Маша, 31 годик, ко мне на ты, стройнею на МФ
- Mary
- 4 звезды
- Сообщения: 599
- Зарегистрирован: 25 сен 2018, 15:51
Флешмоб "ни дня без спорта"
InTheTwilight писал(а):Source of the post Ай, я уже на следующий заход присоединюсь) Надеюсь это не последний, а только начало.
Следующий, если будет, то после НГ праздников. Раньше 15 января я вряд ли соберусь))) если кто-то другой только будет итог подводить) можно в целом оставить традицию писать об активности, но без итогов)
Как-то так)
Я Маша, 31 годик, ко мне на ты, стройнею на МФ
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6294
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Флешмоб "ни дня без спорта"
Ну без итогов не интересно ((( Надо прикинуть, я могу попробовать... Наверное)
.....с марта 2021 года
- Елена.
- Легенда
- Сообщения: 2645
- Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
- Откуда: город на Волге
Флешмоб "ни дня без спорта"
Доброе утро, я вчера всё таки сфилонила.
Так что 8.12 отдых
Так что 8.12 отдых
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)
- Машунёк
- Легенда
- Сообщения: 1947
- Зарегистрирован: 15 янв 2018, 22:53
- Откуда: Москва
Флешмоб "ни дня без спорта"
9.12. Назовём это зарядкой
[=http://lines.nadietah.ru/][/]
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru
[=http://www.nadietah.ru/diets]Диеты для похудения[/] на www.nadietah.ru
- Mary
- 4 звезды
- Сообщения: 599
- Зарегистрирован: 25 сен 2018, 15:51
Флешмоб "ни дня без спорта"
InTheTwilight писал(а):Source of the post Ай, я уже на следующий заход присоединюсь) Надеюсь это не последний, а только начало.
Если есть желание, то распиши по дням, и я их добавлю в табличку.
У меня табличка с 13 по 16 заполнена только.
Я Маша, 31 годик, ко мне на ты, стройнею на МФ
- InTheTwilight
- Легенда
- Сообщения: 6294
- Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
- Откуда: Минск
Флешмоб "ни дня без спорта"
Mary, три часа дневник листать) Чего уже метаться туда сюда. Выбыла так выбыла. Будет ещё флеш моб.
.....с марта 2021 года
- Mary
- 4 звезды
- Сообщения: 599
- Зарегистрирован: 25 сен 2018, 15:51
Флешмоб "ни дня без спорта"
Отчёт за 8.12
- Вложения
-
- IMG_20181209_105930.jpg (42.55 КБ) 2629 просмотров
Я Маша, 31 годик, ко мне на ты, стройнею на МФ
- Mary
- 4 звезды
- Сообщения: 599
- Зарегистрирован: 25 сен 2018, 15:51
Флешмоб "ни дня без спорта"
InTheTwilight, и то верно)
Я Маша, 31 годик, ко мне на ты, стройнею на МФ
- Mitoka
- Легенда
- Сообщения: 2305
- Зарегистрирован: 03 дек 2013, 13:33
Флешмоб "ни дня без спорта"
09.12.18
Кардио зал
Может быть вечером каток, но что-то погода не очень...
Кардио зал
Может быть вечером каток, но что-то погода не очень...
Я ем всё, что хочу...
Просто хочу не всё!
Просто хочу не всё!
- Letta
- 4 звезды
- Сообщения: 632
- Зарегистрирован: 23 окт 2018, 04:27
- Откуда: Магадан
Флешмоб "ни дня без спорта"
Я 9.12.18 филонила и только до кухни и обратно до кровати 500 шагов находила)))
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 266 гостей