Форум ХиКи

InTheTwilight, поправляйтесь скорее!

маринночка, пока только хуже стало)))
Закрываю в 18.10. Пожарила себе 3 отбивные из шеи съела один помидорчик.

Свет, держись там, не первая хворь и не последняя. Выздоравливайте!

Nadejda 74, держусь и хватаю болячку за горло!))
Сперва отпрыгала с Джилл, потом приняла горячую ванну минут 20, потом выпила горячего терафлю. Сижу в 100 одёжках, прихожу в себя)

Свет, ты сильно - то не геройствуй, серце пожалей, пригодиться ещё. Ему же с болячкой бороться надо, а ты ещё дополнительную нагрузку дала. Температуры хоть нету?

Nadejda 74, нет вроде. Но и легче не стало. Чая с мёдом уже 3 кружки выдула)) Завтра плюсану точно)

Вот и плюсанула аж 400г, столько жидкости вредно на ночь. Да и если честно мёда съела ложет 6...столовых))) Ну и ладно... Хотя легче не стало, болею ещё (

Открываю в 12.00.
На обед у меня куриные котлеты, жареная свинина, копчёный бок, немного фасоли и хрена. Чай уже выпила))

Закрываю в 18.00. На ужин всё просто, яичница, сыр, немного чёрного хлеба, кофе и орешки.

Очень хочу есть... При том, что до нормы я все таки добила. Стоило отойти на длительный срок от ПГ и вуаля... Снова постоянный дикий голод. Держусь, надеюсь за пару дней втянусь снова и будет порядок. Реально аж из последних сил приходится держаться. До этого три дня подряд оправдывала болезнью, мол ничего страшного, поешь если хочется. Но сегодня баста, угленаркоманскому мозгу пора указать на его место!!!!! И главное ела исключительно шоколад и шоколадные конфеты. Не много, 2100кк не пересекала, но и дефицита тоже не было. От чая постоянного и от сахара очень отекаю по утрам.
Теперь по физо.... Второй день у меня бзик на отжимания. Раз 10 сегодня делала по 15 отжиманий с колен. Раз в час примерно. И очень весело идёт, бодренько, быстро. Может толку и нет, но ощущения очень приятные. Когда тело так легко поднимается и опускается наглядно чувствуешь свою силу. Гантели так не чувствуешь, именно отжимания. Может сейчас ещё покаю пресс, или бедра. Есть настроение немного нагрузки получить на ночь. Это тоже очень приятное ощущение, когда сидишь и оппа! А не пойти ли покачать пресс и отжаться?)))) Неужели это я?))) Хочу есть... Вот это точно я. Жрун ночной обыкновенный.

И вообще, где все???) Тихонько, под предлогом нового года, изрядно поредели наши ряды! Обе Маши пропали... Наташа, Ласка... Алёны так вообще месяц нет. Девчонки, вы где? Если хомячите, так хомячьте у всех на глазах))) Так сказать прилюдно!))

Так знакомо:) я тоже когда то считала LCHF чем то грандиозным.
Интересно, если представить эту систему как пирамидку, пока не пошатнулась все идет гладко , можно и пол года и больше бодриться....
Только зачем? Если какой то нг с обычной человеческой едой так выбивает из строя ?
Пройденный этап. А впереди вся жизнь.

Интересно, а сколько раз вам это писали?

Barsu4io, нисколько и слава богу))) И вы мне тоже такие глупости больше не пишите))) Меня всё устраивает и это действительно просто 'какой-то новый год ") Вес на месте, цель прежняя. Жаль что вы так быстро сдались, но я не вы)

InTheTwilight, Светлана,а ,вот тут я тебя поддерживаю без фанатизма .меня новый год из строя ПГ не выбил.наоборот.,если я на работе есть начинала в 10-11, то дома и в13_14 получается.и заканчиваю в 18-19. Углеводов правда немного перебарщиваю.,не так строго за этим слежу,ну и ломки никакой.позавчера ходила в китайское кафе.все блюда такие сладкие показались,ещё и вина пила.И ничего,...на следующий день делала крем на покупной бисквит внукам.сгущенки напробовалась и кусочек этого торта съела на 50 гр. Да...сладкое вызывает тягу к еде ещё больше.И не скажу что я держусь из последних сил.нет.Нормально так это какое то ложное чувство.правда и вес не уходит .Тула сюда гоняется этот килограмм.Но мне и меньше 1900 кк снижать не хочется,да и не получается как то .

Фаина, блин, может я ненормальная какая) у меня сладкое не вызывает тягу к еде, наоборот глушит. Отчего и поправлялась, если день состоял из вкусняшек. Или не худела. Причём, наивно думала, что если соблюдать суточную калорийность одними сладостями или углеводной едой (бутеры и им подобное), то ничего страшного. Бывало, на день хватало три-четыре бутерброда с маслом, сыром, кусочка торта или кекса, кучки конфет, небольшой тарелки пельменей. Но, это давно было)

да тут я Света,привет..На будушее тебе,купи в аптеки пакетики аскорбиновая кислота..Только я чувствую нос зудит и голова начинает как то побаливать,сразу пакетик выпиваю с чаем и всё,утром как не бывало..ну утром можно её один..Средство супер и безобидное,я и дочи даю его,и тоже ок работает..Это я на ютубе насмотрелась ,им грипп лечат..и всякие вирусные,аскорбинка не даёт клетки вируса внедрятся в нашу клетку что-ли..
https://www.youtube.com/watch?v=kkNtgohQXnI
а вот это видио..
А я на НГ ела всё,но понемногу..тоже заболела,причем по женски опять..вчера ела всё,хлеб и мёд и чай и несколько раз так,не записывала..сегодня привес(((

Света не расстраивайся и не паникуй, все наладится, ты сильная. Значит организм во время болезни просит лёгкой энергии. Поправляйся и возвращайся в строй, все получится у тебя.

Фаина, так и я особо ничего не набрала. Да, по мучаюсь... И Чтож поделать. Фишка в том, что с ПГ я слетела ещё 18го))))) Но опять же брюхо не наела, пиццу с пивом днями не знала. Три дня для меня проходят без последствий, но как видишь через две недели углеводная тяга вернулась. Зато теперь я знаю ту грань, за которую заходить не стоит. Норму я не перекрывала, тоннами конфеты не ела. Небольшое торможение перед разгоном)

маринночка, в очередной раз могу лишь позавидовать))))))

Biglady, наверное ты права,, про болезнь. Я тож на это грешу, организму нужна быстрая энергия. Поною чуток и пройдёт. Кашель сволочь всю ночь не давал спать, и ни одно лекарство не помогло (((