Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Ведение дневника похудения может увеличить скорость потери веса в разы.
Правила форума
Друзья, приглашаю всех в наш тематический чат в Телеграм https://tglink.ru/joinchat/Cbu76hCsIsVU8RuCrXlRaQ
Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 2902
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение маринночка » 04 янв 2019, 16:22

InTheTwilight, поправляйтесь скорее!
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4988
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 04 янв 2019, 19:14

маринночка, пока только хуже стало)))
Закрываю в 18.10. Пожарила себе 3 отбивные из шеи съела один помидорчик.
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 2159
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение Nadejda 74 » 04 янв 2019, 20:09

Свет, держись там, не первая хворь и не последняя. Выздоравливайте!
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Нет ничего более вкусного, чем ощущать себя стройной. :bye:
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
:dance:

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4988
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 04 янв 2019, 21:53

Nadejda 74, держусь и хватаю болячку за горло!))
Сперва отпрыгала с Джилл, потом приняла горячую ванну минут 20, потом выпила горячего терафлю. Сижу в 100 одёжках, прихожу в себя)
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
Nadejda 74
Легенда
Легенда
Сообщения: 2159
Зарегистрирован: 19 фев 2018, 11:10
Откуда: Украина

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение Nadejda 74 » 04 янв 2019, 22:21

Свет, ты сильно - то не геройствуй, серце пожалей, пригодиться ещё. Ему же с болячкой бороться надо, а ты ещё дополнительную нагрузку дала. Температуры хоть нету?
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
Нет ничего более вкусного, чем ощущать себя стройной. :bye:
[url=http://lines.nadietah.ru/]Изображение
:dance:

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4988
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 04 янв 2019, 23:21

Nadejda 74, нет вроде. Но и легче не стало. Чая с мёдом уже 3 кружки выдула)) Завтра плюсану точно)
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4988
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 05 янв 2019, 12:11

Вот и плюсанула аж 400г, столько жидкости вредно на ночь. Да и если честно мёда съела ложет 6...столовых))) Ну и ладно... Хотя легче не стало, болею ещё (
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4988
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 05 янв 2019, 13:02

Открываю в 12.00.
На обед у меня куриные котлеты, жареная свинина, копчёный бок, немного фасоли и хрена. Чай уже выпила))
Вложения
IMG_20190105_115913.jpg
IMG_20190105_115913.jpg (278.61 КБ) 552 просмотра
Screenshot_2019-01-05-11-57-30-128_ru.hikisoft.calories.png
Screenshot_2019-01-05-11-57-30-128_ru.hikisoft.calories.png (129.78 КБ) 552 просмотра
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4988
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 05 янв 2019, 18:59

Закрываю в 18.00. На ужин всё просто, яичница, сыр, немного чёрного хлеба, кофе и орешки.
Вложения
IMG_20190105_175715.jpg
IMG_20190105_175715.jpg (232.8 КБ) 529 просмотров
Screenshot_2019-01-05-17-54-32-018_ru.hikisoft.calories.png
Screenshot_2019-01-05-17-54-32-018_ru.hikisoft.calories.png (131.45 КБ) 529 просмотров
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4988
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 06 янв 2019, 00:35

Очень хочу есть... При том, что до нормы я все таки добила. Стоило отойти на длительный срок от ПГ и вуаля... Снова постоянный дикий голод. Держусь, надеюсь за пару дней втянусь снова и будет порядок. Реально аж из последних сил приходится держаться. До этого три дня подряд оправдывала болезнью, мол ничего страшного, поешь если хочется. Но сегодня баста, угленаркоманскому мозгу пора указать на его место!!!!! И главное ела исключительно шоколад и шоколадные конфеты. Не много, 2100кк не пересекала, но и дефицита тоже не было. От чая постоянного и от сахара очень отекаю по утрам.
Теперь по физо.... Второй день у меня бзик на отжимания. Раз 10 сегодня делала по 15 отжиманий с колен. Раз в час примерно. И очень весело идёт, бодренько, быстро. Может толку и нет, но ощущения очень приятные. Когда тело так легко поднимается и опускается наглядно чувствуешь свою силу. Гантели так не чувствуешь, именно отжимания. Может сейчас ещё покаю пресс, или бедра. Есть настроение немного нагрузки получить на ночь. Это тоже очень приятное ощущение, когда сидишь и оппа! А не пойти ли покачать пресс и отжаться?)))) Неужели это я?))) Хочу есть... Вот это точно я. Жрун ночной обыкновенный.
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4988
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 06 янв 2019, 01:02

И вообще, где все???) Тихонько, под предлогом нового года, изрядно поредели наши ряды! Обе Маши пропали... Наташа, Ласка... Алёны так вообще месяц нет. Девчонки, вы где? Если хомячите, так хомячьте у всех на глазах))) Так сказать прилюдно!))
Изображение

....с августа 2018г

Barsu4io
Новичок
Новичок
Сообщения: 1
Зарегистрирован: 06 янв 2019, 01:25

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение Barsu4io » 06 янв 2019, 01:27

Так знакомо:) я тоже когда то считала LCHF чем то грандиозным.
Интересно, если представить эту систему как пирамидку, пока не пошатнулась все идет гладко , можно и пол года и больше бодриться....
Только зачем? Если какой то нг с обычной человеческой едой так выбивает из строя ?
Пройденный этап. А впереди вся жизнь.

Интересно, а сколько раз вам это писали?

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4988
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 06 янв 2019, 01:47

Barsu4io, нисколько и слава богу))) И вы мне тоже такие глупости больше не пишите))) Меня всё устраивает и это действительно просто 'какой-то новый год ") Вес на месте, цель прежняя. Жаль что вы так быстро сдались, но я не вы)
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
Фаина
Легенда
Легенда
Сообщения: 2770
Зарегистрирован: 20 мар 2017, 03:28

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение Фаина » 06 янв 2019, 03:49

InTheTwilight, Светлана,а ,вот тут я тебя поддерживаю без фанатизма .меня новый год из строя ПГ не выбил.наоборот.,если я на работе есть начинала в 10-11, то дома и в13_14 получается.и заканчиваю в 18-19. Углеводов правда немного перебарщиваю.,не так строго за этим слежу,ну и ломки никакой.позавчера ходила в китайское кафе.все блюда такие сладкие показались,ещё и вина пила.И ничего,...на следующий день делала крем на покупной бисквит внукам.сгущенки напробовалась и кусочек этого торта съела на 50 гр. Да...сладкое вызывает тягу к еде ещё больше.И не скажу что я держусь из последних сил.нет.Нормально так это какое то ложное чувство.правда и вес не уходит .Тула сюда гоняется этот килограмм.Но мне и меньше 1900 кк снижать не хочется,да и не получается как то .
:claping: вес 65:claping: :bye:
Стройнею с марта 2017 г ,с 93 кг . :bye:

Аватара пользователя
маринночка
Легенда
Легенда
Сообщения: 2902
Зарегистрирован: 24 апр 2018, 18:44
Откуда: Омск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение маринночка » 06 янв 2019, 09:51

Фаина, блин, может я ненормальная какая) у меня сладкое не вызывает тягу к еде, наоборот глушит. Отчего и поправлялась, если день состоял из вкусняшек. Или не худела. Причём, наивно думала, что если соблюдать суточную калорийность одними сладостями или углеводной едой (бутеры и им подобное), то ничего страшного. Бывало, на день хватало три-четыре бутерброда с маслом, сыром, кусочка торта или кекса, кучки конфет, небольшой тарелки пельменей. Но, это давно было)
http://lines.nadietah.ru/]Изображение
http://www.nadietah.ru/diets]Эффективные диеты[/url] на www.nadietah.ru
Собаки лают, караван идёт. Питание стр.160 :pardon:

Аватара пользователя
laska-74
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 235
Зарегистрирован: 22 дек 2018, 10:23
Откуда: Алтайский край

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение laska-74 » 06 янв 2019, 10:09

да тут я Света,привет..На будушее тебе,купи в аптеки пакетики аскорбиновая кислота..Только я чувствую нос зудит и голова начинает как то побаливать,сразу пакетик выпиваю с чаем и всё,утром как не бывало..ну утром можно её один..Средство супер и безобидное,я и дочи даю его,и тоже ок работает..Это я на ютубе насмотрелась ,им грипп лечат..и всякие вирусные,аскорбинка не даёт клетки вируса внедрятся в нашу клетку что-ли..
https://www.youtube.com/watch?v=kkNtgohQXnI
а вот это видио..
А я на НГ ела всё,но понемногу..тоже заболела,причем по женски опять..вчера ела всё,хлеб и мёд и чай и несколько раз так,не записывала..сегодня привес(((
Изображение

Аватара пользователя
Biglady
4 звезды
4 звезды
Сообщения: 303
Зарегистрирован: 28 сен 2018, 21:34
Откуда: Санкт-Петербург

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение Biglady » 06 янв 2019, 11:37

Света не расстраивайся и не паникуй, все наладится, ты сильная. Значит организм во время болезни просит лёгкой энергии. Поправляйся и возвращайся в строй, все получится у тебя.
Изображение

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4988
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 06 янв 2019, 12:05

Фаина, так и я особо ничего не набрала. Да, по мучаюсь... И Чтож поделать. Фишка в том, что с ПГ я слетела ещё 18го))))) Но опять же брюхо не наела, пиццу с пивом днями не знала. Три дня для меня проходят без последствий, но как видишь через две недели углеводная тяга вернулась. Зато теперь я знаю ту грань, за которую заходить не стоит. Норму я не перекрывала, тоннами конфеты не ела. Небольшое торможение перед разгоном)
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4988
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 06 янв 2019, 12:06

маринночка, в очередной раз могу лишь позавидовать))))))
Изображение

....с августа 2018г

Аватара пользователя
InTheTwilight
Легенда
Легенда
Сообщения: 4988
Зарегистрирован: 07 авг 2018, 18:13
Откуда: Минск

Замкнутый круг или "я не на такой женился!"

Сообщение InTheTwilight » 06 янв 2019, 12:09

Biglady, наверное ты права,, про болезнь. Я тож на это грешу, организму нужна быстрая энергия. Поною чуток и пройдёт. Кашель сволочь всю ночь не давал спать, и ни одно лекарство не помогло (((
Изображение

....с августа 2018г


Вернуться в «Дневники»

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 3 гостя