Форум ХиКи

lenusik34, нормальный брэнд продаётся в обычных магазинах и доступен всем и всегда. Ничего не нужно заказывать, ждать, привозить. Маски из пыльцы фей, молочко из росы с лепестков роз на северном склоне гору Фудзи на седьмые лунные сутки, когда сатурн в козероге.... Ну ну.... И главное только у них всё всегда натуральное, самое лучшее, и просто заставляет худеть и молодеть по часам

Фаина писал(а):Source of the post GuriGuri, по колорийности на. 1300-1400 я бы с голоду покусала сейчас кого нибудь.начинала да с 1380, но и то не долго .

К сожалению в кетозе очень стало мало хотется есть
Это плохо и хорошо

InTheTwilight писал(а):Source of the post GuriGuri, Свет а зачем так с калориями метаться? Это есть система такая? Может не стоит так опускать.... Реально очень мало, даже если и на день. Стоит у тебя по пороге, вот и гони на ней. Сколько стоит? 1800 наверное. Я не настаиваю, но как-то стремно. Есть у таких колебаний практический смысл?

Это американские горки. Что бы обмен веществ подстегивать. Стоит уже 1620. Вес упал, жри меньше типа

)))) я и хочу то меньше ,то больше

InTheTwilight писал(а):Source of the post lenusik34, посмотри у меня на страничке 31 помоему (или там рядом где-то) обзор такой системы. Купила целый кейс за кучу бабла. Всё, абсолютно всё, что в этих пакетиках, пачечках, коробочка полная чушь!!!!! Смесь мочегонных и слабительных, толку ноль от них, просто развод на бабло, чтобы люди покупали и жрали каждый день как нарики. Бросят и увидешь что будет))))
Продавцы даааааааа))))) Они, конечно, всегда правду говорят)))))) Прям только спят и видят, как бы тебе от их продукции хорошо жилось.... Не лезь в это, мой тебе совет. Кучу денег спустишь, а эффекта ноль. А тот, что будет, исключительно на твоём самовнушение от чтения вот таких групп. Чтобы похудеть, нужно хорошо питаться и заниматься спортом, а не жрать пакетики и коробочки с волшебным порошками.... Никакого эффекта не будет, а если и будет очень недолговременный с откатом. Не бывает волшебных таблеток, нельзя похудеть на 20кг к утру выпив волшебный коктейль.... Это всё для отчаявшихся и ленивых...

Светик права. Туфта на постном масле.
Я лично пробовала все таблетки для похудения которые есть и были в РФ и заказывала из Европы, которые запрещены в РФ, так же жиросжигатели все практически, есть реально действующие вещи, убивают аппетит в "0", дают энергии за 3-х при сне 3 часа в сутки, но....упаковка закончится рано или поздно. И? Ты жирный в итоге. Вес мне удавалось опустить до 55 кг
Но удержать нет.
Я только гербалайф не пила и до тайских мишек не дошла. Зачем таблетки , когда есть кетоз

GuriGuri, при кето- ешь больше жирного,а жирное в объеме мало ,а в калориях много.Ну ни как я не умещаюсь в мало колорий.Три сырника на завтрак со сметаной на 950 кк тянут ну ни как меньше не съедается ,с двух буду голодной .Вон Светлана тоже в кетозе..Но по-моему, меньше 1700кк не выходит.

GuriGuri писал(а):Source of the post
Фаина писал(а):Source of the post GuriGuri, по колорийности на. 1300-1400 я бы с голоду покусала сейчас кого нибудь.начинала да с 1380, но и то не долго .

К сожалению в кетозе очень стало мало хотется есть
Это плохо и хорошо

и мне не хотелось вчера ужин. В итоге недоела.
Вес 78.4

Фаина писал(а):Source of the post GuriGuri, при кето- ешь больше жирного,а жирное в объеме мало ,а в калориях много.Ну ни как я не умещаюсь в мало колорий.Три сырника на завтрак со сметаной на 950 кк тянут ну ни как меньше не съедается ,с двух буду голодной .Вон Светлана тоже в кетозе..Но по-моему, меньше 1700кк не выходит.

Как сырники готовишь? У меня с этой едой беда.

lenusik34, у меня сырники с кокосовой и с миндальной мукой ,поэтому очень калорийные получаются.эксперементируй.я каждый раз разное количество муки добавляю и разную муку.Но мне всякие нравятся,просто если переборщить какой то мукой,они рассыпаются..А сейчас подсела на блинчики тонкие с творогом . Рецепт в одноклассниках увидела,но он немного не получался, тоже что то меняла....на 1 яйцо,1 ложка крахмала,100 мл молока ( по мне так много, меньше налила) тонкие притонкие получаются) творог заворачивается со сметаной и яйцом можно по вкусу. и можно обжарить все, можно в духовке,а можно и так съесть.На завтрак отлично ..

GuriGuri, калорийность по итогу должна расти, а не снижаться. Не нужно этих горок, нормально и так всё будет уходить. При твоём пока что весе 1300кк в течение недели это издевательство. Кусочек грудинки это сразу 400кк, да много таких продуктов есть. Мне вчера не хватило 1800кк, урвала на ночь кусок жареного окорочка перед тренировкой. Ты смотри по самочувствию, конечно, но какой смысл в разгоне, если до плато как до неба, а ты ещё и есть не хочешь? Будет неделя на калорийности 2000кк, а если не съешь столько? Чем выше калорийность, тем лучше. Это залог минимизации стресса для организма и стабильного удержания веса.

Это наверное, позже приходит, когда на 1500 голодной. Я первый месяц тоже на 1200 ела, не было голода и был подъем сил от снижения веса. Потом эйфория проходит...

Biglady писал(а):Source of the post Это наверное, позже приходит, когда на 1500 голодной. Я первый месяц тоже на 1200 ела, не было голода и был подъем сил от снижения веса. Потом эйфория проходит...

Ага, это нужно ощутить разок, тогда сразу мысли о снижении уйдут навсегда.

Девочки, а что я наконец приготовила!!!!! Пюре из цветной капусты!!! Это просто отвал башки! Никакой картошки не надо больше)))) Сижу ловлю кайф!
По весу всё на месте, как вчера 72,9кг. Но мышцы очень отекли и болят после вчерашней трени.
На обед у меня пюре из цветной капусты, жареная курица, копчёный бок, мой любимый салатик. На десерт кофе и кето шоколад. В этот раз не добавляла сливок и вышло как обычный шоколад. Гладенький и блестящий)

InTheTwilight писал(а):Source of the post Девочки, а что я наконец приготовила!!!!! Пюре из цветной капусты!!! Это просто отвал башки! Никакой картошки не надо больше)))) Сижу ловлю кайф!
По весу всё на месте, как вчера 72,9кг. Но мышцы очень отекли и болят после вчерашней трени.
На обед у меня пюре из цветной капусты, жареная курица, копчёный бок, мой любимый салатик. На десерт кофе и кето шоколад. В этот раз не добавляла сливок и вышло как обычный шоколад. Гладенький и блестящий)

Из корня сельдерея ещё вкусные пюрехи получаются, ну мне нравится. Попробуй, как-нибудь)

А как готовить поделись рецептик ом, сколько его варить?

InTheTwilight, я тоже вчера отваривали цветную капусту,и так ела,а сегодня варила суп из головы горбуши и вместо картохи цвет капуста.. вообще супчик вкусный получился

Mary, если руки дойдут обязательно))) Спасибо!

Tatyana39 писал(а):Source of the post А как готовить поделись рецептик ом, сколько его варить?

Отвариваешь 15 минут, потом сливаешь воду. Туда сливки, сливочное масло и в блендер. Пол минуты и готово)

Фаина, супы редко ем. Чисто в охоту. Вот прикупила шампиньоны, сварю сливочный суп.

InTheTwilight, я тоже суп может раз в месяц готовлю.а то и реже

Закрываю в 17.40.
На ужин у меня жареная курица, пюре из цветной капусты, салат с феиу, зелёный салат, а ещё оладьи из кабачков. Правда в них есть мука, не много совсем. Попозже выпью чай. Вечером опять треня.

Форум ХиКи

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"