Страница 1 из 4

103 кг....предел ....надо очень ну хотя бы 75...к следующему лету

Добавлено: 10 сен 2018, 10:49
НатальяВП
:cry: мое начало) 103 добротных килограмма!!!!
47 лет 163 см. 126 см во всех местах по обхвату. Набрала за 1.5 года 15 кг.((( Стресс... потихоньку буду выходить из этих цифр...так как начались проблемы со здоровьем..ну и носить нечего ((

103 кг....предел ....надо очень ну хотя бы 75...к следующему лету

Добавлено: 10 сен 2018, 11:02
АринаК
Наталь, добро пожаловать!!!
Пишите, рассказывайте, делитесь - здесь нет равнодушных :)

103 кг....предел ....надо очень ну хотя бы 75...к следующему лету

Добавлено: 10 сен 2018, 12:35
InTheTwilight
НатальяВП, добро пожаловать!)) Выкладывайте меню и план действий) Поможем, поддержим!

103 кг....предел ....надо очень ну хотя бы 75...к следующему лету

Добавлено: 10 сен 2018, 19:16
НатальяВП
InTheTwilight писал(а):Source of the post НатальяВП, добро пожаловать!)) Выкладывайте меню и план действий) Поможем, поддержим!

Спасибо)

103 кг....предел ....надо очень ну хотя бы 75...к следующему лету

Добавлено: 10 сен 2018, 19:16
НатальяВП
АринаК писал(а):Source of the post Наталь, добро пожаловать!!!
Пишите, рассказывайте, делитесь - здесь нет равнодушных :)

Спасибо!

103 кг....предел ....надо очень ну хотя бы 75...к следующему лету

Добавлено: 10 сен 2018, 19:19
НатальяВП
Прошел первый день. Нормально) чувства голода нет. Не учла что сегодня у меня серебряная свадьба. Съела тортик. В калории уложилась)

103 кг....предел ....надо очень ну хотя бы 75...к следующему лету

Добавлено: 10 сен 2018, 19:32
InTheTwilight
Это хорошо))) и свадьба, и тортик который уложился))

103 кг....предел ....надо очень ну хотя бы 75...к следующему лету

Добавлено: 10 сен 2018, 20:02
АринаК
НатальяВП писал(а):Прошел первый день. Нормально) чувства голода нет. Не учла что сегодня у меня серебряная свадьба. Съела тортик. В калории уложилась)

Ухххх поздравления тогда! :claping:

103 кг....предел ....надо очень ну хотя бы 75...к следующему лету

Добавлено: 12 сен 2018, 06:09
Nadejda 74
Привет и от меня, и удачи. :bye:

103 кг....предел ....надо очень ну хотя бы 75...к следующему лету

Добавлено: 12 сен 2018, 06:12
НатальяВП
День второй ) тортик приходится доедать))) не худеется конечно..но каллории в норме

103 кг....предел ....надо очень ну хотя бы 75...к следующему лету

Добавлено: 12 сен 2018, 09:31
InTheTwilight
А меню?

103 кг....предел ....надо очень ну хотя бы 75...к следующему лету

Добавлено: 13 сен 2018, 12:53
НатальяВП
Nadejda 74 писал(а):Source of the post Привет и от меня, и удачи. :bye:

Спасибо)

103 кг....предел ....надо очень ну хотя бы 75...к следующему лету

Добавлено: 13 сен 2018, 12:55
НатальяВП
День четвертый.... Отвес грамм 200...и то не факт) конечно мои тортики... меня подвели..,)))) ещё я мало пью...,(((

103 кг....предел ....надо очень ну хотя бы 75...к следующему лету

Добавлено: 13 сен 2018, 13:42
InTheTwilight
НатальяВП, я тоже никак себя не заставлю пить. Абы как пью. Но вот перешла на ПГ и стало проще, так как не буду пить - буду хотеть есть. Завела привычку пить утром зелёный чай с липой. Классная штука и немного далее лишнюю жидкость выводят

103 кг....предел ....надо очень ну хотя бы 75...к следующему лету

Добавлено: 13 сен 2018, 18:16
НатальяВП
InTheTwilight писал(а):Source of the post НатальяВП, я тоже никак себя не заставлю пить. Абы как пью. Но вот перешла на ПГ и стало проще, так как не буду пить - буду хотеть есть. Завела привычку пить утром зелёный чай с липой. Классная штука и немного далее лишнюю жидкость выводят

Да пью то я нормально... просто мне лень часто бегать в туалет на работе))) простите за такую пикантность...) Поэтому на работе стараюсь не пить.... Мне кажется зеленый чай не идёт в подсчёт выпитой воды...иди идёт?

103 кг....предел ....надо очень ну хотя бы 75...к следующему лету

Добавлено: 13 сен 2018, 18:57
Nadejda 74
Ну вообще-то, если сахар норм, то зависимости от туалета нет. Проверено.

103 кг....предел ....надо очень ну хотя бы 75...к следующему лету

Добавлено: 13 сен 2018, 19:29
НатальяВП
Nadejda 74 писал(а):Source of the post Ну вообще-то, если сахар норм, то зависимости от туалета нет. Проверено.

Да???? Надо сахар проверить.

103 кг....предел ....надо очень ну хотя бы 75...к следующему лету

Добавлено: 14 сен 2018, 04:45
Фаина
Первое время когда начиеаешь пить больше, зависимость есть, когда организм возьмёт свое, все потом приходит все норму.

103 кг....предел ....надо очень ну хотя бы 75...к следующему лету

Добавлено: 14 сен 2018, 18:17
НатальяВП
Фаина писал(а):Source of the post Первое время когда начиеаешь пить больше, зависимость есть, когда организм возьмёт свое, все потом приходит все норму.

Попробую...начну с выходных,

103 кг....предел ....надо очень ну хотя бы 75...к следующему лету

Добавлено: 14 сен 2018, 18:18
НатальяВП
Пятый день...минус 0.5...голода нет...но глаза голодные))))