Флешмоб "ни дня без спорта"

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
Nadejda 74

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение Nadejda 74 » 29 фев 2020, 08:35

28.02
Фа +
Питание -
Уход +
Личное +
Вес - 62,5

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2645
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение Елена. » 29 фев 2020, 09:58

Всем доброе утро!
Отчёты чуть позже.
У меня уже ФА в плюсе.
И это после вчерашнего дождя
Вложения
_20200229_085202.JPG
_20200229_085202.JPG (69.02 КБ) 2215 просмотров
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 2846
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение МаруSя » 29 фев 2020, 10:04

Елена., мы прям с тобой опять с сугробами :D такое ощущение что ты у меня списала, или я у тебя :D
Худею с 2019 с веса 87 кг. Рост 170.
низкоуглеводка
Сейчас 67-70 кг

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2645
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение Елена. » 29 фев 2020, 10:07

МаруSя писал(а):Source of the post Елена., мы прям с тобой опять с сугробами :D такое ощущение что ты у меня списала, или я у тебя :D

Только у меня ещё валит во всю, придётся к вечеру ещё раз чистить, а у тебя вроде небо там виднеется.
А ещё у нас +2...
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2645
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение Елена. » 29 фев 2020, 10:25

Отчет за вчера,если Лена позже напишет, добавлю.
Вес пока не полные данные.Тоже вечером.
А сейчас пошла горы сворачивать, пока Надя вперед меня все горы себе не забрала)))
Вложения
28 февраля.jpg
28 февраля.jpg (153.26 КБ) 2204 просмотра
Последний раз редактировалось Елена. 29 фев 2020, 10:32, всего редактировалось 1 раз.
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
Лись
Гуру
Гуру
Сообщения: 1055
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение Лись » 29 фев 2020, 10:27

28.02
Все +
Вес 78,7
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (2002г, свадьба) - от 77 до 98 кг (русские горки веса с 2004 до 2024) - 82 кг (сейчас)

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4409
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение маринночка » 29 фев 2020, 11:06

Вес 60,2 (+1,2)
Ого! По среднему 60,2! Я офигела) Вот это плюсик за неделю - 1,2кг! Нихренаська :shock:
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:

Nadejda 74

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение Nadejda 74 » 29 фев 2020, 12:01

Елена. писал(а):Source of the post Надя вперед меня все горы себе не забрала)))

Надя уже в отпуске, так что горы подождут. Хорошо хоть не снежные. Поехала шаги по городу натаптывать.

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2645
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение Елена. » 29 фев 2020, 12:05

Урраа!!
С отпуском Надюша!
Вложения
Screenshot_20200229-110423.png
Screenshot_20200229-110423.png (111.32 КБ) 2190 просмотров
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
ТётьНаташа
Гуру
Гуру
Сообщения: 1129
Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение ТётьНаташа » 29 фев 2020, 12:32

:yahoo: Уррра! :yahoo: но не обольщаемся.
Я опять филонить буду с ФА, мне шею сегодня заклинило. Вот знаю же, что все болезни от нервов, но зачем-то вчера дала слабину, и сразу на тебе шею.
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 4409
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение маринночка » 29 фев 2020, 17:02

ТётьНаташа, ух ты! В минус пошла! Поздравляю!!)
По среднему 2023:
11 63,9 (-2,1)
12 63,4 (-0,5)
По среднему 2024 :
01 63,7 (+0,3) 04 62,5 (-0.7)
02 63,4 (-0,3)
03 63,2 (-0,2)
Рост 156 см. Всё, что нужно для стройности, есть во мне сейчас. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 2846
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение МаруSя » 29 фев 2020, 18:34

Ничего не поменяется за день, поэтому отчитаюсь пока помню)
29.02
Фа + ( набегалась, 17 тыс шагов на данный момент)
Питание -
Уход +
Личное +


ТётьНаташа писал(а):Source of the post Вот знаю же, что все болезни от нервов, но зачем-то вчера дала слабину, и сразу на тебе шею.

Лечи шею! И поздравляю с минусами!
Худею с 2019 с веса 87 кг. Рост 170.
низкоуглеводка
Сейчас 67-70 кг

Аватара пользователя
ТётьНаташа
Гуру
Гуру
Сообщения: 1129
Зарегистрирован: 11 янв 2020, 19:19

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение ТётьНаташа » 29 фев 2020, 19:45

ФА -
Питание, уход и личное +
Изображение
Изображение

Аватара пользователя
Kira
Легенда
Легенда
Сообщения: 1946
Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
Откуда: Южная часть России

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение Kira » 29 фев 2020, 21:05

29.02
Личное +
Всё остальное -
Изображение

Nadejda 74

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение Nadejda 74 » 29 фев 2020, 21:38

29.02 -
Питание -
ФА +
Уход +
Личное +

Аватара пользователя
Лись
Гуру
Гуру
Сообщения: 1055
Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение Лись » 01 мар 2020, 00:35

29.02
Питание наверное поставлю себе -
Остальное +
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (2002г, свадьба) - от 77 до 98 кг (русские горки веса с 2004 до 2024) - 82 кг (сейчас)

Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2645
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение Елена. » 01 мар 2020, 08:18

За 29.02
ФА +
Питание +
Уход -
Личное +

Итоговый отчетик за февраль сделаю вечером. Сейчас быстрозавтрак и по делам.
Всем хорошего дня!
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
Mitoka
Легенда
Легенда
Сообщения: 2305
Зарегистрирован: 03 дек 2013, 13:33

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение Mitoka » 01 мар 2020, 10:03

Вчера, 29.02

Все "+"

Всем доброго утра!
Я ем всё, что хочу...
Просто хочу не всё!

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 3217
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение Фаина » 01 мар 2020, 10:20

За 29 .02 все минус наверное,кроме личного.А если честно в последнее время ничего не Хочу,что связано с похудением.Беру тайм аут на неопределенное время..Не считать,ни заниматься Ф А пока не планирую .Даже сюда временно конечно ,заходить не хочу.Хочу отдохнуть.не знаю неделю,две Конечно из головы все равно все это уже не выкинешь.Но сейчас меня злит даже вот этот отчёт.Я наверное у Ольги заразилась.. Извините,что здесь отписалась.Всем стройности и с праздником!
:claping: вес 65:claping: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 3217
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение Фаина » 01 мар 2020, 10:20

IMG-bd25a9891558c07145b9470e8795d165-V.jpg
IMG-bd25a9891558c07145b9470e8795d165-V.jpg (64.73 КБ) 2136 просмотров
:claping: вес 65:claping: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 450 гостей