Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://tglink.ru/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
GuriGuri
Местный
Местный
Сообщения: 134
Зарегистрирован: 07 янв 2019, 22:32

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение GuriGuri » 02 фев 2019, 10:51

Фаина писал(а):Source of the post GuriGuri, зачем же себя бичевать? Себя лелеять и хвалить надо.Организм он такой,он отомстить может и столько сбросить за месяц это тоже много Первое правило в похудении не торопиться.... нагрузки такие не нужны организму.4-5 это при большом весе должно быть больше не надо.И чем меньше вес,тем меньше отдача

Это я на интернет, не могла сообщение отправить, потом оно 3 раза отправились, одно я отредактировала смайлом

GuriGuri
Местный
Местный
Сообщения: 134
Зарегистрирован: 07 янв 2019, 22:32

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение GuriGuri » 02 фев 2019, 10:52

InTheTwilight писал(а):Source of the post Фаина, ну дай человеку кайфануть))) Это же супер результат! Да и учитывая её стартовый вес тут половина веса вода. Так что не критично. Дальше будет медленнее.


Это да.
На сегодня как то уже 8 кг . Дальше хорошо бы 3-4 в мес

GuriGuri
Местный
Местный
Сообщения: 134
Зарегистрирован: 07 янв 2019, 22:32

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение GuriGuri » 02 фев 2019, 10:57

InTheTwilight писал(а):Source of the post
GuriGuri писал(а):Source of the post Сегодня девочки у меня ровно месяц моего похудения. -7.5 кг!
Начало строгого кето будет 14.02. Оценю отвес.

Свет, ну молодец!!!!! Тут даже и сказать больше нечего. Так уверенно за себя взяться не каждому под силу. Ты смотри, чтобы тебе комфортно было. Если 20г углей тянешь, то хорошо. У меня вот не вышло, кишечник плохо работал, тяжело было. Расскажи подробнее, что и как дальше планируешь? Ты тоже ведь на ПГ?


План у меня такой .
Спасибо за поддержку:))))
По неделям буду менять калорийность.
Т.е так:
1723 ( эта неделя, осталось 2 дня)
1623
1523
1423
1323
1823
1923
2023
И сначала.
ПГ да, у меня 19/5, 18/6
Один раз вышло не специально 20/4.
Посадила маму на кето и пг, у нее диабет и ура сахар стал 6-7, меньше инсулина колит, и чувствует себя хорошо.
Полюбила и стала пить черный кофе, в голоде пью и кайфую от него. Завариваю прям в чашке.
Сейчас растают снега и буду шаги нашагивать.

GuriGuri
Местный
Местный
Сообщения: 134
Зарегистрирован: 07 янв 2019, 22:32

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение GuriGuri » 02 фев 2019, 11:00

InTheTwilight писал(а):Source of the post
Ирина Александровна писал(а):Source of the post
GuriGuri писал(а):Source of the post Сегодня девочки у меня ровно месяц моего похудения. -7.5 кг!
Начало строгого кето будет 14.02. Оценю отвес.

Охренеть результат!!!! Расскажи свой секрет?!

Да я тебе вроде уже писала)))) Никто не скрывает))) Соотношение бжу 20/75/5 и вперёд))



Именно так! Но чё вы , у меня вес не бараний, а кобаний, этот отвес норма. Главное ведь ощущения, нет голода, есть здоровый аппетит, голода нет , кетоз ты прекрасен.

Tatyana39
Освоившийся
Освоившийся
Сообщения: 19
Зарегистрирован: 26 янв 2019, 20:37

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение Tatyana39 » 02 фев 2019, 11:23

Интересно калории прям до единиц расписано, это виртуозно вписываться в них)

Аватара пользователя
Mary
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 599
Зарегистрирован: 25 сен 2018, 15:51

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение Mary » 02 фев 2019, 11:31

InTheTwilight писал(а):Source of the post Сходили на выставку роботов, круто!!! Особенно классно было в шлеме виртуальной реальности убивать пришельцев))) А ещё я победила в виртуальных танцах)))) Прям как зумба)))

Классно, тоже хочу, у нас есть подобная, у меня же мальчишка растет, думаю ему интересно должно быть.
Изображение
Я Маша, 31 годик, ко мне на ты, стройнею на МФ

lenusik34
Местный
Местный
Сообщения: 65
Зарегистрирован: 19 янв 2019, 16:22

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение lenusik34 » 02 фев 2019, 11:35

Привет) Сегодня я тоже на пг откроюсь в 14 (обед на работе) закроюсь в 19. Утром думаю ну как я без завтрака? Но пока полёт нормальный. Пью водичку, есть не хочу пока) Всё никак не отлипнет 78. По кольцу сужу, что отекаю. Значит нужно больше воды

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 3217
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение Фаина » 02 фев 2019, 11:56

GuriGuri, по колорийности на. 1300-1400 я бы с голоду покусала сейчас кого нибудь.начинала да с 1380, но и то не долго .
:claping: вес 65:claping: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4988
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 02 фев 2019, 14:38

Mary писал(а):Source of the post
InTheTwilight писал(а):Source of the post Сходили на выставку роботов, круто!!! Особенно классно было в шлеме виртуальной реальности убивать пришельцев))) А ещё я победила в виртуальных танцах)))) Прям как зумба)))

Классно, тоже хочу, у нас есть подобная, у меня же мальчишка растет, думаю ему интересно должно быть.

Маш сходи не пожалеешь, такой кайф. Сама ка ребёнок между роботами металась)))
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4988
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 02 фев 2019, 14:43

GuriGuri, Свет а зачем так с калориями метаться? Это есть система такая? Может не стоит так опускать.... Реально очень мало, даже если и на день. Стоит у тебя по пороге, вот и гони на ней. Сколько стоит? 1800 наверное. Я не настаиваю, но как-то стремно. Есть у таких колебаний практический смысл?
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4988
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 02 фев 2019, 14:44

lenusik34, давай, Лен! Это не страшно, ну серьёзно. Сочетание ПГ + кето самое эффективное. По отдельности вообще не то...
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4988
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 02 фев 2019, 14:47

Отвес 600г, на весах 72,9кг. Дефицит и треня победили)))
Открыла поздно, в 13.00.
На обед у меня мексиканский омлет, куриный рулет, маринованные помидоры и имбирь, бутик с лососем. К кофе у меня масло на безуглеводном хлебе, орехи и адыгейский сыр.
Итак... 900г... Дамы, делаем ставки))) За сколько дней увижу цифру 71?))))
Вложения
IMG_20190202_131103.jpg
IMG_20190202_131103.jpg (210.33 КБ) 616 просмотров
Screenshot_2019-02-02-13-10-04-069_ru.hikisoft.calories.png
Screenshot_2019-02-02-13-10-04-069_ru.hikisoft.calories.png (129.88 КБ) 616 просмотров
Изображение

....с августа 2018г

lenusik34
Местный
Местный
Сообщения: 65
Зарегистрирован: 19 янв 2019, 16:22

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение lenusik34 » 02 фев 2019, 15:32

InTheTwilight писал(а):Source of the post lenusik34, давай, Лен! Это не страшно, ну серьёзно. Сочетание ПГ + кето самое эффективное. По отдельности вообще не то...

Спасибо за поддержку) Открылась в 14, посмотрим как дальше.
Но всё не так страшно, хотя бы сегодня. Надеюсь скоро не увижу 78

lenusik34
Местный
Местный
Сообщения: 65
Зарегистрирован: 19 янв 2019, 16:22

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение lenusik34 » 02 фев 2019, 15:44

Света вот скажи мне неужели это правда про NL я тут читала, но не могу найти где. Вот я в группе где её продают, и там куча отзывов супер классно худею и т д или продавцы друг другу пишут?

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4988
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 02 фев 2019, 16:01

lenusik34, посмотри у меня на страничке 31 помоему (или там рядом где-то) обзор такой системы. Купила целый кейс за кучу бабла. Всё, абсолютно всё, что в этих пакетиках, пачечках, коробочка полная чушь!!!!! Смесь мочегонных и слабительных, толку ноль от них, просто развод на бабло, чтобы люди покупали и жрали каждый день как нарики. Бросят и увидешь что будет))))
Продавцы даааааааа))))) Они, конечно, всегда правду говорят)))))) Прям только спят и видят, как бы тебе от их продукции хорошо жилось.... Не лезь в это, мой тебе совет. Кучу денег спустишь, а эффекта ноль. А тот, что будет, исключительно на твоём самовнушение от чтения вот таких групп. Чтобы похудеть, нужно хорошо питаться и заниматься спортом, а не жрать пакетики и коробочки с волшебным порошками.... Никакого эффекта не будет, а если и будет очень недолговременный с откатом. Не бывает волшебных таблеток, нельзя похудеть на 20кг к утру выпив волшебный коктейль.... Это всё для отчаявшихся и ленивых...
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 3217
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение Фаина » 02 фев 2019, 18:23

Есть только две таблетки ..и обе в раз надо принимать * есть меньше( читать - нормальную пищу)* и* двигаться больше*Других таблеток ( порошочков)для красоты и здоровья нет
:claping: вес 65:claping: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4988
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 02 фев 2019, 19:14

Сегодня без фото, наела кусков - некогда. Пытаюсь договориться с ягнёнком, чтобы он к вечеру стал половом)))))
Позволила себе колу нулевку.
Вложения
Screenshot_2019-02-02-18-12-34-364_ru.hikisoft.calories.png
Screenshot_2019-02-02-18-12-34-364_ru.hikisoft.calories.png (130.92 КБ) 586 просмотров
Изображение

....с августа 2018г

lenusik34
Местный
Местный
Сообщения: 65
Зарегистрирован: 19 янв 2019, 16:22

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение lenusik34 » 02 фев 2019, 23:37

InTheTwilight писал(а):Source of the post lenusik34, посмотри у меня на страничке 31 помоему (или там рядом где-то) обзор такой системы. Купила целый кейс за кучу бабла. Всё, абсолютно всё, что в этих пакетиках, пачечках, коробочка полная чушь!!!!! Смесь мочегонных и слабительных, толку ноль от них, просто развод на бабло, чтобы люди покупали и жрали каждый день как нарики. Бросят и увидешь что будет))))
Продавцы даааааааа))))) Они, конечно, всегда правду говорят)))))) Прям только спят и видят, как бы тебе от их продукции хорошо жилось.... Не лезь в это, мой тебе совет. Кучу денег спустишь, а эффекта ноль. А тот, что будет, исключительно на твоём самовнушение от чтения вот таких групп. Чтобы похудеть, нужно хорошо питаться и заниматься спортом, а не жрать пакетики и коробочки с волшебным порошками.... Никакого эффекта не будет, а если и будет очень недолговременный с откатом. Не бывает волшебных таблеток, нельзя похудеть на 20кг к утру выпив волшебный коктейль.... Это всё для отчаявшихся и ленивых...

Нет Света я не хочу жалко денег. Просто так уже нахваливают что капец прям. Вот и задалась вопросом) Крема дорогущие, маски для волос да и вообще все. За такие деньги предпочитаю проверенные бренды.

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4988
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 03 фев 2019, 00:31

lenusik34, вот вот...голимый орифлэйм, который стоит как чугунный мост. За такие деньги лучше на массаж лица каждую неделю ходить.
Изображение

....с августа 2018г

lenusik34
Местный
Местный
Сообщения: 65
Зарегистрирован: 19 янв 2019, 16:22

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение lenusik34 » 03 фев 2019, 00:44

InTheTwilight писал(а):Source of the post lenusik34, вот вот...голимый орифлэйм, который стоит как чугунный мост. За такие деньги лучше на массаж лица каждую неделю ходить.

InTheTwilight писал(а):Source of the post lenusik34, вот вот...голимый орифлэйм, который стоит как чугунный мост. За такие деньги лучше на массаж лица каждую неделю ходить.

я если честно абсолютно не доверяю сетевой косметике, абсолютно.


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 15 гостей