Меняю свою жизнь

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://t.me/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
Letta
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 384
Зарегистрирован: 23 окт 2018, 04:27
Откуда: Магадан

Меняю свою жизнь

Сообщение Letta » 05 фев 2019, 14:24

Ягодка, это я наверное в прострации была. Как в том выражении: "... вижу фигу")))
Изображение

Аватара пользователя
Ягодка
Легенда
Легенда
Сообщения: 2378
Зарегистрирован: 20 сен 2014, 11:01

Меняю свою жизнь

Сообщение Ягодка » 05 фев 2019, 14:26

Letta, ахахаха, со мной тоже бывает)))
Изображение

Аватара пользователя
Letta
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 384
Зарегистрирован: 23 окт 2018, 04:27
Откуда: Магадан

Меняю свою жизнь

Сообщение Letta » 05 фев 2019, 16:25

Девочки, помогайте! День у меня закончился уже, 12-й час, сна ни в одном глазу - тяжесть в желудке. Стула нет три дня, может от этого. Да и не хочется что-то, даже не запор. Что завтра в питание добавить, чтобы стимулировать "это дело"?
Изображение

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4021
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Меняю свою жизнь

Сообщение InTheTwilight » 05 фев 2019, 16:27

Letta писал(а):Source of the post Девочки, помогайте! День у меня закончился уже, 12-й час, сна ни в одном глазу - тяжесть в желудке. Стула нет три дня, может от этого. Да и не хочется что-то, даже не запор. Что завтра в питание добавить, чтобы стимулировать "это дело"?

Мне в детстве натощак ложку масла растительного давали. Столовую. Вроде помогало, насколько я помню. Слабительное ты не хочешь просто выпить? Пока там еда своё дело сделает, это долго. Чего мучаться ((
Клизма тёплой водой тоже очень эффективно работает. Но это чисто чтобы быстрее облегчить ситуацию.
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
Letta
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 384
Зарегистрирован: 23 окт 2018, 04:27
Откуда: Магадан

Меняю свою жизнь

Сообщение Letta » 05 фев 2019, 16:29

InTheTwilight, Свет, я фитолакса 4 таблетки зажевала несколько часов назад - не помогло.
Изображение

Аватара пользователя
Mary
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 580
Зарегистрирован: 25 сен 2018, 15:51

Меняю свою жизнь

Сообщение Mary » 05 фев 2019, 16:48

Letta писал(а):Девочки, помогайте! День у меня закончился уже, 12-й час, сна ни в одном глазу - тяжесть в желудке. Стула нет три дня, может от этого. Да и не хочется что-то, даже не запор. Что завтра в питание добавить, чтобы стимулировать "это дело"?

Свекла, чернослив, отруби, больше воды.
Мне ещё утром на тощак помогало стимулировать стул стакан сока яблочного (у меня был свой) +3 чернослива + пресс прокачать.
Из медикаментозных средств Дюфалак хорошо, я его в беременность пила, очень хорошо помогал.
Изображение
Я Маша, 31 годик, ко мне на ты, стройнею на МФ

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4021
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Меняю свою жизнь

Сообщение InTheTwilight » 05 фев 2019, 16:48

Letta, фигово ((( Значит худо совсем дело. Хотя если просто сильная проблема нужно больше времени. И водички тоже больше. Я на первую беременность так мучалась, просто аж плакала по ночам. И ничего нельзя было из препаратов. Делала клизмы, только так и спасалась.
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4021
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Меняю свою жизнь

Сообщение InTheTwilight » 05 фев 2019, 16:49

Дюфалак действительно тема, два часа и всё.
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
Ягодка
Легенда
Легенда
Сообщения: 2378
Зарегистрирован: 20 сен 2014, 11:01

Меняю свою жизнь

Сообщение Ягодка » 05 фев 2019, 19:53

По форумам заметила, что каждому что-то свое помогает, это надо методом ненаучного тыка искать - пробовать все варианты.
Изображение

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4021
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Меняю свою жизнь

Сообщение InTheTwilight » 05 фев 2019, 22:58

Виолетта меня сегодня брокколи тушёные в сметане с луком оооочень хорошо в вечеру расслабили. Прям чересчур)))
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
Letta
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 384
Зарегистрирован: 23 окт 2018, 04:27
Откуда: Магадан

Меняю свою жизнь

Сообщение Letta » 06 фев 2019, 03:26

Утречка всем. Вес - 87.6, видимо худею, даже при моей проблеме. На завтрак с кофе наелась чернослива, вечером сделаю салат из свеклы. Если сегодня без изменений, иду в аптеку за чем-нибудь серьезным. А вот клизма для меня орудие пыток, даже думать не хочу.
Изображение

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 1553
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

Меняю свою жизнь

Сообщение маринночка » 06 фев 2019, 21:36

Letta, как ты? Чернослив, свёкла сработали?
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт :pardon:

Аватара пользователя
Letta
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 384
Зарегистрирован: 23 окт 2018, 04:27
Откуда: Магадан

Меняю свою жизнь

Сообщение Letta » 07 фев 2019, 02:31

маринночка, неа, не сработали: вздутие, газообразование, тяжесть, все что угодно, но не то, что нужно. Ощущаю себя бочкой надутой, есть не хочется даже, очень неприятное ощущение в животе после приема пищи. Сейчас пойду в аптеку, даже не знаю, что такого выпить. Может чего-нибудь очень жирного поесть, жареного?
Изображение

Аватара пользователя
Ягодка
Легенда
Легенда
Сообщения: 2378
Зарегистрирован: 20 сен 2014, 11:01

Меняю свою жизнь

Сообщение Ягодка » 07 фев 2019, 02:35

Наверное, в такой ситуации уже срочно бежать в аптеку. Но дозировку соблюсти обязательно, чтобы плохо не было. А потом уже налегать на овощи - вот брокколи хороший вариант. Кому-то курага-чернослив помогают. Кому-то отруби, кисломолочка, фрукты, растительное масло. Всё пробовать надо, подбирать.
Изображение

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 1553
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

Меняю свою жизнь

Сообщение маринночка » 07 фев 2019, 09:06

Letta, если аптечное, то почти всем подходит гутталакс в каплях. И сенаде в таблетках. Сенаде даже в послеоперационный период назначают, у кого проблемы сразу после операции. Натуральный препарат на травах.
У тебя такое раньше было? Первый раз?
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт :pardon:

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4021
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Меняю свою жизнь

Сообщение InTheTwilight » 07 фев 2019, 12:16

Виолетта..... Может 1 минута дискомфрта и забыть..? Я про тёплую клизму. Третьи сутки, скоро интоксикация начнётся.
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
Letta
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 384
Зарегистрирован: 23 окт 2018, 04:27
Откуда: Магадан

Меняю свою жизнь

Сообщение Letta » 07 фев 2019, 12:32

Девочки, вроде процесс двинулся, хоть и весьма слабо. Сейчас более менее полегче, но живот круглый, как в былые времена, после переедания.
Утром как раз мне сенаде посоветовали, надеюсь на эффект через пару часов. А еще касторовое масло. Прямо ложку столовую выпила, может поэтому слегка попустило.
Никогда такой проблемы не было. Вообще при переходе на пп был небольшой дискомфорт, но тогда чернослив справился. Сейчас сложнее все со стулом четыре дня, как уже писала, до сегодняшнего дня даже позывов не было, вздутие второй день всего.
Изображение

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 1553
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

Меняю свою жизнь

Сообщение маринночка » 07 фев 2019, 15:07

Letta, касторовое масло можно прям маленький пузырёк. Ложка хорошо, но лучше немного побольше. Сенаде сколько выпила? Тебе 3-4 должно хватить.
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт :pardon:

Аватара пользователя
Letta
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 384
Зарегистрирован: 23 окт 2018, 04:27
Откуда: Магадан

Меняю свою жизнь

Сообщение Letta » 07 фев 2019, 16:17

маринночка писал(а):Source of the post Letta, касторовое масло можно прям маленький пузырёк. Ложка хорошо, но лучше немного побольше. Сенаде сколько выпила? Тебе 3-4 должно хватить.

Масла часик назад еще хлопнула))) А таблетки 3 шт. выпила. Если не сегодня, то хоть с утра надеюсь на разрешение проблемы окончательно.
Изображение

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 1553
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

Меняю свою жизнь

Сообщение маринночка » 07 фев 2019, 17:38

Letta, да, теперь решится точно. Хорошего тебе вечера и лёгкого лёгкого утра)
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт :pardon:


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: InTheTwilight и 3 гостя