Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://t.me/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4987
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 19 май 2019, 19:43

Закрываю в 19.00.
Цветная капуста, карбона, сервелат, черри, грибочки и экспонента.
Вложения
IMG_20190519_184103.jpg
IMG_20190519_184103.jpg (303.34 КБ) 746 просмотров
Screenshot_2019-05-19-18-39-26-110_ru.hikisoft.calories.png
Screenshot_2019-05-19-18-39-26-110_ru.hikisoft.calories.png (131.78 КБ) 746 просмотров
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4987
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 20 май 2019, 00:55

Эх, душа моя метущаяся))) Вот не могла я ничего не испортить. Доела кусочек торта... Там хоть и было грамм 50, но сахара тьмища. Вытянула мужа на вечернюю прогулку, нацепила каблуки 10см)))) но Вряд-ли это поможет))) Завтра буду в плюсе. По калориям наверное 2200 - 2400.
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4987
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 20 май 2019, 00:57

И вроде как внешний вид людям понравился, так что покажу....
Вложения
IMG_20190517_172006.jpg
IMG_20190517_172006.jpg (288.16 КБ) 727 просмотров
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
Пантомима
Местный
Местный
Сообщения: 63
Зарегистрирован: 12 май 2019, 09:53

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение Пантомима » 20 май 2019, 10:06

InTheTwilight писал(а):Source of the post И вроде как внешний вид людям понравился, так что покажу....

Ммм, симпотно! Я тут кофеек пью, мне для начала вон ту конфетку ))
Глазами есть-то можно, да? ))
Очень хочу подружиться с собой :air_kiss:
Изображение

Аватара пользователя
Jenny
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 713
Зарегистрирован: 29 мар 2019, 13:57
Откуда: Питер

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение Jenny » 20 май 2019, 10:26

Светик, какая красота!!! А ещё и вкуснющий наверное :stars:
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
на www.nadietah.ru
с 25.03.2019 :claping:

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4987
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 20 май 2019, 11:37

Девочки до июля месяца про эту красоту придётся забыть))))) День рождения у второй дочки будет, тогда можно и повторить. А пока вместе с вами ем глазами)))
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4987
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 20 май 2019, 11:40

Однако здравствуй отвес в 700г. На весах 73,8кг. Неплохо так за два дня на калорийности 2000+.... Проблему вижу в валяющихся по дому в диком количестве конфетах, шоколадках и зефир. Столько сладкого гости натащили, что до осени есть. Главное самой мимо ходить... Как можно дольше))))))
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4987
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 20 май 2019, 13:03

Открыла в 11. Всё стандартно)))
Вложения
IMG_20190520_120242.jpg
IMG_20190520_120242.jpg (258.61 КБ) 691 просмотр
Screenshot_2019-05-20-11-12-34-637_ru.hikisoft.calories.png
Screenshot_2019-05-20-11-12-34-637_ru.hikisoft.calories.png (140.88 КБ) 691 просмотр
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 2309
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение Фаина » 20 май 2019, 14:12

InTheTwilight, ничего так , хорошо разогнались,что и при 2000 худеем..А ты держись там от вкусняшек.Вчера вот тоже пару раз руку отдергивала.Внуки конфет разбросали,и я машинально ловила себя на мысли,что раньше бы просто так их закинула в рот,проходя мимо.
:claping: вес 68 :claping: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4987
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 20 май 2019, 15:00

Фаина, да уж придётся((( А то иначе смысл.... Я же не умею по одной в день, если сорвусь всё за раз сожру..... Поджелудочная скажет пересадите меня кому-нибудь с мозгами.....
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
Пантомима
Местный
Местный
Сообщения: 63
Зарегистрирован: 12 май 2019, 09:53

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение Пантомима » 20 май 2019, 15:18

InTheTwilight писал(а):Source of the post Поджелудочная скажет пересадите меня кому-нибудь с мозгами.....

:lol:
Очень хочу подружиться с собой :air_kiss:
Изображение

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 1894
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение Nadejda 74 » 20 май 2019, 17:39

InTheTwilight писал(а):Source of the post Фаина, да уж придётся((( А то иначе смысл.... Я же не умею по одной в день, если сорвусь всё за раз сожру..... Поджелудочная скажет пересадите меня кому-нибудь с мозгами.....

Ой, ржу, остановите меня. Я, наверное, ребёнок. Полотенышком прикрыла конфетки и фсе, как и нету, и рука не тянется. Так что, учет и контроль!
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Нет ничего более вкусного, чем ощущать себя стройной. :bye:
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение :dance:

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4987
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 20 май 2019, 23:22

Учла и контролировала сегодня всё)))) Отчёта нет, так как в 5 часов ездила к костоправу - ухватила кусок докторсокй и пока бежала до него чуть больше пол пачки арахиса. Как вернулась тоже колбасы, пару вилок корейской моркови, селёдку и маааааааленький кусочек чёрного хлеба. Ни чего не записала, но навскидку нигде лишних углей особо нет. Могу, конечно после селёдки плюсануть, но там буквально 5 кусочков небольших. Главное инсулин спит, а большего мне и не надо) Всем добра и отвесов, побежала работать.
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4987
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 21 май 2019, 13:26

И это всё работало пока я не села работать. Из-за приступа потеряла 2ьдня, пришлось сразу после костоправа работать до 5 утра. Отекла на 1кг ровно. Ночью сьела бутерброд с колбасой, помидор и кофе со сливками. Потом так к 3м ночи устала, что кроме сладкого ничего не могло помочь ещё 2 часа выдержать. Поела мини маршмелоу. Они очень лёгкие, наверное 40г отсилы. Я наверное за вчера и лимит не привысила, но отёк жесть, под глашамт аж мешки.
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4987
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 21 май 2019, 17:29

Забыла совсем по еде. На обед в 13.00 были тефтели с кето пюре, корейская морковь, колбаса и экспонента. Фото некогда выложить, вот калории. Последняя работа осталась и выдохну!!!!!!!
Вложения
Screenshot_2019-05-21-13-05-00-248_ru.hikisoft.calories.png
Screenshot_2019-05-21-13-05-00-248_ru.hikisoft.calories.png (134.08 КБ) 595 просмотров
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4987
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 21 май 2019, 20:06

Закрываю в 19.20
На ужин божественный стэйк 200г на сливочном масле с розмарином и хреном, средней прожарки. На гарнир овощные слайсы и арахис. Кд пришли, у меня дичайшая мигрень((( Второй месяц в первый день такой ужас. Пью цитромон, релаксирую, зумба опять пролетает.
Вложения
Screenshot_2019-05-21-19-01-27-139_ru.hikisoft.calories.png
Screenshot_2019-05-21-19-01-27-139_ru.hikisoft.calories.png (131.19 КБ) 584 просмотра
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4987
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 22 май 2019, 12:16

Перетерпеть 6е вышло, боль к вечеру стала настолько сильной, что темно в глазах и челюсти от спазма не разжать. Цитромон и ношпа не помогли, кода тоже, как и шоколад..... Помогло очень много алкоголя. Просто вырубилась как алкаш, муж детей ночь смотрел. Сейчас остаточная сохранилась, но уже не так.
На обед стэйк из свинины, овощи, хлеьес со сливочным сыром и лослсевой намазкой, кофе со сливками, колбаса.
Вложения
Screenshot_2019-05-22-11-13-21-094_ru.hikisoft.calories.png
Screenshot_2019-05-22-11-13-21-094_ru.hikisoft.calories.png (128.45 КБ) 566 просмотров
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4987
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 22 май 2019, 20:04

Голова болит, руки немеют... Походу это спина такую мигрень дала. Завтра пойду грудной отдел править. На сегодня вот. Но гарантии что это всё дать не могу. Болит сильно, это стресс. А на стрессе вы все знаете что я делаю....
Вложения
Screenshot_2019-05-22-19-01-11-963_ru.hikisoft.calories.png
Screenshot_2019-05-22-19-01-11-963_ru.hikisoft.calories.png (130.32 КБ) 538 просмотров
Изображение

....с августа 2018г

lenusik34
Местный
Местный
Сообщения: 65
Зарегистрирован: 19 янв 2019, 16:22

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение lenusik34 » 23 май 2019, 08:22

Привет, давно меня не было. Все я искала пути похудения) И вот уже несколько недель на строгом кето с подсчётами, без молочки, колбас, помидор. Всё что может меня выбить из кетоза.
Без срывов, потомучто если ты в кетозе есть не хочется) Ем 2 раза.
Оказалось я много ела) а я думала, что на кето мясо это всё. Но была не права. Так как я ела, это был перебор с белками, а нам не нужно много белков. Да что я вам рассказываю и вы и так все знаете) На сегодня вес 74.4 Стартовала с 80 кг.
Света ну а ты не болей.
я вчера на Макаёнка была пункцию щз делали. Три прокола. Теперь горло болит, но и это пройдет.

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 2309
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение Фаина » 23 май 2019, 09:31

InTheTwilight, чего это ты там разболелась?что со спиной то? Не хворай!
:claping: вес 68 :claping: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 8 гостей