Флешмоб "ни дня без спорта"

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://tglink.ru/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
Елена.
Легенда
Легенда
Сообщения: 2510
Зарегистрирован: 08 авг 2014, 21:04
Откуда: город на Волге

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение Елена. » 21 авг 2020, 10:39

Из пяти дней физуха только два дня.. Грустно.
Когда ты, наконец, весишь ровно столько, сколько тебе хотелось бы весить, хочется разместить этот вес по-другому (с)

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 3337
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение Nadejda 74 » 21 авг 2020, 12:39

У меня один, и то растяжка. Прихожу домой и просто валюсь с ног.
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:

Аватара пользователя
МаруSя
Легенда
Легенда
Сообщения: 1885
Зарегистрирован: 11 окт 2019, 15:39

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение МаруSя » 23 авг 2020, 10:54

Елена. писал(а):Source of the post Из пяти дней физуха только два дня.. Грустно.


Nadejda 74 писал(а):Source of the post У меня один, и то растяжка

Просто еще время не пришло! Рано вы начали))) вот похолодает и все будет))
Изображение

Аватара пользователя
Nektarin
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 334
Зарегистрирован: 29 июн 2020, 14:30
Откуда: Украина

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение Nektarin » 23 авг 2020, 13:01

Мы вернулись! Отчитываюсь что было со спортом за 11 дней отпуска. А он был, ура! :so_happy: Меньше, конечно, чем в обычном режиме, но были же еще пешие прогулки, плавание. Делал комплекс от Анны Цукур Hiit series 20 минут (отличный комплекс, мокрая была, уф), иногда продолжала прессом минут на 15 еще.
Но, девочки, флешмоб я пока покидаю :( . Я умудрилась в отпуске сломать ребро :wall: . Врач сказал месяц покоя.
"Сегодня утром я подумала, чего-то в жизни не хватает, может быть калорий??? И решила испечь торт." (с)

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 3337
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Флешмоб "ни дня без спорта"

Сообщение Nadejda 74 » 23 авг 2020, 15:52

Nektarin писал(а):Source of the post умудрилась

Вот уж точно умудрилась! Выздоравливай и с возвращением!
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :bye:


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: evgeniya.erepilova, Королева печенек и 12 гостей