Форум ХиКи

640 кк на быстрые углеводы это НЕ правильно.

Вспоминаю мои 20-21 год, последние курсы РГФ, жизнь в общаге, отсутствие денег и пол пачки творога в день))))(54 кг была) Все заработанное тратила на наряды))) Дети лучше стали жить: круасаны, шоколад, рестораны. И это радует.

Булочка с ириской, на самом деле, вам большой удачи! Все получится! Не бросайте, 21 год и 90 кг- это вещи не совместимые!

Что вы налетели на девочку, давайте посмотрим будут ли результаты

Juliya78 писал(а):Source of the post Что вы налетели на девочку, давайте посмотрим будут ли результаты

Конечно будут! Первые шаги уже есть, молодец!

ой простите, что налетела))) прям обидела бедного ребёнка в 90 кг..... да пусть ест что хочет, не моя же жопа...

Вот, наконец-то нашла как можно фотографии уменьшать с телефона, а то не хотели загружаться.

Вот так я выгляжу на сегодняшний день, фотография была сделана 30 минут назад.

Не очень информативно, конечно, но не готова я пока фото в нижнем белье выкладывать.

Моя основная часть веса, это ноги, особенно бедра, я типичная груша..

Когда, в 17 лет, я очень короткий отрезок своей жизни была 69 кг, я тогда ничего не ела, вообще, абсолютно, это был мой самый маленький вес, лет с 8, наверное.

Моя талия была 65 см и при более чем метровых бедрах, я выглядела великолепно.

Хочу снова столько весить, но без таких издевательств над здоровьем.

На самом деле, уже боюсь, что-то сюда писать..

Булочка с ириской, очень миленько смотришься

Пишите пишите, я просто не буду больше вас читать) не готовы к критике - читайте хвалебные отзывы.

Машунёк писал(а):Source of the post Булочка с ириской, очень миленько смотришься

Ага, можно каждый день кушать круасаны ))))

InTheTwilight, очень жаль, мне будет вас не хватать)))
Алёнка777, вас так задевает, что я в субботу, сама испекла круасаны, из ц/з муки, вписала их в свою калорийность и с удовольствием съела?
Я в будние дни, ем кашу по утрам. Если вам будет легче от этой информации.

Есть же вообще, система -60, где на Завтрак вообще можно все что угодно, я не понимаю, почему такая рекция на мою выпечку..

Оставлю их здесь, как свой талисман))
Который поможет мне дойти до своей цели^^

Булочка с ириской писал(а):Source of the post Есть же вообще, система -60, где на Завтрак вообще можно все что угодно, я не понимаю, почему такая рекция на мою выпечку..

Ну, видимо, арбузы, мюсли, глазированные сырки, сахар и варенье, которыми эти милые дамы себя угощают, состоят из каких--то других быстрых углей, которые в ж..у не откладываются )))))

Машунёк писал(а):Source of the post

Булочка с ириской писал(а):Source of the post Есть же вообще, система -60, где на Завтрак вообще можно все что угодно, я не понимаю, почему такая рекция на мою выпечку..

Ну, видимо, арбузы, мюсли, глазированные сырки, сахар и варенье, которыми эти милые дамы себя угощают, состоят из каких--то других быстрых углей, которые в ж..у не откладываются )))))

Ну видимо это камень в мой огород)))))
Вы посмотрите на мой ИМТ и посчитайте ИМТ этой милой девушки

А зачем я буду считать чужой ИМТ? Здесь каждый сам себе диетолог, сам ставит над собой эксперименты и набивает шишки. Вроде у нас советов не просили. Добрее надо быть

Я добрая, но честная)))

,,, А где тут у девушки 90 кг? при моих 168сми и 90 кг это было 52размер, здесь всё прилично. У моей дочери форма тела груша бёдра ужасные.. Девушка сама состряпала, вписала в калорийность эту булочку, а вы тут набросились на нее. Кто то умеет есть сладости и быстрые угоеводы по чуть чуть, кто то их исключает совсем, чтобы не сорваться . У каждого свой организм. Я тоже сама себе все стряпала , и запеканки и печеньки. НО НЕ МОГЛА я пить чай без ничего. И БЕЗ чая не могла. Привычка такая вообще в нашей местности. Но постепенно, не насилуя оттучила себя. Вот сейчас коллеги пьют чай и на столе все это кондитерское изобилие..И отношусь к этому спокойно более менее(потому что мозг помнит эти вкусы и желает их все равно иногда) Булочка с ириской, взялась за себя,, за свое питание и это хорошо.. Научится различать и быстрын и сложные углеводы. А Вы тут с такой злобой набросились на нее. Отобьете все желание писать на форум. Критиковать надо, но без злобы. Следим, подсказываем. А человек сам принимает решение и действует.

Фаина, Танюш, абсолютно согласна. Я тоже первое время пекла и пирожки из цельнозерновой муки, и оладьи с яблоками. Потом как-то сами собой отпали. Но мне проще, у меня семья выпечкой не болеет. А кофе с таком или с безом я и сейчас не пью. Всегда в арсенале какое-то печенье с отрубями или семечками. И худелось вкусненько, и поддерживается легко.
Булочка с ириской, теперь тебе совет. Если в тебе в 21 год 90 кг, значит борьба с лишним весом должна стать частью твоей жизни. Тебе всю жизнь прийдется думать о том, что есть, чтобы не поправиться. Просто когда это станет привычкой (а я надеюсь, что ты все-таки не сорвешься и не испугаешься и добьешься своего), все дойдёт до автоматизма. Вырабатывай в себе силу воли, она тебе пригодиться не только для того, чтобы не сорваться в еде, но и чтобы противостоять окружающим соблазнам. По принципу "вижу цель, не вижу препятствий". Удачи тебе, и не пропадай с форума. Мне будет интересно за тобой наблюдать.

А фото, правда, симпатичное. Вот что значит молодость! И 90 кг выглядят прекрасно!