Страница 4 из 4

103 кг....предел ....надо очень ну хотя бы 75...к следующему лету

Добавлено: 24 сен 2018, 20:55
InTheTwilight
Ух ты!!! Молодчина!!! Ты давай главное не теряйся и не сбавляй темп! 4кг супер, но нам же нужно 75кг, помнишь?))) не пропадай! :claping:

103 кг....предел ....надо очень ну хотя бы 75...к следующему лету

Добавлено: 30 сен 2018, 18:43
НатальяВП
Завтра будет три недели. Хотела сделать контрольный замер. Но сегодня шашлыки и пиво...закрытие дачного сезона. Старалась себя сдерживать. Но все таки наела 2200 калорий. Думаю завтра сброшенный кг за неделю верну в полном объеме (((...блин ну так было вкусно и классно!!!! Пофиг!...пойду чай попью с яблоками!

103 кг....предел ....надо очень ну хотя бы 75...к следующему лету

Добавлено: 30 сен 2018, 18:48
InTheTwilight
Ну напоследок погуляй уже))))

103 кг....предел ....надо очень ну хотя бы 75...к следующему лету

Добавлено: 30 сен 2018, 18:51
НатальяВП
Ага!!!))) Тоже так подумала.. всё веселятся...а я тут калории считаю...(((

103 кг....предел ....надо очень ну хотя бы 75...к следующему лету

Добавлено: 30 сен 2018, 18:54
InTheTwilight
НатальяВП, ну..... мы своё уже отъели, поэтому и считаем))) рассматривай это как выплаты по кредиту на бесполезную вещь, которую ты сдуру купила))

103 кг....предел ....надо очень ну хотя бы 75...к следующему лету

Добавлено: 06 окт 2018, 12:30
Андрей_К
На воде - 2,5 кг за первые два дня, 10 дней - минус 10 кг. 10 дней выдержать можно даже в первый раз. Я голодаю по 21 -28 дней раз в несколько лет. Если интересно - поделюсь краткими материалами по методикам, там все лаконично, без лишних слов, доходчиво

103 кг....предел ....надо очень ну хотя бы 75...к следующему лету

Добавлено: 06 окт 2018, 13:26
InTheTwilight
Зачем так радикально? Смысл выдерживать 10 дней, если нужно всего 18 часов.....

103 кг....предел ....надо очень ну хотя бы 75...к следующему лету

Добавлено: 06 окт 2018, 19:04
НатальяВП
[/quote
Андрей_К писал(а):Source of the post На воде - 2,5 кг за первые два дня, 10 дней - минус 10 кг. 10 дней выдержать можно даже в первый раз. Я голодаю по 21 -28 дней раз в несколько лет. Если интересно - поделюсь краткими материалами по методикам, там все лаконично, без лишних слов, доходчиво
[/quote]
Спасибо))) но...я лучше буду естественным путём худеть- простой меньше жрать!))) Всё радикальное уже испробовала)))

103 кг....предел ....надо очень ну хотя бы 75...к следующему лету

Добавлено: 10 окт 2018, 05:44
НатальяВП
Ну вот и настал тот день - подведение итогов за месяц. Минус 5 килограмм. Сколько планировала
столько и сбросила. Вес 98 кг. Как прошел месяц? Да отлично! Чувство голода и черных мушек перед глазами не было ни разу! При других диетах меня это сопровождало постоянно. Во истину диета "ешь и худей"))). Я сильно не замарачивалась - ела всё и хоть когда эти мои 1600 калорий) . оказывается что можно с удовольствием съесть горсточку винограда и не поглащать всю ветку. Вообщем взят старт на второй месяц. План 4 кг.

103 кг....предел ....надо очень ну хотя бы 75...к следующему лету

Добавлено: 10 окт 2018, 10:21
InTheTwilight
НатальяВП, ну вот умница же!!! Молодчина!!))) Давай не пропадай!

103 кг....предел ....надо очень ну хотя бы 75...к следующему лету

Добавлено: 12 ноя 2018, 21:12
НатальяВП
Наконец то добралась до дневника))) 10 ноября был маленький юбилейчик) два месяца!! План был 9 кг. Не выполнила! Факт 8 кг..но тоже не плохо, учитывая что иногда себя жалеешь и любишь больше чем надо бы) в сантиметрах минус 6. Сейчас что то два дня как то расслабилась. Ем! Стартую на новый третий месяц! План ещё минус 3 кг! Желаю себе удачу! Всем форумчанам успехов!

103 кг....предел ....надо очень ну хотя бы 75...к следующему лету

Добавлено: 12 ноя 2018, 21:25
InTheTwilight
Привет!!! Очень рада за тебя! Опять же не пропадай, боец невидимого фронта))

103 кг....предел ....надо очень ну хотя бы 75...к следующему лету

Добавлено: 13 ноя 2018, 05:27
НатальяВП
InTheTwilight писал(а):Source of the post НатальяВП, ну вот умница же!!! Молодчина!!))) Давай не пропадай!

Спасибо Светочка! Я тут.)

103 кг....предел ....надо очень ну хотя бы 75...к следующему лету

Добавлено: 13 ноя 2018, 10:25
Фаина
НатальяВП, 8 кг за два месяца это супер.. больше и не надо. Зачем травмировать организм.. ?

103 кг....предел ....надо очень ну хотя бы 75...к следующему лету

Добавлено: 13 ноя 2018, 21:19
НатальяВП
Фаина писал(а):Source of the post НатальяВП, 8 кг за два месяца это супер.. больше и не надо. Зачем травмировать организм.. ?

Да да))) можно было девять! Легко! Но... вкусняшки ночью - деликатес!

103 кг....предел ....надо очень ну хотя бы 75...к следующему лету

Добавлено: 13 ноя 2018, 21:30
InTheTwilight
НатальяВП, вот значит резерв ещё есть))))