Страница 186 из 189

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Добавлено: 23 май 2019, 09:32
Фаина
lenusik34, на кето все это *жир.*

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Добавлено: 23 май 2019, 12:16
Машунёк
Света, ты как? Отпустило хоть чуть-чуть?

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Добавлено: 23 май 2019, 17:39
InTheTwilight
Девочки тут я. Вчера не косячила, утром отвесила 600г от запойных. Но отёк ещё есть и сильный, вес 75,2кг. Боль не уходит, еду к костоправу, прям из вагона метро пишу. Сегодня тоже всё кашерно, но не знаю как закрою ещё, налеюсь без лишних углей. Вот обед.

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Добавлено: 23 май 2019, 18:20
LarSen
Светик,
ты там не болей, а то у нас тут уже целый лазарет 8-)

я сама второй день, как ежик в тумане
кошмар прям - почти живу на диване. мне главное, чтоп глаза не открывать.
не могу держать открытыми, хоть плачь :stars:

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Добавлено: 24 май 2019, 09:50
InTheTwilight
LarSen, вот и я лежу ((( а работа стоит...

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Добавлено: 24 май 2019, 09:52
InTheTwilight
Сегодня отвес 1кг ровно - на весах 74.2кг. Вот за вчера за вечер. Не косячила.

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Добавлено: 24 май 2019, 10:02
Jenny
Болячка то отпустила???

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Добавлено: 24 май 2019, 14:49
InTheTwilight
Jenny писал(а):Source of the post Болячка то отпустила???

Нет....

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Добавлено: 24 май 2019, 14:52
InTheTwilight
Вот обед, по составу как вчера ужин. Глазунья с грудинкой.

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Добавлено: 24 май 2019, 19:07
InTheTwilight
Ужин вот так у меня...

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Добавлено: 25 май 2019, 12:48
InTheTwilight
Но по итогу получилось около 2400.... Без углей. Сидела день на жопе. Отвес на утро 400г. На весах 73.8кг. В пень дефицит, жирок рулит)
Возвращаюсь с Комаровки, накупила кето штучек - фитпарад, какао масло, шоколад 90%, минлальную мука. Ехала и думала, вот обязательно съем то пирожное за 70 копеек... Приехала, а их нет.... Но есть тьма других, не хуже, даже лучше!!! И ничего не купила. Попила пепси с лаймом и успокоилась. Ещё раз подтвердила постулат, что едим мы не желудком а мозгом. Он виновник всего, он решает. Все наши проблемы с питанием только от него. Заткни мозг - и будет тебе и счастье и фигура. За это я и обожаю кето, оно позволяет сказать мозгу "ша!!!"
Всем отвесов, всем терпения.

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Добавлено: 25 май 2019, 14:39
InTheTwilight
Открываю в 13. 30. На обед у пеня грудинка с яйцом и луком, солёная швейная часть, балык, кофе и углеводная вкусняшка - фасоль с грибами. Не удержалась сразу весь лимит углей потратила. Ну пусть сегодня их будет 50г, а на 35.

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Добавлено: 25 май 2019, 19:25
InTheTwilight
Тем не менее, без сладостей я не осталась) Мой ужин сегодня - внушительная порция кето брауни и чашка кофе со 104г сливок 33%. Считай тортиком поужинали) Ням. По калориям перебор, по углям норм как раз на пределе. Посмотрим на отвес утром, может реально до 50 поднять...

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Добавлено: 26 май 2019, 12:52
InTheTwilight
Вечером с мужем наелась креветок, пасты криль на хлебце, балык с хреном и ложку фасоли. Было пиво и сок, но чудом удержалась от них. По калориям 2500 вышло.
На утро отвес 600г - на весах 73,2кг. Дефицит.... Конечно)))))

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Добавлено: 26 май 2019, 14:45
InTheTwilight
Обед вот: грудинка с луком, 2 яйца, балык, помидор, хлебцы с крилем сливочным сыром и лослсевой намазкой. На десерт кофе со сливками и кето брауни. Чтож.... Худеет я ли на 2500? Сегодня проверим)

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Добавлено: 27 май 2019, 10:02
InTheTwilight
До 2500 не дотянула, больше 2300 не влезло))) По углям порядок. Отвес 300г) На весах 72,9кг, а это значит Света берегись! Сейчас мозг начнёт на меня атаку - циферку увидала, значит давай пожрем))) Может выдержу, может на пару дней отпущу вожжи. Спина болит, голова болит, без плюшек это сложно переносить адекватно.
Тем не менее - я купила шикарное платье размера 44-46) И оно на меня шикарно село) Так что терапия даёт результат ©
Всем отвесов, всем добра.

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Добавлено: 27 май 2019, 14:45
InTheTwilight
Пока держусь, но хочется суши))) Поэтому небольшое послабление в виде картофеля.
На обед голландские овощи, шашлык из свинины и грудка с томатами и базиликом. В кофе 70г сливок 33%.

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Добавлено: 01 июн 2019, 05:44
Фаина
InTheTwilight, с праздником твоих деток ,и чего это ты у нас пропала? Как здоровье?

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Добавлено: 01 июн 2019, 15:27
InTheTwilight
Фаина писал(а):Source of the post InTheTwilight, с праздником твоих деток ,и чего это ты у нас пропала? Как здоровье?

Тань я тут, вес 74,8кг - скоро снова вернусь. Учусь жить без подсчётов. в этот раз уже не так быстро набираю. При этом выгляжу отлично, так что не особо переживаю. Мелкие обе с понедельника с простудой, потихоньку отходят уже. У клиентов каждый день были предзащиты, теперь корректирую работы. времени ни на что нет, спина всё в том же состоянии. пока не закончу работу ничего не изменится

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Добавлено: 01 июн 2019, 15:31
Фаина
InTheTwilight, ну терпения тебе .и в работе и в питании . Выздоровления!