Перезагрузка.

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://t.me/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 2535
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Перезагрузка.

Сообщение InTheTwilight » 29 окт 2018, 19:10

Brigitta, ай дак это же сугубо индивидуально. Я мясоед, у меня склонность к перееданию. А на таком питании я ем отпуза при этом свои любимые продукты. А поскольку они очень калорийные и сытные мне дольше не хочется есть. Меньше лажу в холодильник, меньше повода поесть. Сладости да, обидно. Но теперь пеку их сама и даже это не проблема. Каждый ищет где теплее)))) на ПП для меня уж слишком много ограничений.
Изображение

Аватара пользователя
Brigitta
Местный
Местный
Сообщения: 51
Зарегистрирован: 28 мар 2017, 21:18

Перезагрузка.

Сообщение Brigitta » 31 окт 2018, 18:25

InTheTwilight писал(а):Source of the post Brigitta, ай дак это же сугубо индивидуально. Я мясоед, у меня склонность к перееданию. А на таком питании я ем отпуза при этом свои любимые продукты. А поскольку они очень калорийные и сытные мне дольше не хочется есть. Меньше лажу в холодильник, меньше повода поесть. Сладости да, обидно. Но теперь пеку их сама и даже это не проблема. Каждый ищет где теплее)))) на ПП для меня уж слишком много ограничений.

У меня проблемы с ЖКТ а ПП как раз, все равно что третий стол)
Изображение

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 2535
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Перезагрузка.

Сообщение InTheTwilight » 31 окт 2018, 18:53

Brigitta, так вообще шикарно! Очень важно, чтобы комфортно было. Чтобы радоваться похудению, а не через силу.
Как успехи у тебя? Пропала на марофоне?)
Изображение

Аватара пользователя
Brigitta
Местный
Местный
Сообщения: 51
Зарегистрирован: 28 мар 2017, 21:18

Перезагрузка.

Сообщение Brigitta » 03 ноя 2018, 06:42

InTheTwilight писал(а):Brigitta, так вообще шикарно! Очень важно, чтобы комфортно было. Чтобы радоваться похудению, а не через силу.
Как успехи у тебя? Пропала на марофоне?)

Марафон еще не начался. Вес встал и стоял до сегодняшнего дня, сдвинулся таки :)
Я периодически хочу есть, не сказала бы что мне прям комфортно, но радует то, что общее самочувствие становится лучше. Проходит тяжесть и вздутие, если за день отекла, за ночь отеки спадают да и отекать стала меньше, жду когда пройдут запоры. Походка даже легче стала помоему. Занимаюсь по утрам, и от этого тоже есть результаты, животик подтянулся. Что примечательно у меня животика то ни когда не было, появился в этом году, наверное еще не привык БЫТЬ :) поэтому так лекго и быстро уходит. А вот ляжки мои это больная тема, объемы не хотят уходить, они ж там годами копились, обживались.
В общем результаты есть, сдаваться не стоит, даже с черепашьей скоростью я к лету стану красавишной :flirt: :bye: :claping:
Изображение

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 2535
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Перезагрузка.

Сообщение InTheTwilight » 03 ноя 2018, 12:37

Brigitta, ты до лета только 5 хочешь или ещё больше?
Изображение

Аватара пользователя
Brigitta
Местный
Местный
Сообщения: 51
Зарегистрирован: 28 мар 2017, 21:18

Перезагрузка.

Сообщение Brigitta » 04 ноя 2018, 20:47

InTheTwilight писал(а):Brigitta, ты до лета только 5 хочешь или ещё больше?
Куда больше то?))) И так буду дистрофиком))) Я может и не буду весить 55 кг. Вес же это величина относительная и меня больше волнуют обемы. Хочу вернуть пятую точку на историческую родину т.е. приподнять))) и втиснуть в 44 размер, избавиться от галифе, избавиться от курдюков жира над коленями, придать телу рельефы. А потом надеть короткие шорты, задрать нос выше и пойти гулять)))))
Изображение

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 2535
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Перезагрузка.

Сообщение InTheTwilight » 04 ноя 2018, 22:10

Brigitta,)))))) Похоже на прекрасно спланированную военную операцию))) У тебя низ больше верха? У меня наоборот)))) зад отсутствует вообще, а плечи массивные. Именно плечи, не грудная клетка. Я эдакий солдат Джейн))
Изображение

Аватара пользователя
Brigitta
Местный
Местный
Сообщения: 51
Зарегистрирован: 28 мар 2017, 21:18

Перезагрузка.

Сообщение Brigitta » 05 ноя 2018, 10:43

InTheTwilight писал(а):Source of the post Brigitta,)))))) Похоже на прекрасно спланированную военную операцию))) У тебя низ больше верха? У меня наоборот)))) зад отсутствует вообще, а плечи массивные. Именно плечи, не грудная клетка. Я эдакий солдат Джейн))

А я классическая груша, в последнее время очень ярковыраженная.
Тут полюбовалась на себя в зеркало и вау, здравствуй талия, как давно не виделись)))!!! И животик изменился подтянулся немного.
Изображение

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 2535
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Перезагрузка.

Сообщение InTheTwilight » 05 ноя 2018, 12:23

Brigitta, ну так здорово же =))) то ли ещё будет!!
Изображение

Аватара пользователя
Brigitta
Местный
Местный
Сообщения: 51
Зарегистрирован: 28 мар 2017, 21:18

Перезагрузка.

Сообщение Brigitta » 05 ноя 2018, 22:23

InTheTwilight писал(а):Source of the post Brigitta, ну так здорово же =))) то ли ещё будет!!

Ага, круто. Стимулирует)) Скоро марафон начнется. Нашла сегодня комплекс упражнений хороший для "Груши")) Буду применять)
Изображение

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 2535
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Перезагрузка.

Сообщение InTheTwilight » 15 ноя 2018, 01:39

Brigitta, где делась, пропажа? Уже марафонишь?
Изображение

Аватара пользователя
Brigitta
Местный
Местный
Сообщения: 51
Зарегистрирован: 28 мар 2017, 21:18

Перезагрузка.

Сообщение Brigitta » 17 ноя 2018, 21:39

InTheTwilight писал(а):Source of the post Brigitta, где делась, пропажа? Уже марафонишь?

Ага, марафоню)))
От мужа ушла, делов много было. Начала ходить на шейпинг, два раза сходила завтра снова пойду. Завтра буду делать замеры. Ну дело с мертвой точки сдвинулось, худею))
Изображение

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 2535
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Перезагрузка.

Сообщение InTheTwilight » 17 ноя 2018, 21:55

Оо... Так у тебя куча забот. Держись, всё что ни делается - делается к лучшему. Себя нужно уважать, молодец)
Изображение


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 5 гостей