Страница 188 из 189

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Добавлено: 17 июн 2019, 09:49
Фаина
InTheTwilight, Светлана, привет!У нас своего нет,поэтому тазиками не поешь.Что покупаю,в основном внукам и то не всегда вкуснооо!

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Добавлено: 17 июн 2019, 20:51
InTheTwilight
Фаина писал(а):Source of the post InTheTwilight, Светлана, привет!У нас своего нет,поэтому тазиками не поешь.Что покупаю,в основном внукам и то не всегда вкуснооо!

Привет! У нас тоже не всегда вкусно. Особенно клубника. А вот черешня вся украинская и просто отпад.

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Добавлено: 18 июн 2019, 09:28
natik82
Хочу тоже вашей,украинской черешне,нам привозят не пойми какую она портиться уже сразу в магазине,или дома,если не съел сразу то на утро уже гнилуха будет,а ее мы любим,всегда берем много,и не наедаемся,мало возьмешь,потом придешь в магазин уже нету,много возьмешь,не сьешь всю, значит выкинешь,потому что она испортится.

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Добавлено: 25 июн 2019, 18:32
InTheTwilight
Всем привет, я тут. Вес 75,5кг - погнали снова вниз. Перешла с кето пока на лоу карб, ибо черешня и клубника скоро отойдут и надо наедаться. Вес, конечно, уходит намного медленнее, ну прям очень намного. Как всегда и говорила - угли рулят при любой калорийности. Немного пузик есть, но оно и понятно, лишних 3,5кг. Хотя только если раздеться видно. Так что я прогнала снова вниз)))) периодически спотыкаясь о черешню)))) Вот наверное хорошо подумаю.... и может устрою кето-лоу карб марафон до 5го числа. Там у младшей день рождения и будет тортик, а ещё много платьев купила - надо выгуливать. Так что ещё чуток черешни и неделюку строго кето, так сказать будет чтото типо "ощутите разницу"))))

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Добавлено: 26 июн 2019, 12:11
InTheTwilight
Ну и начинаем ощущать, а то что-то тут у вас без меня и правда скучно)) Вес 75.3кг, отвес всего 200г. Оно и понятно, ибо вчера никакого ПГ и полтора кг черешни. Сегодня схожу ещё куплю, но уже так трескать не буду, съем мисочку, когда буду вечером закрывать. Напомню, что уже второй месяц не считаю, при этом два раза уже была в загуле и возвращалась на 72кг. Однако калькулятор не удаляю, периодически считаю новые блюда на предмет углей. Очень полезная программа.
Сегодня на обед у меня домашние овощи, отбивные из грудки в кляре, адыгейский сыр со специями и мой любимый салат из фету, копченостей и овощей. Навскидку более 1000кк. Ну и кола, конечно. Как же я без неё ((((

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Добавлено: 26 июн 2019, 13:41
Машунёк
Привет. Напомни, что за салат с фету?

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Добавлено: 26 июн 2019, 16:17
InTheTwilight
Машунёк писал(а):Source of the post Привет. Напомни, что за салат с фету?

Огурец, помидор, можно сладкий перец, копчёности в виде балыка, бекона или копчёной колбасы, а в виде заправки растираю 40г фету. Он и соль даёт и смешиваясь с соком овощей получается заправка. Очень большой объем, сытно, много жиров и белка, а углей всего ничего - только овощная клетчатка, да пару грамм натуральных сахаров.

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Добавлено: 27 июн 2019, 13:32
InTheTwilight
Вес 75,1...еле ползу(( Вчера всё было хорошо, пока вечером папа не привёз с дачи ведро офигенной клубники. Ну и пол ведра пришлось на мою душу. Вообще вчера не кето было(((
Открываю в 12.30. На обед омлет со сливками и крабовыми палочками, фаршированные мягким сыром и французскими травами, помидор, адыгейский сыр со специями, немного горбуши и кофе с 100г сливок. Ориентировочно 1100кк.

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Добавлено: 27 июн 2019, 20:23
InTheTwilight
Закрываю поздно, застряли на парковке супермаркета((( Однако вот ужин.
Грудка в листах для жарки магги по итальянски с томатами, мацарелла с базиликом, овощи и кофе со сливками. Ням. Сегодня вроде как удержалась от поедания вёдер клубники. Надеюсь вечером не пробьёт)))

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Добавлено: 28 июн 2019, 13:22
InTheTwilight
Ну вот и мои 900г минуса - на весах 74,2кг) Главное было ограничить клубнику. Правда я на ночь ещё кофе со сливками пила и 50г арахиса сьела.
Сегодня постараюсь удержать и ещё отвесить. Вечером кума придёт, приготовлю курицу по сицилийски с лимоном, а на гарнир рататуй.
Открываю в 12. 00. На обед у меня полюбившиеся почему-то фаршированные крабовые палочки от Вичи. Внутри сливочный сыр и травы. Всё это залито яйцами со сливками и щедро посыпано моцареллой. Ну жарено на 35г сливочного масла 82,5%. Также два хлебца. Один с крилем, второй со сливочным сыром и лослсевой намазкой. Немного колбасы, огурец, ну и конечно кофе с 86г сливок в 20%. Ориентировочно 1200кк. Жиров.... Может у кого-то от одного вида откажет желчный)))))

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Добавлено: 28 июн 2019, 19:24
natik82
Нормально,очень даже аппетитно,но вот у меня столько нет фантазии чтоб все так придумать,и оформить,по мне как мои руки привыкли готовить из твоих же продуктов я сделала бы амлет,крабовые палочки и так бы съела в компании с котом,а намазки эти почему то вообще игнорю в магаинах,колбасы покупаю,но сама ем их ооочень редко,ну а огурцы и помидоры,могу так же дольками,или салат простецкий с маслом.

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Добавлено: 29 июн 2019, 11:49
InTheTwilight
natik82, я ж едоголик, мне важно оформление, тк лучше наедаюсь. Но один фиг вчера клубникой испортила прогресс - 200 грамм плюса сегодня. Хотя по телу не видно. В пятницу у младшей день рождения, надо до 72 опуститься обязательно.

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Добавлено: 29 июн 2019, 12:51
natik82
InTheTwilight писал(а):Source of the post natik82, я ж едоголик, мне важно оформление, тк лучше наедаюсь. Но один фиг вчера клубникой испортила прогресс - 200 грамм плюса сегодня. Хотя по телу не видно. В пятницу у младшей день рождения, надо до 72 опуститься обязательно.

А кто я тогда,не едоголик?мне по фиг что и как,если особенно сильно голодна,я те же палки крабовые,замороженные сьем и не задумаюсь,что с них можно такой омлет забацать .
Давай жми,мы верим в тебя,ты сможешь.!

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Добавлено: 29 июн 2019, 14:50
InTheTwilight
natik82, спасибо))) Куда я денусь. Это всё клубника виновата)) Не отпускает никак.

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Добавлено: 29 июн 2019, 18:19
InTheTwilight
Закрываю пораньше. Рататуй, кето-пюре, огурец, криль и жареная с томатном и базиликом грудка под мацарелой. Сегодня надо держать удар)))) Ещё кофе со сливками и орешки.

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Добавлено: 22 июл 2019, 17:47
InTheTwilight
Все ку!) Я живой, всё хорошо)) Дакладаю па форме - вес 73,1кг (немного КД подпортили картину), 4—5 тренировок в неделю (Джилл + Синди, а скоро снова подключу зумбу), питание - лоу карб. Ничего не считаю, соблюдают ПГ 18/6. Могу уже сравнение сделать с кето до 35г углей - идёт намного туже, отвес намного меньше. При подключении нагрузки вес долго стоял не 74,5-73,7кг. Не могла никак дёрнуть вниз. Две недели хватило втянуться, потому как снова делаю 20 отжиманий хотя и с большим напряжением. Но делаю! Параметры не меряла, в зеркале красота и норм. Иногда позволяю себе неприлично много сладкого, но главное иногда. До 70кг все же гнать не буду. Тело можно скрыть, а вот высохшую морду увы)))) Так что 72-73 и мне норм. Всем желаю терпения и гибкости) Пробуйте новое, не бойтесь жиров и не слушайте чушь "кето плохо - вы все умрёте". Будете живы, здоровы и с великолепной фигурой) Бывший жирный диванный тюлень Света)))

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Добавлено: 22 июл 2019, 17:50
Фаина
InTheTwilight,Светик, машу лапкой ,красотка! Всех благ тебе! Иногда заглядывай.

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Добавлено: 22 июл 2019, 17:52
InTheTwilight
Фаина писал(а):Source of the post InTheTwilight,Светик, машу лапкой ,красотка! Всех благ тебе! Иногда заглядывай.

Обязательно! Чтоб видели, что жива))) Тем более у меня скоро юбилей - год на форуме. Полюбому надо поделиться впечатлениями.

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Добавлено: 22 июл 2019, 18:48
Nadejda 74
InTheTwilight писал(а):Source of the post
Обязательно! Чтоб видели, что жива

Не только жива, а ещё и стройна и сил - энергии полна! Привет!

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Добавлено: 22 июл 2019, 18:53
InTheTwilight
Nadejda 74 писал(а):Source of the post
InTheTwilight писал(а):Source of the post
Обязательно! Чтоб видели, что жива

Не только жива, а ещё и стройна и сил - энергии полна! Привет!

Привет сторожилам! Ну вот остальное уже сложнее. Тут надо трудиться. Сейчас хоть трени снова есть, а то три месяца аж тоска брала.