Страница 184 из 255

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Добавлено: 13 май 2019, 11:11
GuriGuri
LarSen писал(а):Source of the post позвольте вас поздравить и выразить искреннее восхищение - выглядите прекрасно! :give_rose:

Спасибо огромное....
Кето это чудо

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Добавлено: 13 май 2019, 11:13
LarSen
я бы с удовольсвием пополнила ряды кето-фанатов..))
увы, мое здоровье диктует мне другие правила игры..)

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Добавлено: 13 май 2019, 11:19
Jenny
GuriGuri, какая вы красотка и стройняшка!!!! Я вас тоже от души поздравляю!!!! У меня пока плохо получается(((.
Поделитесь вашим рационом, буду очень признательна, а то с кетовом как то не очень у меня получается((( но я стараюсь.

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Добавлено: 13 май 2019, 12:34
GuriGuri
Jenny писал(а):Source of the post GuriGuri, какая вы красотка и стройняшка!!!! Я вас тоже от души поздравляю!!!! У меня пока плохо получается(((.
Поделитесь вашим рационом, буду очень признательна, а то с кетовом как то не очень у меня получается((( но я стараюсь.

Jenny писал(а):Source of the post GuriGuri, какая вы красотка и стройняшка!!!! Я вас тоже от души поздравляю!!!! У меня пока плохо получается(((.
Поделитесь вашим рационом, буду очень признательна, а то с кетовом как то не очень у меня получается((( но я стараюсь.



Спасибо за комплимент. ОГРОМНОЕ!
Мой рацион самый простой, 90% это запечённые свиные рёбрышки и зелёный салат.
Мне честно и лень, и наверно да, все таки лень..
Но иногда я делаю паштет из печени
Редко яйца, куриные бедра.
На десерт шоколад 85% +ореховая паста которую делаю сама из орехов с капелькой соли.
Иногда делаю оладьи из каймак и кокосовой муки
Но чаще не отличаюсь разнообразием в еде.

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Добавлено: 13 май 2019, 12:41
Nadejda 74
Присоединяюсь к поздравлениям!

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Добавлено: 13 май 2019, 13:06
Jenny
GuriGuri писал(а):Source of the post
Jenny писал(а):Source of the post GuriGuri, какая вы красотка и стройняшка!!!! Я вас тоже от души поздравляю!!!! У меня пока плохо получается(((.
Поделитесь вашим рационом, буду очень признательна, а то с кетовом как то не очень у меня получается((( но я стараюсь.

Jenny писал(а):Source of the post GuriGuri, какая вы красотка и стройняшка!!!! Я вас тоже от души поздравляю!!!! У меня пока плохо получается(((.
Поделитесь вашим рационом, буду очень признательна, а то с кетовом как то не очень у меня получается((( но я стараюсь.



Спасибо за комплимент. ОГРОМНОЕ!
Мой рацион самый простой, 90% это запечённые свиные рёбрышки и зелёный салат.
Мне честно и лень, и наверно да, все таки лень..
Но иногда я делаю паштет из печени
Редко яйца, куриные бедра.
На десерт шоколад 85% +ореховая паста которую делаю сама из орехов с капелькой соли.
Иногда делаю оладьи из каймак и кокосовой муки
Но чаще не отличаюсь разнообразием в еде.

Спасибо огромное за ответ! Я вот тоже склоняюсь к чем проще тем лучше))) запечённые рёбра это песня, очень люблю, но беру на хрящиках, костей нет и как грудинку считаю на калькуляторе. Яйца правда тоже люблю. Короче если я свинины больше есть буду то только на пользу , я так понимаю. Сыр не едите? Я сыр обожаю((( но видимо он мне и вредит. Лень это тоже мой друг и товарищ, готовить мужу и так приходиться а для себя уже лень мне))) но свининка жирная мною уважаема и почитаема, кинул в духовку и вытащил готовую и вкусную.

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Добавлено: 13 май 2019, 13:10
Jenny
GuriGuri, и ещё раз выражаю свой восторг! Правда, вы просто красавица!!!

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Добавлено: 13 май 2019, 13:12
GuriGuri
Jenny писал(а):Source of the post
GuriGuri писал(а):Source of the post
Jenny писал(а):Source of the post GuriGuri, какая вы красотка и стройняшка!!!! Я вас тоже от души поздравляю!!!! У меня пока плохо получается(((.
Поделитесь вашим рационом, буду очень признательна, а то с кетовом как то не очень у меня получается((( но я стараюсь.

Jenny писал(а):Source of the post GuriGuri, какая вы красотка и стройняшка!!!! Я вас тоже от души поздравляю!!!! У меня пока плохо получается(((.
Поделитесь вашим рационом, буду очень признательна, а то с кетовом как то не очень у меня получается((( но я стараюсь.



Спасибо за комплимент. ОГРОМНОЕ!
Мой рацион самый простой, 90% это запечённые свиные рёбрышки и зелёный салат.
Мне честно и лень, и наверно да, все таки лень..
Но иногда я делаю паштет из печени
Редко яйца, куриные бедра.
На десерт шоколад 85% +ореховая паста которую делаю сама из орехов с капелькой соли.
Иногда делаю оладьи из каймак и кокосовой муки
Но чаще не отличаюсь разнообразием в еде.

Спасибо огромное за ответ! Я вот тоже склоняюсь к чем проще тем лучше))) запечённые рёбра это песня, очень люблю, но беру на хрящиках, костей нет и как грудинку считаю на калькуляторе. Яйца правда тоже люблю. Короче если я свинины больше есть буду то только на пользу , я так понимаю. Сыр не едите? Я сыр обожаю((( но видимо он мне и вредит. Лень это тоже мой друг и товарищ, готовить мужу и так приходиться а для себя уже лень мне))) но свининка жирная мною уважаема и почитаема, кинул в духовку и вытащил готовую и вкусную.



Я ем каймак, иногда пармезан- но его состав меня смущает, стараюсь не увлекаться.
А свинину да, кушайте по максимуму. Я ее только и ем. А что запеку и потом по кусочку.
Выходит я из РПП и диких обжорсив с помощью кето ушла в тему, ну да надо поесть, поем.
Кето это волшебный мир прямо:)

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Добавлено: 13 май 2019, 14:51
Фаина
GuriGuri, ой,и мои поздравлени! И восхищение.за короткий период все так здорово у тебя получилось.Вот что значит во время( т.е не уже когда 50 ) взяться за себя.У меня с кетозом тоже не лады,но из за молочки.без нее я наверное не смогу,да и не хочу.Бог с ним с кетозом.сытно- комфортно.вес держится и ладно.А Вы молодчина.Еще раз поздравляю!

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Добавлено: 13 май 2019, 15:25
InTheTwilight
Всем привет, я тут. Пока у меня период поедания всего подряд, вес 75,5кг. Ещё пару дней будет так - заказы нужно отдать. В дикой запаре и в диком стрессе. К следующей неделе приду в норму, даю слово. Пока не всегда пописять есть время)))))))))))))))))

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Добавлено: 13 май 2019, 15:27
InTheTwilight
GuriGuri, ты просто чудесно выглядишь!! 25кг с января это просто сказочный результат! Причём без физо и мучений с готовкой. Кето рулит, а ты супер мега красотка!!!

P.S. Свиные ребра - пища богов!!! В любом виде))))

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Добавлено: 13 май 2019, 16:24
GuriGuri
InTheTwilight писал(а):Source of the post GuriGuri, ты просто чудесно выглядишь!! 25кг с января это просто сказочный результат! Причём без физо и мучений с готовкой. Кето рулит, а ты супер мега красотка!!!

P.S. Свиные ребра - пища богов!!! В любом виде))))



Аминь! Очень приятно слышать комплименты от такой красавицы как ты Светик.

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Добавлено: 18 май 2019, 11:54
InTheTwilight
Всем привет, я вернулась! На весах 75,8кг - плюсанула 3.800 за всё время. Вчера отгуляли день рождения дочки, торт показывать не буду. Времени было просто в обрез, натыкала просто всего понемногу. Много всяких событий за эти три недели случилось, не все хорошие были. Это усугубило зажор, но не все так плохо по итогу оказалось. Работы на неделю с хвостиком.
Физо у меня нет уже месяц (((( малых некому оставить и работать я могу как раз именно вечером. Скоро зумьа моя в отпуск уйдёт, надо хоть май доходить. Подключу сегодня Джилл.
По голоду мрак, сегодня в 6 утра проснулась от дикого голода. И сейчас сижу есть хочется, аж желудок к спине прилипает. Сладкое зло) Но где наша не пропадала) Дорогу знаю, так что погнали вниз)

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Добавлено: 18 май 2019, 12:34
InTheTwilight
Открываю в 11.30. Голод прошёл, но уже решила позавтракать с семьёй.
На обед у меня жареные на оливковом масле овощи, свежие огурец и помидор, мортаделла, сервилад, сметанный соус и курица по сицилийски с лимоном. На десерт кофе со сливками. Использую разгон с толком и поем на 2000к.

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Добавлено: 18 май 2019, 13:03
Фаина
InTheTwilight, с возвращением,Сливайся!

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Добавлено: 18 май 2019, 13:11
InTheTwilight
Фаина писал(а):Source of the post InTheTwilight, с возвращением,Сливайся!

Ага, пора бы. Тань блин, ну вот что на несправедливость!!! У меня сейчас такое личико красивое, свежее, подтянутое. Сейчас до 72 сброшу и опять осунется ((( Но сейчас немного животик есть и бедра.... Не скажу, что это сильно заметно. Но джинсы на тянулись сильнее.

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Добавлено: 18 май 2019, 13:21
Фаина
InTheTwilight, Свет,представляешь, когда я очередной раз начинала худееть,ну примерно меньше 80.мне все в голос говорили,что у меня лицо худое не красивое,что лучше когда оно полненькое- бравенькое.И я правда в это верила ,ну и как бы считала,что да , действительно.И останавливалась.Но потом приняла решение выбрать между лицом и тем же животом.И лицо мое сейчас мне все таки нравится больше.Попробуй тело привести в порядок с помощью физио.При тех же кг убирать объемы.А для этого конечно нужна силовая,хотя наверное и кардио подойдут.Ведь бегуны все поджарые и мускулистые.Ну и массаж лица как доказывает моя дочь массажист, тоже делает благое дело.Только хорошего специалиста надо, оказывается есть массаж на похудение лица,а есть какой то другой,спрошу когда снова приедет.

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Добавлено: 18 май 2019, 13:32
InTheTwilight
Фаина, дак тут не другие говорят, эт я сама так оцениваю (( Массаж да, я хотела. Но это очень дорого выходит. От слова совсем. Его нужно 10 сеансов. От одного раза в неделю не думаю, что эффект будет. На вакуумный надо снова записаться в этом месяце. Надо повторить курс, да и лезерную эпиляцию тоже, лето же. И это всё стоит вместе дешевле массажа лица. Можно и самой делать..... Но это будет как с эллипсом, что два месяца стоял ((

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Добавлено: 18 май 2019, 19:19
InTheTwilight
Закрываю в 18.30.
На ужин у меня кето пюре, колбаска, помидоры черри, корейская морковь и сыр Джилл на десерт.
С физо пролетела - лежу с приступов ВСД. Сидя на дипломами походу опять довела спину до защемления. В понедельник иду к коспоправу.

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Добавлено: 19 май 2019, 13:16
InTheTwilight
Отвес 1,3кг. На весах 74.5кг. Открываю в 12:00.
Кето классика - глазунья с грудинкой и луком. Немного овощей и кофе со сливками. Сливки 32%, 96г.