Флешмоб "ни дня без спорта"
Правила форума
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
Чат программы в телеграм - https://t.me/+imr5av8MLg9iMWYy
- Елена.
- Легенда
- Сообщения: 2645
- Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
- Откуда: город на Волге
Флешмоб "ни дня без спорта"
Отчёт за 19.01
Питание +
ФА -
Уход +
Личное +
Питание +
ФА -
Уход +
Личное +
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)
Флешмоб "ни дня без спорта"
Отчёт за 19.01
Питание +
Физактивность -
Уход +
Личное +
Питание +
Физактивность -
Уход +
Личное +
- МаруSя
- Легенда
- Сообщения: 2846
- Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39
Флешмоб "ни дня без спорта"
19.01
Питание +
Физактивность -
Уход +
Личное +
Питание +
Физактивность -
Уход +
Личное +
Худею с 2019 с веса 87 кг. Рост 170.
низкоуглеводка
Сейчас 67-70 кг
низкоуглеводка
Сейчас 67-70 кг
- Mitoka
- Легенда
- Сообщения: 2305
- Зарегистрирован: 03 дек 2013, 13:33
Флешмоб "ни дня без спорта"
19.01.20
Питание -
ФА -
Уход +
Личное +
Питание -
ФА -
Уход +
Личное +
Я ем всё, что хочу...
Просто хочу не всё!
Просто хочу не всё!
- Фаина
- Легенда
- Сообщения: 3217
- Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28
Флешмоб "ни дня без спорта"
19.01
ФА -
Питание-
Уход+ сделала медовый массаж на лицо,давно собиралась
Личное+ весь день кулинарила.тортики,хлеб, конфеты.от этого и минус по питанию,.
ФА -
Питание-
Уход+ сделала медовый массаж на лицо,давно собиралась
Личное+ весь день кулинарила.тортики,хлеб, конфеты.от этого и минус по питанию,.
вес 65:claping:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
- Лись
- Гуру
- Сообщения: 1055
- Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57
Флешмоб "ни дня без спорта"
19.01
Питание -
Активность +
Уход +
Личное +
Питание -
Активность +
Уход +
Личное +
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (2002г, свадьба) - от 77 до 98 кг (русские горки веса с 2004 до 2024) - 82 кг (сейчас)
64 кг (2002г, свадьба) - от 77 до 98 кг (русские горки веса с 2004 до 2024) - 82 кг (сейчас)
- Елена.
- Легенда
- Сообщения: 2645
- Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
- Откуда: город на Волге
Флешмоб "ни дня без спорта"
Девочки, отчетик вечером. Зашилась на работе ))
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)
- Елена.
- Легенда
- Сообщения: 2645
- Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
- Откуда: город на Волге
Флешмоб "ни дня без спорта"
Итог 11 дней
- Вложения
-
- За 11 дней.JPG (77.6 КБ) 2151 просмотр
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)
- Mitoka
- Легенда
- Сообщения: 2305
- Зарегистрирован: 03 дек 2013, 13:33
Флешмоб "ни дня без спорта"
20.01.20
Питание -
фа -
Личное +
Уход +
Питание -
фа -
Личное +
Уход +
Я ем всё, что хочу...
Просто хочу не всё!
Просто хочу не всё!
- МаруSя
- Легенда
- Сообщения: 2846
- Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39
Флешмоб "ни дня без спорта"
20.01.20
Питание +
фа +
Личное -
Уход -
Питание +
фа +
Личное -
Уход -
Худею с 2019 с веса 87 кг. Рост 170.
низкоуглеводка
Сейчас 67-70 кг
низкоуглеводка
Сейчас 67-70 кг
- Елена.
- Легенда
- Сообщения: 2645
- Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
- Откуда: город на Волге
Флешмоб "ни дня без спорта"
Отчёт за 20.01
Питание -
ФА +
Уход +
Личное +
По питанию громадный минус. Не хочу считать. Абсолютно. Не знаю даже как тогда его оценивать.
Сегодня не косячила, но т. к. не считаю, то буду писать "незачет"
Через несколько дней решу, что дальше
Питание -
ФА +
Уход +
Личное +
По питанию громадный минус. Не хочу считать. Абсолютно. Не знаю даже как тогда его оценивать.
Сегодня не косячила, но т. к. не считаю, то буду писать "незачет"
Через несколько дней решу, что дальше
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)
- Kira
- Легенда
- Сообщения: 1946
- Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
- Откуда: Южная часть России
Флешмоб "ни дня без спорта"
Отчёт 20.01
Питание +
ФА +
Уход +
Личное +
Питание +
ФА +
Уход +
Личное +
Флешмоб "ни дня без спорта"
Отчёт 20.01
Питание +
ФА + (зал, хорошо тренировка зашла, прям в удовольствие)
Уход +
Личное - (мы опять сидим без света)
Питание +
ФА + (зал, хорошо тренировка зашла, прям в удовольствие)
Уход +
Личное - (мы опять сидим без света)
- Лись
- Гуру
- Сообщения: 1055
- Зарегистрирован: 13 сен 2019, 19:57
Флешмоб "ни дня без спорта"
20.01
Питание +
ФА +
Уход +
Личное +
Питание +
ФА +
Уход +
Личное +
Все будет так, как я хочу. Рано или поздно, так или иначе. По Ницше, по Фрейду, по-любому.
64 кг (2002г, свадьба) - от 77 до 98 кг (русские горки веса с 2004 до 2024) - 82 кг (сейчас)
64 кг (2002г, свадьба) - от 77 до 98 кг (русские горки веса с 2004 до 2024) - 82 кг (сейчас)
- Фаина
- Легенда
- Сообщения: 3217
- Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28
Флешмоб "ни дня без спорта"
20.01.20
ФА - мало , очень мало,что ставлю минус
Питание-
Уход+
Личное +( подробнее у себя)
ФА - мало , очень мало,что ставлю минус
Питание-
Уход+
Личное +( подробнее у себя)
вес 65:claping:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг .
- Елена.
- Легенда
- Сообщения: 2645
- Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
- Откуда: город на Волге
Флешмоб "ни дня без спорта"
Отчет за 12 дней (за 20.01.20), пошла работать всем хорошего дня
- Вложения
-
- 12 дней.JPG (77.8 КБ) 2108 просмотров
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)
- Mitoka
- Легенда
- Сообщения: 2305
- Зарегистрирован: 03 дек 2013, 13:33
Флешмоб "ни дня без спорта"
21.01.20
Питание +
ФА -
Уход +
Личное +
Питание +
ФА -
Уход +
Личное +
Я ем всё, что хочу...
Просто хочу не всё!
Просто хочу не всё!
- МаруSя
- Легенда
- Сообщения: 2846
- Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39
Флешмоб "ни дня без спорта"
21.01.20
Питание +
ФА +
Уход -
Личное + ( решила исправить с - на +, потому что села порисовать картину по номерам в свое удовольствие)
Питание +
ФА +
Уход -
Личное + ( решила исправить с - на +, потому что села порисовать картину по номерам в свое удовольствие)
Худею с 2019 с веса 87 кг. Рост 170.
низкоуглеводка
Сейчас 67-70 кг
низкоуглеводка
Сейчас 67-70 кг
Флешмоб "ни дня без спорта"
21.01.10 - все минус. Опять без света, задолбали, слов уже просто нет, одни выражения, и все нецензурные.
- Kira
- Легенда
- Сообщения: 1946
- Зарегистрирован: 23 ноя 2017, 09:07
- Откуда: Южная часть России
Флешмоб "ни дня без спорта"
21.01
Питание +(не взвешиваю, всё на глаз, но стараюсь не косячить)
ФА +
Уход +
Личное +
Питание +(не взвешиваю, всё на глаз, но стараюсь не косячить)
ФА +
Уход +
Личное +
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 174 гостя